通过打长胶的一些体会，我认为以下三的方面在打长胶必须掌握好，我就叫它"三个要点“
(一) 1. 板型 ：长胶相当讲究板型的，不同于反胶，容错性小，对来球旋转主要靠板型控制，
对各种技术动作的完成，在现在高速度，高旋转对抗中，细微的板型变化，
都影响到成功与否。
2. 力的打小及发力方向 ：长胶打法借力借转运用多，在加上长胶的特殊性，对发力大小
及发力方向不同于反胶有着特殊的要求，在各种技术动作都有
介绍，在实战中力的大小控制是又一个关键所在。
3.击球点:根据各种技术要求及各种来球性质，打到最佳击球点是技术完成的保证。
(二)以上“三个要点”在实战中又相互关联，紧密配合，下面就一些技术看“三个要点”的运用。
拱球下网：来球旋转强，板型后仰不够，向前上方发力小，击球点偏上，三要点在实战中相
辅相成，可能调节一下板型就能完成。出界反之。
磕球出界：拍型前倾不够，发力方向不对，来球旋转强吸减力不好，或者向前发力过大。
接长发球下网：以挡接动作为例，板型前压太大，向前发力不够，
打长胶要善于总结，不断提高，你所失误的球要知道为啥失误，原理上没有打不过去的球。
打长胶打的是判断，意识，手感。细微的手感控制是是长胶高手必须的，要求更高。是长期多年
积累而来的，在现在高速度，高旋转的乒乓球面前，可见高手们的负出。
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