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标题: 乒乓王国专访精英网贵宾黄建疆老师 [打印本页]

作者: 长枪 时间: 2011-2-16 23:45
标题: 乒乓王国专访精英网贵宾黄建疆老师

[此贴子已经被作者于2011-2-16 23:57:39编辑过]

作者: 太极神功 时间: 2011-2-17 08:08
好

作者: 307231099 时间: 2011-2-17 08:44
标题: 哈哈是的了
ssssssssss事实上述事实

作者: pingpangxing 时间: 2011-2-17 12:30
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: mugwump 时间: 2011-2-17 14:29
想看

作者: 左手长胶2003 时间: 2011-2-17 14:43

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: helen09 时间: 2011-2-17 19:40
kk

作者: singgood 时间: 2011-2-17 19:50
ccccccccccc

作者: xie1122 时间: 2011-2-17 20:21
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 反手削球 时间: 2011-2-18 00:28
别访了，快点发货吧，等不及了，要用的，兄弟。

作者: zhiwuzhi 时间: 2011-2-18 06:12
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: clb000 时间: 2011-2-18 06:54
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 大宇阳 时间: 2011-2-18 11:35
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: wxy3308002 时间: 2011-2-18 20:30
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv

作者: benniaolh 时间: 2011-2-18 20:56
不错不错，赞一个！

作者: kmin 时间: 2011-2-18 21:31
好

作者: hyj_008 时间: 2011-2-19 08:59
标题: kukug
nhuigiuu

作者: xiaopang686 时间: 2011-2-19 14:39
看看黄老邪

作者: `-Wesley 时间: 2011-2-19 20:37
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 温柔刀0911 时间: 2011-2-20 09:21
[em1001]

作者: 0226921 时间: 2011-2-20 17:58
hao

作者: 义不容辞 时间: 2011-2-20 21:42
[em1011]

作者: 义不容辞 时间: 2011-2-20 21:43

好

作者: 义不容辞 时间: 2011-2-20 21:46
回复了,如何还看不到?

作者: bailixuan 时间: 2011-2-20 22:09
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: cc5zsm2000 时间: 2011-2-20 23:13
不错不错，赞一个！

作者: 直板推挡 时间: 2011-2-21 07:56

好

作者: H红与黑H 时间: 2011-2-21 13:41
[em1002]

作者: wdxgly 时间: 2011-2-21 14:18
看看说了些什么。

作者: linsf 时间: 2011-2-21 15:20
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

作者: bailixuan 时间: 2011-2-21 23:38
  而日日仍然日日  挥洒上

作者: 乐在其中找 时间: 2011-2-22 09:53
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 徐小侠 时间: 2011-2-22 13:42

回复一下，呵呵

作者: karew 时间: 2011-2-22 13:48
不错不错，赞一个！

作者: ppcj2009 时间: 2011-2-22 14:23
很养眼的帖子，顶楼主！好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: zaq1xsw2 时间: 2011-2-22 16:19
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 反手得练 时间: 2011-2-24 12:59
不错不错，赞一个！

作者: 小墨 时间: 2011-2-24 22:21
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: clxwzzb 时间: 2011-2-24 23:39
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: yaozr 时间: 2011-2-25 19:22
看看到底如何

作者: micokud 时间: 2011-2-25 22:37
看看                        

作者: woshini1980 时间: 2011-2-26 23:06
标题: 跪求红黑版主近期比赛视频，用来学习揣摩提高
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 汉唐遗梦 时间: 2011-2-27 20:49
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 问新 时间: 2011-2-28 11:07
看看

作者: zx66 时间: 2011-3-1 10:07
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 1_8li 时间: 2011-3-5 23:47
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: longpips 时间: 2011-3-6 11:04
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: qjqjstc 时间: 2011-3-8 15:03
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: jianjichun 时间: 2011-3-9 19:17
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: C-8 时间: 2011-3-10 18:01
内容精彩吗？

作者: sonuhuang 时间: 2011-3-10 20:47
kk

作者: 武汉长胶小怪 时间: 2011-3-10 21:51

很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: Carmelo 时间: 2011-3-11 11:20
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: monk72 时间: 2011-3-11 14:07
多谢楼主哦，好好学习下哈

作者: 乐在其中找 时间: 2011-3-11 21:20
[em1002]看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: martin928 时间: 2011-3-11 22:08
gggggggggggggggggggggggggg

作者: mugwump 时间: 2011-3-12 20:54
支持

作者: lucbread 时间: 2011-3-16 12:48
好

作者: 生时饮吧 时间: 2011-3-16 13:59
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: liyulin1018 时间: 2011-3-17 22:17
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: liyulin1018 时间: 2011-3-17 22:17
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: pjmzxq 时间: 2011-3-17 22:41
复后才可以浏览

作者: zhi1115 时间: 2011-3-18 16:28
学习一下

作者: zhi1115 时间: 2011-3-18 16:28
学习

作者: hejie 时间: 2011-3-19 00:01
[em1002]

作者: dongh0518 时间: 2011-3-19 00:16

学习一下

作者: markhoo 时间: 2011-3-19 19:30
标题: 转安度500等三块日直套胶
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: ddjbgg 时间: 2011-3-20 04:06

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: jianjichun 时间: 2011-3-23 13:30
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: walnut999 时间: 2011-3-24 11:27
看看到底说了些什么，但愿有收获

作者: yqlslx 时间: 2011-3-24 19:25
are

作者: STIVE 时间: 2011-3-25 23:54
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: dwqzfs 时间: 2011-3-27 12:50
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: sydyl 时间: 2011-3-27 13:00
不错不错，赞一个！

作者: wllyhs 时间: 2011-3-29 15:03
[em1007] 点击刷新验证码

作者: 长胶无敌 时间: 2011-3-30 14:32
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: ynhhs 时间: 2011-3-30 21:59
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: zhx5084 时间: 2011-3-31 18:47
[em1002]

作者: yqlsy 时间: 2011-4-1 14:36
乒乓王国专访精英网贵宾黄建疆老师 ,好哦，好哦

作者: lzjcgppq 时间: 2011-4-1 14:42
想看

作者: tax_wxd 时间: 2011-4-1 14:52

我也来听听前辈怎么说

作者: 隆中球迷 时间: 2011-4-1 15:34
[em1002] 

作者: 隆中球迷 时间: 2011-4-1 15:36
 [em1002]

作者: 倒板老大 时间: 2011-4-1 17:03
烦啊，老要恢复，烦啊，老要恢复烦啊，老要恢复烦啊，老要恢复

作者: jiayizhen 时间: 2011-4-2 09:43
顶

作者: zhi1115 时间: 2011-4-3 13:27
学习一下

作者: 辰辰 时间: 2011-4-4 18:52
老黄啊，可是前辈

作者: cike 时间: 2011-4-4 23:59
一直是黄老的粉丝，看看专访

作者: soonforever 时间: 2011-4-6 10:10

来看看

作者: stiga8888 时间: 2011-4-6 14:57
kkk

作者: larryxiong 时间: 2011-4-6 17:10
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

作者: 曲直 时间: 2011-4-6 19:44
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: lalyey 时间: 2011-4-6 21:57
[em1001]

作者: 龙鸟 时间: 2011-4-10 10:20
看看是什么好东西

作者: polk8210 时间: 2011-4-14 16:31
很好

作者: polk8210 时间: 2011-4-14 16:32
怎么看不到？

作者: yxj2005 时间: 2011-4-27 02:36

我非常喜爱长胶打法，于是寒假回家拜访了在家乡享有盛名的长胶运动员张学勤老师，几次的谈话我对长胶有了更深的了解，于是写下来和各位分享。

先介绍一下这位选手，他是国家一级运动员，一级裁判员，一级教练员六十年代吉林省队的主力，取得过全国单打第三的成绩，和许绍发，刘玉成是吉林乒乓三个主力运动员，在吉林省队时和刘玉成一起发明了高抛发球，合力下蹲式发球，在入选国家队时由于从未完工的楼上摔下来，腿骨骨折，错过了这次机会。这成为他的遗憾，后来他培养了一些比较出色的运动员，其中王世慧取得过全国女子单打的冠军，入选国家队，他的大儿子在84，85年两次获得全国单打亚军，和王涛，邓亚萍一起在国家青年队集训。他在1973年的亚非拉乒乓球赛上担任过裁判长。撰写过《怎样打乒乓球》一书。

我和他约好到他儿子的球馆见面，我到时，他已经在球馆和一个年轻人练球，对方拉弧圈，张老师推回去并且左右调动来练习对方的连续性和步伐，旁边的人介绍那个年轻人是沈阳体育大学的学生专门学乒乓球的，张老师看见我来了，就停下来，指导他说，“你要注意增强下肢力量，这是你的突破的地方，这个问题解决了，步伐，力量，连续性会好一些”。说完，张老师向我走来，和我聊了起来。我先看了他的球板，说实话真是有些破，而且看不出是什么牌子的，他告诉我叫“顺风”（好象是，我记着好象挺吉利的名字），他以前打直拍正胶两面攻就用这种板，他说这种球拍他有两块第一个坏了之后有把这块用了，他笑着说“等这块退休，估计我也不能打球了”。他的正手是环球979单胶（我没用过）。

我问他什么时候打的长胶，他非常乐于讲关于长胶的问题，他说“我打长胶比较早，比张燮林晚不了多少，是在60年代末，那时候我年龄偏大，速度力量都减弱了，我在市里已经八连冠了，想凑个十连冠，就改了长胶，那时一般运动员根本见不到长胶那属于机密，我拖人从国家队里弄了一些，结果如愿以偿，估计再打个八连冠也是有可能的”。

他说现在专业的用长胶的非常少，男子基本没有，但是业余的用长胶绝对可以成为好手，他说打长胶的必须有这个信心，他80年代曾经有一个学生入选吉林省队有困难，他让这个学生改了长胶，训练一年，结果省队的队员一个不落，全被这个学生扫了“你想想，现在都说长胶对弧圈死路一条，那是对顶级的弧圈手，我估计现在业余的弧圈手比80年代的省专业运动员可能在连续性上力量上还有些差距，所以长胶赢这些人，还是可以的”。

张老师找了一个十五六岁的孩子和我练球，看了一会，他把我叫住“你的长胶用的不错，你现在已经能用长胶主动发力了，这就很好，你现在要想一下，长胶的一些道理，你说长胶怪在哪里？”

我不假思索说“搓求不转，推球下旋，飘忽不定，反旋转”。

张老师说“就从这个`推球下旋`讲，长胶推，挡，磕回去的球都不是下旋！”，我当时一下子就糊涂了，怎么可能呢？

“对方来球之后，你用长胶推，挡，磕的一瞬间，胶粒变形，来球把胶粒撞击的向上方倾倒，恢复原状时相当于胶粒把球给“砸”了过去，球自然下沉，但是这不是下旋，所谓有人用长胶发下旋球也只是接触球时又急又猛，利用胶粒“砸球”，发出真正的下旋是不可能的”

“这一点就是你提高长胶的突破，有人用长胶看起来一个动作，落点却能打出几个，有的回球角度特别大，对手难以顾及，有的用长胶磕弧圈，回球刚刚过网，对方没法连续进攻，甚至有的高手可以用长胶打对方的上旋球，这样的长胶一般的弧圈赢的了吗？平时都说哪个用长胶用的好就是手感好，脑子聪明，所谓手感好，就是对力量和板型的掌握，长胶的一切变化就在这两点里，板型就是控制胶粒向不同方向倾倒，之后恢复原状的胶粒把球打到不同的落点上。比如说，同样一个撇的动作，拍头斜对自己，手腕内收，回球在对方正手大角，速度快，因为胶粒吃球深，胶粒倾倒幅度大，恢复原状迅速，手腕稍微外放一些，拍头向前一些，手腕放一些，就撇在对方中路偏正手，手腕的外放程度再大一些就回球到对方的反手，而且球比较飘忽。一样的道理，用长胶正手抹一板也可以利用控制胶粒的倾倒方向来控制落点，可一到对方反手大角，也可以到中路，这样可以根据情况打对方的追身位，或者和对方移动方向相反的球，对方往往始料不及，这样球就好打了”

“再比如说，打长胶没有防弧的能力就不好打，有时候长胶的防守就是进攻，高质量的防弧圈往往可以让对手很别扭，如果勉强回球，那基本就被对方打死了，有些人说会对付长胶，其实就是想法让长胶冒高，所以回球特别是防弧圈很重要，我看你刚才总是减力挡，这样的回球不会很好，你还是要记住“胶粒倾倒”的问题，对加转弧圈，长胶一碰就飞，即使回去又慢又高，你以后接加转弧圈时，不要碰，一可以抬肘压拍面在高点把球压回去，二就是拍面稍微前倾向上引拍由上到下来刮球，这样对方的上旋碰到自上而下的胶粒，胶粒强烈倾倒，如果不压拍，求很可能不等胶粒恢复原状就飞出去了，利用拍的压力，并且球从下到上撞击球拍，延长触球时间，球的上旋经过一排排胶粒的碰撞基本上被化解，胶粒恢复原状相当于把不很转的球砸回去，这样的球非常沉因为胶粒受到的压力大，反作用也大，而且不会冒高，对方很难处理这样的球。同样长胶的正手比较薄弱，很多人的习惯是用正手碰球，那是自寻死路啊，一定要学会截切，着和反手接高调道理基本差不多”

“接带侧旋的弧圈的道理也是一样的，克制它的上旋和侧旋就要加一个“挤”的动作，区分好对方的反正手来球想斜下方挤一下，这样回球的效果才好，这也是利用胶粒的性质”

“这个道理你要好好琢磨，想通了，做到了，回球的变化就多，落点就好些，给对方创造的难度就大一点，有的人说打长胶的人一人一个样，其实高水平的的长胶手的一些手法是有相似之处的，所以你要固定动作，按想好的动作打，时间长了，动作定型了，就能把长胶打的有些样子了。打长胶要打的明白，来球怎么接要有数，别打来打去，还是蒙就不行了，平时就要想好怎么用胶粒的倾倒方向克制旋转，到球场上检验一下效果，这样就能进步了"

张老师讲完后我感觉是这个道理练了一会感觉有些意思，时间到了饭点我和他还有他的儿子出去吃饭，约好下次再见，他说还有些想法要和我讨论，张老师很谦和，相信下次还会有收获。

楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: yxj2005 时间: 2011-4-27 02:37
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: ogogo4560 时间: 2011-4-27 08:18
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 北雁南飞1974 时间: 2011-4-28 18:12
看看学习

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