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作者: ajjchott 时间: 2010-12-25 21:28
标题: [求助]
求家中练技术方法

作者: apperking 时间: 2010-12-25 21:48

往被子上练发球——勤洗被子

对着镜子徒手练习——小心打坏东西

客厅练习重心转换——二楼以上小心邻居

阳台跳绳——注意别挂住什么了

洗碗、拖地——争取更多练球时间

俯卧撑、卧推——给力

楼下补充[em1001]

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