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标题: 横板反手弧圈发力问题，用腕问题 [打印本页]
作者: fz821223 时间: 2005-8-5 12:23
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作者: haidonghao 时间: 2005-8-5 13:54
反手不同于正手，反手挥拍的弧线短，容易被顶住，所以强调高重心，一定要使用爆发力，不要用蛮力！
作者: 打球到深夜 时间: 2005-8-5 14:04
A1：反手打拉要求手腕要有甩的动作，正手应该挺住手腕
A2：拉下旋板子应该亮一点
作者: gong_chen 时间: 2005-8-5 14:04
反手拉球当然也需要手腕的协助。但反手发力不太容易借上腰腿的力量，比正手感觉难些。我个人以为多注意用前臂带动手腕做动作，会好些。
拉下旋当然拍型要立一些的。而且向上发力多些。
作者: leath 时间: 2005-8-5 23:23
我感觉反手发力时大腿的正面肌肉在发力。
作者: zyl 时间: 2005-8-29 12:37
顶胯、展胸
作者: ZJK 时间: 2005-8-29 16:58
反手拉弧圈时候是不是先腰弯曲手臂后收，在来球到适合位置突然腰部发力手臂迎前击球？
“问题：1反手拉球要不要使用手腕，我正手拉时候使用手腕比较顺，反手感觉不太舒服和感觉很不自在。”
答：有手腕干嘛不使用，关键是如何使用（相关文章很多，请参考）。反手感觉不太舒服，只有多练就舒服自在了。
“2拉下旋时是不是需要拍型竖起来点？”
答：视来球的下旋程度，肯定要竖起一些，发力方向也要注意。
作者: ZJK 时间: 2005-8-29 17:00
zyl：
能否解释一下“顶胯、展胸”的技术动作？谢谢！
作者: zyl 时间: 2005-8-29 18:18
顶胯、展胸看似腰转动不大，但腰的力量和重心的力量都用上了！
作者: ZJK 时间: 2005-8-30 23:50
zyl ：
看了你的回复明白了许多，即是说腰部的动作不可过大，用上武术中所谓的”寸劲、短劲“，发力时间短面又集中，对吗？这样出球的速度可以更快。
再问一些：你所说的”顶胯”是指髋关节吧？向哪个方向？”展胸”的状态或者说技术动作是否可以说得再明白些？
作者: 探索者 时间: 2005-10-22 17:53
反手不同于正手，反手挥拍的弧线短，容易被顶住，所以强调高重心，一定要使用爆发力，不要用蛮力！
作者: ppp9 时间: 2005-10-22 17:58
不用腕那是反带,
只用腕那是反剃，
体身都用上那才是反拉！
作者: 探索者 时间: 2005-10-22 17:59
A1：反手打拉要求手腕要有甩的动作，正手应该挺住手腕
A2：拉下旋板子应该亮一点
作者: kevinlin 时间: 2011-5-23 22:29
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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