精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [求助] [打印本页]

作者: ajjchott 时间: 2010-12-28 21:01
标题: [求助]
如何在家中练习发球，没有球桌

作者: 乒论 时间: 2010-12-28 21:46

1，发球也是需要身体和臂力及腕力和手力，因此，可以采用一般的力量训练。

2，持拍对着镜子做动作，当然首先要看乒乓球的视频课程，然后模仿动作去做。

3，把球发到床上，观察球的旋转。最好在床上铺上软的被子等，不能让球到处跑。

4，上面的具体方法是，把床靠在墙，在墙上标好球桌的高度，站在床边，把球发到墙上标好的高度，球撞到墙上就回落到床上，此时观察球的旋转。

5，调整身体到床或墙的距离，还要调整发球的力量，把墙作为发球的第一落点看待。

作者: ajjchott 时间: 2010-12-29 09:23

学习

作者: 凤城乒乓 时间: 2010-12-29 15:04
同意二楼观点

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)