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标题: [原创]拉球中的避其锋芒和迎其锋芒！ [打印本页]

作者: 大内高手 时间: 2011-1-10 10:24
标题: [原创]拉球中的避其锋芒和迎其锋芒！

拉球中的避其锋芒和迎其锋芒

如何拉球，怎样拉好弧圈球，如何才能提高拉球的成功率，怎样才能提高拉球的质

量？这些问题无时无刻不在困扰着初学乒乓球友。拉弧圈球是乒乓球中最基本、最常用、

效果最好、杀伤力最为突出的技术之一。拉好一板弧圈球，对于提高自己的技战术能力，

水平的提升，档次的升级都是至关重要的。纵观整个世界乒坛，弧圈球更是大当其道，成

为主流技术。在曼妙的弧线中，在飘忽的旋转中，乒乓的美和乒乓的魅力更加迷人，美轮

美奂。

然而，一板质量高，成功率高的弧圈球却是要经过千锤百炼才能练就的。而且前提还

要规范，在规范的前提下经过千锤百炼才有可能成功，如果动作不规范，即使我们付出再

多的努力，也只能是南辕北辙，离成功越走越远，背道而驰。下面，就结合本人的一点体

会，谈谈拉弧圈球中的避其锋芒和迎其锋芒。

问题之一：拉球失误频频，不是下网就是出界。

大多数球友都能遇见这样的问题，练习基本功的时候，感觉自己的球拉的不错，但是

一到实战时，便失误频频，拉的球不是下网就是出界。令人百思不得其解。

如何解决这个问题。

解决方法之一：避其锋芒

在实战中，对方的球基本上就是这样几种旋转。上旋，下旋，不转。如果对方的回球

上下旋的旋转不是很强，则另当别论，但是如果加转，旋转非常强烈的时候，那么为了保

证成功率，避其锋芒则是保证成功率的一项重要手段。迂回进攻，避其锋芒，以巧破千

斤，事半功倍则尤为重要。这时，我们拉球如果能够避开旋转最强烈的正面，而是迂回到

球的侧后方，那么就会大大提高拉球的稳定性和成功率。也就是说，不要迎着拉球的正面

方向，而是在来球的侧面一点拉球，效果就会很好。如果对方来球是强烈下旋，我们就可

以沉肩引拍到球的右侧下方（左手相反），然后以兜裹的手法将球向前上方摩擦送出，类

似于侧拐弧圈的拉法，这样我们避开了来球的锋芒，用巧劲保证了回球的质量和成功率，

而且回球会带有一定的侧拐，并且能够借到来球的力量，增加回球的旋转和速度。

问题之二：前冲不冲，速度不快

如何解决这个问题。

解决方法之二：迎其锋芒

在实战中，我们在发力拉前冲弧圈球的时候，会感觉自己用了很大的力量，但是回球

却不冲，不快，没有力量。这种情况就要迎其锋芒。对于对方的来球，我们没有直接迎其

锋芒，正对着来球的方向，没有顶住来球，没有借到拉球的力量，也就是没有形成合力。

迎其锋芒的重要一点就是能够减少漏球的现象。拉前冲弧圈球的关键是顶住来球，借到来

球的力量，迎其锋芒，形成合力。强烈下旋球，拍形要立一些，引拍要低一些，在来球正

面利用腰腿引拍迎其正面，吃住来球后再向上前方发力拉球。强烈上旋球，不用引拍过

低，可向身体后方利用腰腿稍引拍，然后迎击来球的正面，吃住来球后，直接向前发力。

综述：

避其锋芒是绕开来球旋转最强烈的阶段，迂回进攻，追求的是旋转，角度和成功率，

不以力量和速度取胜。回球旋转大于前冲，以加转弧圈和侧拐为主。

迎其锋芒是正面顶住来球，借力形成合力，是以速度和力量见长，大多是前冲弧圈。

这两种情况就像一个部队打主攻，另一个迂回包抄。其中滋味，大家自己体会，呵呵

作者: 大内高手 时间: 2011-1-10 10:36

自己的一点心得，不一定对，和大家探讨

作者: beckham1988 时间: 2011-1-10 10:42
不错不错，赞一个！

作者: qwertxxx 时间: 2011-1-10 10:45
进退有据。

作者: 浪漫的蜗牛 时间: 2011-1-10 11:02
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: yccyhb 时间: 2011-1-10 11:11
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: huanghuacai 时间: 2011-1-10 11:29
大内的经验学习了，起下旋从右侧包住起，带点侧拐，命中率更高

作者: liuzhibao 时间: 2011-1-10 11:37
不错不错，赞一个！

作者: charlielee 时间: 2011-1-10 12:15

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: charlielee 时间: 2011-1-10 12:15

好文！

作者: clfan 时间: 2011-1-10 12:48
好经验，好办法

作者: jnjlxg 时间: 2011-1-10 14:48
大内高手，内功自现！！！

作者: yagyjy 时间: 2011-1-10 15:14
非常正确！

作者: 狂弧 时间: 2011-1-10 17:02
顶楼主！

作者: jxzxg0859 时间: 2011-1-10 18:37
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 莱州三元 时间: 2011-1-10 19:38
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 风刀霜剑 时间: 2011-1-10 20:27
此外甚好，掌握了避其锋芒和迎其锋芒这俩秘籍拉好一板弧圈球就不是什么难题了。加精奖励。

作者: 弧圈横打 时间: 2011-1-10 21:21
[em1002]

作者: ck7933289 时间: 2011-1-10 23:38
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: yh90123 时间: 2011-1-10 23:42
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: bhcy 时间: 2011-1-11 08:20
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 乒乓小新手 时间: 2011-1-11 09:02
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 凤城乒乓 时间: 2011-1-11 09:05
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 业余打球 时间: 2011-1-11 10:44
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: tracy0531 时间: 2011-1-11 11:13
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 赵林 时间: 2011-1-11 11:22
非常好的心得，具有非凡的指导意义[em1002]

作者: jesoner 时间: 2011-1-11 11:57
认真学习了！

作者: 天下纵横 时间: 2011-1-11 12:19
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: lsh820223 时间: 2011-1-11 15:45
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 子渊 时间: 2011-1-11 16:40
弱弱问一句。。。。你拉侧拐不怕别人反拉你？不应该这么复杂。。。。你说的旋转道理很好。。。。其实问题简单化更好，，所有拉球基本动作一样，，只要步伐到位前提下，下转的厉害你就手腕多摩擦些。其它球都看作不太转或上转，多些撞击，力量从脚上传递到手腕手指。。。就行了，，，问题简单化最好，，步伐到不了位置抢不了前冲最佳时机就等球拉下降或下降后期拉成高调弧圈球，，注意落点意识和衔接。。其实弧圈球复杂问题简单化最好学。。多球加正确方法。。

作者: 子渊 时间: 2011-1-11 16:42
版主，，我说的不好。。有空多交流，，多向你学习。。363969057我的号。。

作者: xxy3300 时间: 2011-1-11 22:22
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 法是啥 时间: 2011-1-12 09:35
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: blizzard 时间: 2011-1-12 10:57
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 大哥哥 时间: 2011-1-12 11:06
不错不错，赞一个！

作者: pingpangxing 时间: 2011-1-12 13:50
不错，学习。

作者: 聊聊小球 时间: 2011-1-12 16:56
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 天上飞啊飞 时间: 2011-1-12 17:10
学习

作者: 小疯子 时间: 2011-1-12 23:23
[em1002]

作者: 我爱乌冬面 时间: 2011-1-13 00:11
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 占丹 时间: 2011-1-13 06:59

说实在的，楼主的观点我不认同

作者: fyy8088 时间: 2011-1-13 08:40
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 兰生幽谷 时间: 2011-1-13 08:48
到底是大内高手。

作者: boneym 时间: 2011-1-13 10:06
学习下。

作者: 天木 时间: 2011-1-13 15:34
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: wwx19710 时间: 2011-1-14 23:12

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: wwx19710 时间: 2011-1-14 23:12
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: wangxudong 时间: 2011-1-14 23:24
不错不错，赞一个！

作者: lijun0509 时间: 2011-1-16 22:34

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: yiwan 时间: 2011-1-16 22:38

言简意赅。打球就是不要一条路走到黑。

作者: tlt95240 时间: 2011-1-18 20:54
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 不惧 时间: 2011-4-27 18:37
精彩，实用。

作者: byhs 时间: 2011-5-15 02:17
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 君莫笑 时间: 2011-5-15 10:28
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: 狂飙龙 时间: 2011-5-16 15:24
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 游鱼 时间: 2011-5-16 16:54
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: zrgzrg 时间: 2011-5-21 21:05
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: zrgzrg 时间: 2011-5-21 21:14
不错不错，赞一个！

作者: limoque 时间: 2011-9-15 09:52
有道理，下次体会下！

作者: 阳光风度 时间: 2011-9-15 15:07
写得好啊，非常有价值的好帖！

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