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标题: [转帖]新手提高乒乓球技术之我见 [打印本页]

作者: 兵乓好友    时间: 2011-1-28 19:20
标题: [转帖]新手提高乒乓球技术之我见
有的朋友接触乒乓球的时间不长,总以为经常打,时间长就是好事,

 

其实你错了。大家可以想一想,有的人,一玩就是一天,

 

但是还是那种初级水平,这说明了什么,说明了打的时间长,不代表水平涨的就快,

 

因为他们没有掌握正确的姿势和技战术,而是一味的瞎打,胡打(说通俗一点,就是我们

 

常说的,来过瘾来了)。

 

        刚接触乒乓球的朋友们,一定要首先控制好自己的姿势和站位,否则时间久了,姿势

 

固定,就不好改了。(就是我们常说的定型)

 

        我以为,刚刚接触乒乓球的朋友,需要常看,少练。所谓的常看,就是多看下高手之间

 

的比赛,慢慢的融入到自己的记忆中,当自己打球的时候,要在脑子里不断的浮现出正确的姿势,

 

以及技战术的套路,只有这样才能对自己的技术有所提高。如果只是一味的瞎打,急于求成,

 

那么我敢说,再打10年,20年,你的技术水平也提高不到哪去了,也永远是个新手了。

 

       还有一点我想说的是,我是不太鼓励定点练习的,那样的话脚步比较死,很容易造成以后的

 

步伐不流畅。还有一个误区,就是没有将训练和实战结合。练的多,赛的少或者赛的多,练的少

 

都是不对的。有的初学者一心苦练,认为基本功好就能赢球,很少实战,但是一旦和别人打起来,

 

往往经验不足,容易被对方控制,基本功虽好,却无法发挥,甚至会输给基本功不如自己的人。

 

还有的初学者好胜心强,没练习几下子就觉得没有意思,还是打比赛记分有刺激,但是实战起来

 

由于基本功不过关,往往想得到的球打不到,这样更加学不好乒乓球。其实任何一种球类运动,

 

基本功是基础,但是都要讲究技术和战术结合,乒乓球更是如此,必须赛练结合,才能学到实际的

 

战术和应变能力,发挥出基本功。

      

 

        最后一个误区,就是在打法上变换的太多,一下子想学这个,一下子又想学那个。比如有的

 

初学者打了一年半载的直拍,却又觉得横拍的照顾范围广,没那么费力,于是改打横拍,但是打起

 

横拍来却没有感觉,打了一段时间又换回直拍,但是以前打直拍的感觉又很难找到了。有的初学者

 

本来是学打正胶快攻的,打了一段时间觉得还是反胶拉弧圈比较爽,于是改打反胶,打了几下子又

 

觉得拉弧圈不好掌握,又换回正胶打快攻。有的初学者是学习进攻型打法的,又羡慕防守型的选手

 

削出的球很漂亮,又改学防守型打法,结果顾此失彼,两者都学不好。所以,建议初学者还是应该

 

一心一意,不要在打法和球拍上变换的太多,否则,会影响自己基本功的练习和打法的形成


作者: qimengkd    时间: 2011-1-28 20:13
[em1002]
作者: wwx19710    时间: 2011-1-28 21:38
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: 业余打球    时间: 2011-1-28 22:45
很养眼的帖子,顶楼主!
作者: 天下纵横    时间: 2011-1-28 22:53
不错不错,赞一个!
作者: 爆破王    时间: 2011-1-29 09:38
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: 乒乓—好友    时间: 2011-1-29 09:42
很养眼的帖子,顶楼主!
作者: 红双喜天极    时间: 2011-1-29 09:45
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
作者: 老化胶皮    时间: 2011-1-29 09:47
很有技术含量的帖子,必须顶!




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