各种力量能合力在球上当然最好了,结合自身的发球,不断的协调合力是加强威力的办法之一。
业余先做到转就要很转。。不转就不转。。
别想转却不太转。。想不转却带转。。
等练好了。。再学假动作。。
蹬地已被规则禁止了。