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从你的言语中就可以看出你的基本功不好！不知道你的攻球怎么样！注意重心转换吗！我是滨州体校八一队的！拉球关键力量如何关键你看你击球的那一瞬间发力是否合理！要想发力好就是靠你的腰和腿了！体会一下用腰来发力的感觉把！你还是从新练起啊！基本功！不要多大比赛！没用！多练习连续拉上旋！看一下连续性！再来练拉球！
以下是引用tribe29在2005-8-13 12:53:00的发言：由碳板过渡到OC，反差比较大，拉球手法迥异，估计楼主手法没调整过来！
碳板拉球一般摩多打少或用纯摩擦，
而OC这一类板，形变大，吃球深，
如果过多强调摩擦，容易拉漏或者拉球无力、不冲！
建议动作注意迎前，先打后摩，同样动作碳板可能会出现一碰就飞来不及作动作！——吃不住球！
但因为OC板软，吃球深，不会这样，你有足够的时间制造摩擦，拉球就会很转、冲，而且很少会漏球！
学了！！
我现在用OC-CR非常爽
以下是引用tribe29在2005-8-13 12:53:00的发言：由碳板过渡到OC，反差比较大，拉球手法迥异，估计楼主手法没调整过来！
碳板拉球一般摩多打少或用纯摩擦，
而OC这一类板，形变大，吃球深，
如果过多强调摩擦，容易拉漏或者拉球无力、不冲！
建议动作注意迎前，先打后摩，同样动作碳板可能会出现一碰就飞来不及作动作！——吃不住球！
但因为OC板软，吃球深，不会这样，你有足够的时间制造摩擦，拉球就会很转、冲，而且很少会漏球！
差别是有的，但不会大到连球也不会拉！
顺便说一下，都说国产套胶跟进口套胶在拉球动作上有“很大的区别”！可是箫池觉得，这个所谓的“很大的区别”也是在一个可以接受、可以靠调整解决的范围之内的“区别”，并不是想象中那么吓人！只要动作对了，套胶和底板都不是问题。
所以，我更加同意4楼朋友的意见！先把基本功练好再说。
以下是引用cuiyansega在2005-8-11 16:34:00的发言：从你的言语中就可以看出你的基本功不好！不知道你的攻球怎么样！注意重心转换吗！我是滨州体校八一队的！拉球关键力量如何关键你看你击球的那一瞬间发力是否合理！要想发力好就是靠你的腰和腿了！体会一下用腰来发力的感觉把！你还是从新练起啊！基本功！不要多大比赛！没用！多练习连续拉上旋！看一下连续性！再来练拉球！
你说得很有道理并且关键。用腰腿的力量才是整个打球的正宗：打纯木五夹更必须如此，并且更倚重大臂；而这在碳板上是用不到的——小臂轻轻一动，球儿早就没有任何弧线地平平飞射出去嘞~整个一颗子弹！“一根筋”！普碳就是这种感觉的哟~ 但你这样笼统一说，我怕把初试软木的朋友吓着：）精神负担加重：）找不着北：）灰心丧气：）也可能被“一棍子打死”：）还是层次分明，抓其要点，循序渐进，循循善诱：）的好点~ 期待下文！期待精解！境界所在，真心英雄！
另对楼主：个人以为，由碳改木，五夹弧圈，一定更加注重大臂的发挥——想要达到当年碳板上的威力，多半拼命加力，而此时多数习惯性地惯用小臂。而小臂上本就没有几块肌肉~过量发力可能引起拉伤！呵呵，仅就一般情况而论。
其实你碳板成功率高已说明你的反应素质与手感很好！稳定信心，稍加调整，小小问题~不算什么~
顺利！
阿广小高马健你们可好？想你们了~
[em01]大家谈了这么多，我觉得还是2楼和箫剑的说法有道理，不理解是因为看贴的同道对乒乓球基本功的理解还不够。我从小也受过专业训练，简要阐述一下我的理解，别泼水。[em07]
乒乓球基本功扎实的人所吃的苦，不是业余爱好者想象的，虽然枯燥无味，没有什么人性化，但也只有这种苦练才能达到“条件反射”的效果，乒乓球其实就是一种“条件反射”运动，打起来后就没有太多的思考余地。
业余选手打球，通常技术不够全面，能有几招绝杀，但往往是对一些特定空间位置、特定旋转、和特定速度的球。击球时也常常是习惯的那几个位置和力度（全力死打很普遍）。
基本功扎实的，对任何来球，不论相对身体的位置、高度、落点、旋转、速度都具有极强的适应性，他们的手法看似没变，其实板板都是根据来求的相对空间位置、判断旋转、和来求速度、以及他希望回过去的落点等在做精确的“微调”。（不知道这样形容好不好理解），而且发力方式正确，在许多失去重心即将摔倒之前还能保持动作不走样，这才叫扎实。
刚用新拍子会有些不习惯，但应该从击打部位、力度、角度、摩擦方式等可以去适应陌生的扳子，发挥出它们的优势（没有十全十美的拍子——扳子+胶皮），减少无谓失误，这样就可以驾御它了。比如弹性强了就容易出界，小求控制差些，但这也正是换拍子的原因！只有解决了一个个矛盾问题，水平就进步了。但至于拍子能否完全发挥出自己的水平，适合自己的打发特点，这是国家队、省队顶尖专业选手追求的细微要求，他们有速度、力量、步伐和明锐的手感作基础保证。
对大多数而言，太挑剔拍子，包括我自己在内，意义都不是很大。还是应该从自己身上找原因。
下面列举一般专业队员能做到的几点供发帖着参考。
1、专业队员能够指哪打哪，准确度高，很少出现无谓失误。
2、专业队员是看对方的移动重心来打球。
3、专业队员是看对方离台的远近来决定轻重，前冲或半高吊，讲究回球后的落台点远近（这才是门学问，不是力量大、上了台就一定有杀伤力的）。
4、专业队员能从你起拍的动作和拍型就知道你的球会打到哪里，事先移动步伐等着你（表现为打不死的防守！）
5、专业队员是靠移动步伐来创造进攻机会，同时也是靠控制回球落点、旋转等来阻止你的“顺利”进攻。所以很多和专业队员打过球后总觉得力发不出来，很别扭，不畅快，其实是被控制住了。
6、专业队员是根据对手的特点扬长避短制定总体战术以及根据场外教练的指导实现战术变化。
业余选手还是多从这些方面下功夫提高球技吧。
以下是引用tribe29在2005-8-14 11:32:00的发言： >呵呵！萧池兄我是一向很敬重的，有关EG的大作我看过数遍，写的很精辟！
但我不太同意你这次的观点，绝对没有故意找茬的意思！说得不对的地方请指正！[em04]
我觉得什么问题都归于基本功会有失偏颇，
我并不否认基本功的作用，但基本功不是短期内就会有很大变化的，
楼主问的是碳板过渡到OC，拉球不如以前，难道你说楼主这几天基本功变差了？
从楼主9楼回帖来看，他短短两三天就逐渐适应了OC拉球——明显是手法调整适应的问题！
好象不太好用基本功来解释吧？
难道几天之内基本功就突飞猛进？如果真是这样，那恐怕就不能称之为“基本功”了！
呵呵，哥们～感谢你的赞扬！
但是对于这个问题，我想，我和你在对“器材和技术的关系”的认识上有一些不同，箫池觉得，兄弟有点偏向于“器材中心论”！
箫池觉得，我们应该正视器材的作用，不要把它“理想化”，或者“想当然化”！
“碳板的速度一定比纯木快”，这就是一种“想当然化”，而“用OC拉弧圈就一定会暴”，这就是一种“理想化”，如果对器材的认识是基于这些东西的话，必然走上歧途。不单只是乒乓器材，任何事物，它只要离开了“人”这个物质运动的主体，它的存在对于“人”这个物质来说，将毫无价值。
器材的手感固然不尽相同，但它的击球方法从宏观上来讲还是“一样的”，并没有超出“打乒乓球”这个范畴。比如说：拉前冲弧圈球的要领当中说“上臂带动前臂向左前上方挥拍，击球的瞬间迅速收前臂，发力以向前为主，略带向上”！箫池相信，这句话所代表的就是一个正确的发力理论，而这个理论，无论对于使用碳板的人来说，还是对于使用纯木球板的人来说，它都是正确的！至于说到底板、胶皮等因素对拉弧圈球带来的手感变化，都只是在遵循“拉前部弧圈球要领”这样一个前提下进行的细微调整，这种细微调整根本不会导致“起下旋球困难、拉得不转老下网”等问题的出现。
有了以上的解释性论述，箫池现在把话转入正题：一个拉弧圈球的功底比较深的（至少有正确的动力定型）人，无论它是使用碳板还是纯木板、甚至是钛金板、单桧板，他在拉球的基本动作上一定是规则的！！而这种拉球时的身体各个部位的“规则运动”（动力定型），也就正是箫池所说的“先把基本功练好再说”当中的“基本功”！
真正广义上的“基本功”应该是一个体系，一个由各个单项技术构成的体系！正手拉弧圈球，只是基本功体系当中的一个内容而已。所以，兄弟的这句话：“楼主问的是碳板过渡到OC，拉球不如以前，难道你说楼主这几天基本功变差了？”应该是在问箫池，楼主的正手拉球的熟练程度“变差了”吧！——————箫池认为，无论是整个基本功体系还是单指正手拉弧圈球这项技术，楼主都没有达到“熟练掌握”的程度，也就更谈不到什么“变差了”之类的问题了！
箫池想说的是，如果你的技术只有在使用特定器材的时候才能正常发挥的话，那说明，你的技术还远远没有过关！
“只有在水平达到一定的高度之后，才会对自己需要什么样手感、重量、弹性的器材有一个相对“理性”的认识，而且，在达到这样的水平之后，器材的性能等级差异作用才会在使用者身上真正体现出来。”这是我对器材的理解！
以上这句话来自我在这个（http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&star=2&replyid=233664&id=29872&skin=0&page=1）帖子当中11楼的回帖，我想，看完它之后，你就会明白，箫池是怎样理解技术与器材关系的了。
欢迎继续探讨～～[em20]
基本功很重要哟，好好练吧。OC拉球很好的。
各位，俺说两句哈——俺么，球打的一般，但对于整个的为人处事儿俺还是有点自知之明滴~
嗯哼，先抻抻嗓子哈——以免拉伤韧带~不是因为紧张哈~呵对，声带~嗯，再晃晃脑袋——俺刚从床上爬起来嘛，嗯，再晃晃，嗯，思路算比较清晰啦—— 我想，但凡打过几天球的人——成人哈，小孩儿与弱智除外~都知道基本功的重要性。就是包括楼主本人也未必不知道这个。而他所询问与急需解决的问题是“OC拉球如何才能更暴？”！我想这的确是个问题，并且在由碳改木（尤其五夹）的过程中，这的确是个绝对真实的问题。没用过碳板（或碳板打不到一定水平）或分析处理问题能力不够透彻的人很难理解个中的滋味——它的复杂性与艰难度。两种板子的区别及相应打法的区别。。。 。。。这么说吧，就是王励勤你让他打碳板，他刚开始时拉球出界的情况及随之心理的失衡与混乱，恐怕比楼主还有过之而无不及——当然，他会比楼主适应得快些，但要深得碳板打法的三味，却也不是凭借基本功就能解决的事情——他打上一年碳板恐怕也打不过现在已经发福了的老瓦~——你信不信？好好想想！这就是所谓问题的复杂性与严重性！在这个时候，你还要对他喊“基本功，基本功”吗？不，为了能打败老瓦~你蔡振华就必须也亲自打上一段碳板，再凭借你老蔡的分析处理问题能力的高超精当指点才能让王大力早一天为中国队打翻身仗~或者反过来说，如何打好OC，你也只能去问王励勤；你可别听普里莫拉茨在那瞎掰呀~只有把OC打得比较好的人才有资格讲解这个问题——这该是正常与基本的思路吧？
这里又涉及到另外一个问题，就是针对具体情况的分析处理问题的问题。就比如王励勤对施拉格的那场比赛，在最最关键的时刻，你蔡振华不能只对王励勤大喊大叫“基本功，基本功，基本功”吧？？也许是线路，也许是节奏，也许是套路，也许是情绪；也许是情绪中的某一个点。。。 。。。你就必须找到最最唯一的一个或几个最最真实的问题并加以解决！找到就很不易，超然的解决方案更加可贵！在这个意义上说蔡振华也不是很好的教练！他还有几次关键时刻指导不到位或没能力挽狂澜的时候！这不是对他的苛求，看看人家雅凯（前段鼎盛时期的法国足球队教练），重大场次的僵持阶段，换上两个人就立马转变局势！我们不应该这样从严格意义上看待“教练”与所有的问题吗？穆里尼奥。。。 。。。
穆里尼奥接手切尔西的时候也是从基本功抓起的。但他是针对每一个球员的既有情况来抓的，他的过人之处就在于能够洞悉每个人的具体情况，症结所在，解决方案，实施手段，最终完成，有所提高。。。 。。。没有切实的每个问题上的调整，哪来原班未动就鲤鱼翻身变蛟龙的切尔西？！
教练的标本如此！增长的机理如此！分析的意义如此！
所以我希望大家都多谈谈细节——碳与木区别的细节；OC特点的细节；基本功的细节；腰腿发力的细节。。。 。。。在这些细节的探讨中显现你的才华与能力，成为我们心目中心悦诚服的高手与英雄！
好啦，俺的发言结束啦，大家都挺有收获的吧？~~那就白白吧~俺急着从细节上寻求突破猛练基本功去啦~~。。。 。。。技术是技术，基功是基功；基功中带有技术的因素——你刘国梁练出来的条件反射和小郭跃的能一样吗？不在规范动作与技术精解的基础上你能练出个啥基功呵？鸡公吧？只会空喊“基本功”仨字儿而没有实在内容的教练，我看你还是去补补文化课与认识论的基本功去吧~哼，真是的！没功夫跟你们这帮连基本概念都搞不清的家伙瞎扯啦~
靠，起床半天还没刷牙洗脸呢：）~我现在用的是拍里奥LGB七夹板，中间梦想球速快一点，换过银河T8，结果一段时间“水平大降”，于是无疾而终，重新换回拍里奥LGB，又找到感觉了。这段时间拍子已是伤痕累累， 想换一块ＯＣ（在器械上上个档次吧），因为是五夹板，却不知是否真能达到“在原有水平基础上，拉球更暴”，考虑一段时间了，还在犹豫不决。望大家于OC特点的细节，及七夹板和五夹板的区别上给予高见。谢谢！
以下是引用dxg_1109在2005-8-16 10:09:00的发言：我现在用的是拍里奥LGB七夹板，中间梦想球速快一点，换过银河T8，结果一段时间“水平大降”，于是无疾而终，重新换回拍里奥LGB，又找到感觉了。这段时间拍子已是伤痕累累， 想换一块ＯＣ（在器械上上个档次吧），因为是五夹板，却不知是否真能达到“在原有水平基础上，拉球更暴”，考虑一段时间了，还在犹豫不决。望大家于OC特点的细节，及七夹板和五夹板的区别上给予高见。谢谢！
我用碳板打弧圈零星一年，入馆一年（相隔数年前的不提~），想追求轻松而暴力，抢冲而连续：）的风格~所以逐渐感到碳板并不完全适合自己的理想：）并且逐渐感到在业余级还是中近台的回合为主——更偏中台（碳板中远很爽但近台失误太多）！所以这段想根据这样的定位（瞎想~）选块适合的板子。于是疯狂试用~~拍子这东西，在我看来，只有自己试用合适了才能买——别人说的，广告写的我感觉比任何一件商品都没有准确性，乒乓的手感还没有个广告高手能写出来！！（高级乒乓教练信能正确指点，但也要长期共处~）。。。 。。。同时它不是经济的原因，在我看来更是思考问题能力的标志与！！先找个较大的球馆借球友的试用一下吧，都很热情的。并且我总觉得换拍子更根本的是基于对自己的风格定位又有了新的认识促使的，而这种定位又来源于对自己的诸如力量，协调，反应，耐力等素质的进一步认识。只有这样才能一步步稳定而坚实地向着一个正确的方向前进。不然会走许多弯路及彻底的浪费，不光在球技的长进上浪费时间精力，在我，更在于忍受不了自己思考问题的昏愦，那将使我对更加重大问题的思考产生怀疑，丧失自信。。。 。。。
七夹我试过亚萨卡的YO与阿瓦拉的700（还是7000记不清了），都很好！好像YO更稳中有凶一些~并且，它们恰恰具有一部分碳板的强实快速的特性，手法上感觉没用什么调整。而五月看了一批体校队员（少数专业二线）的比赛（挡板边），最强烈的感受就是他们的发力与我以前使用的不同！它们都用纯木五夹（体校38，39狂三居多）做到了我惯长期冀的“轻松而暴力”！于是我在请教思考之后决定努力改一下发力机制（这个很难吧？但对乒乓的热爱与较真的品性还是使我决定这么做了）。于是又去试五夹板，并改用这样较软的皮子（我碳板用41度省狂~~不信？真的！）练发力并感受弧圈的旋转——儿子的银河U6（与OC大芯力材都一样，但胶粘性能不好说~）及朋友的OC—WRB（41度省狂，指甲油）。。。 。。。与以前所试的板子太不一样了！改发力中有一条就是多用大臂（碳板省了~），但，五夹给我的感觉实在就是——必须用！并用好大臂！！才能趋向但尚且还没有完全做到碳板上的那种暴冲——给球一个很大的动量（速度x质量）飞出去，对方都会说防守时有带有旋转的撞击震动感。。。 。。。目前大致就试到这个程度；九月开学会有个学生从山西回来，关系更靠，会换上我选胶皮透彻试试的。而我现在更追求弧圈的第二弧线，我理解那才是真正的弧圈——既然你说你自己拉弧圈总不能不知道弧圈的境界疆域就那么无知无畏地拉上一辈子吧~~这在碳板上我是没找到的，寄希望于OC吧，或者能拉出一定的前拱而一速更快的板子。
祝选板愉快！及获得我也在寻求的同道中人给予的如你所说的“高见”~~
关键还是需要自主发力良好！
这样就可以充分发挥出OC的底劲！！！
以下是引用小俊.精英在2005-8-16 13:24:00的发言：关键还是需要自主发力良好！
这样就可以充分发挥出OC的底劲！！！
这话正宗！
也听人说，玩了一年OC，累死了啦~~瘫地上了啦~~
也曾有所顾及，中间曾以YO为理想。。。 。。。毕竟已不想和体校的初中生或转业的拚个你死我活~与他们相比，我是想省省~也就更关注“轻松中的暴力”~
但有天一哥们提到OC的第二弧线，他都能拉出来？那我还不。。。 。。。拉出个“第三弧线“~~顿感这才是弧圈的更高境界——并且是唾手可及的更高境界；以前总以为那是专业队的玩意儿~于是目光转向OC。。。 。。。
发力大是OC的恶名所在，也是我回避它的原因，但随着目光对它的转向与流连，有天我突然想起来了——咱小学中学不是校田径队田赛队员吗？铅球手榴弹地干活~我说咋这么多人夸咱的弧圈势大力沉呢？原来不光是碳板的关系呀？是呀，碳板咱也一直是“悠”着打的呀~看来碳板真地隐藏了一个俺的巨大的潜质啦呀，罪过罪过呀~好嘛，这下问题解决了，设想的打到六十五岁的规划估计加上咱天生的素质（顿时巨牛）可以在OC这东东上演绎啦~~哈哈~~
我现在的整体设想在于：要一块能达到OC前拱效应的75%但仍足够明显的一速更快的板子。毕竟乒乓是一个“技术群制胜”的运动。。。 。。。技术力求多样（轻松暴力的一种体现~）决定拍子性能的多样性！但，主体特长必须足够突出。。。 。。。
各位，谁给出个主意？哪种板子是这样的俺的理想的板子？EG？再问问，OC-CR？咋总没人搭理俺呢？咳，没劲——不是郁闷！
以下是引用Amani在2005-8-17 9:39:00的发言： oc-cr速度快，但前拱效应不够。
哈~俺眼前一亮~~
不够OC的75%？不够明显？中力拉还是大力拉？最好与中力的OC相比！谁拉的？最好是同一个能用中力在OC上拉出足够明显前拱的人在胶绵相同情况下对比OC-CR而言！
能否再详细说说？
另，OC-CR的一速是你以前碳板一速的几成？大约的哈~
以下是引用Amani在2005-8-17 12:16:00的发言： 进台应该和碳板差不多！
那对我的设想来说很不错啦！估计你的碳扳不会太硬~
以下是引用箫池在2005-8-15 0:41:00的发言：
呵呵，哥们～感谢你的赞扬！
但是对于这个问题，我想，我和你在对“器材和技术的关系”的认识上有一些不同，箫池觉得，兄弟有点偏向于“器材中心论”！
箫池觉得，我们应该正视器材的作用，不要把它“理想化”，或者“想当然化”！
“碳板的速度一定比纯木快”，这就是一种“想当然化”，而“用OC拉弧圈就一定会暴”，这就是一种“理想化”，如果对器材的认识是基于这些东西的话，必然走上歧途。不单只是乒乓器材，任何事物，它只要离开了“人”这个物质运动的主体，它的存在对于“人”这个物质来说，将毫无价值。
器材的手感固然不尽相同，但它的击球方法从宏观上来讲还是“一样的”，并没有超出“打乒乓球”这个范畴。比如说：拉前冲弧圈球的要领当中说“上臂带动前臂向左前上方挥拍，击球的瞬间迅速收前臂，发力以向前为主，略带向上”！箫池相信，这句话所代表的就是一个正确的发力理论，而这个理论，无论对于使用碳板的人来说，还是对于使用纯木球板的人来说，它都是正确的！至于说到底板、胶皮等因素对拉弧圈球带来的手感变化，都只是在遵循“拉前部弧圈球要领”这样一个前提下进行的细微调整，这种细微调整根本不会导致“起下旋球困难、拉得不转老下网”等问题的出现。
有了以上的解释性论述，箫池现在把话转入正题：一个拉弧圈球的功底比较深的（至少有正确的动力定型）人，无论它是使用碳板还是纯木板、甚至是钛金板、单桧板，他在拉球的基本动作上一定是规则的！！而这种拉球时的身体各个部位的“规则运动”（动力定型），也就正是箫池所说的“先把基本功练好再说”当中的“基本功”！
真正广义上的“基本功”应该是一个体系，一个由各个单项技术构成的体系！正手拉弧圈球，只是基本功体系当中的一个内容而已。所以，兄弟的这句话：“楼主问的是碳板过渡到OC，拉球不如以前，难道你说楼主这几天基本功变差了？”应该是在问箫池，楼主的正手拉球的熟练程度“变差了”吧！——————箫池认为，无论是整个基本功体系还是单指正手拉弧圈球这项技术，楼主都没有达到“熟练掌握”的程度，也就更谈不到什么“变差了”之类的问题了！
箫池想说的是，如果你的技术只有在使用特定器材的时候才能正常发挥的话，那说明，你的技术还远远没有过关！
“只有在水平达到一定的高度之后，才会对自己需要什么样手感、重量、弹性的器材有一个相对“理性”的认识，而且，在达到这样的水平之后，器材的性能等级差异作用才会在使用者身上真正体现出来。”这是我对器材的理解！
以上这句话来自我在这个（http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?boardid=2&star=2&replyid=233664&id=29872&skin=0&page=1）帖子当中11楼的回帖，我想，看完它之后，你就会明白，箫池是怎样理解技术与器材关系的了。
欢迎继续探讨～～[em20]
"如果你的技术只有在使用特定器材的时候才能正常发挥的话，那说明，你的技术还远远没有过关！ "
强烈赞同这个观点！呵呵， 最近正在别人的指导下纠正拉球的动作，苦练基本功，体会手感，感到很有收获。要想长球，好好体会手感吧，那种感觉真是妙不可言。
呵呵，米酒同志说的在理：）
以下是引用米酒在2005-8-14 17:37:00的发言：[em01]大家谈了这么多，我觉得还是2楼和箫剑的说法有道理，不理解是因为看贴的同道对乒乓球基本功的理解还不够。我从小也受过专业训练，简要阐述一下我的理解，别泼水。[em07]
乒乓球基本功扎实的人所吃的苦，不是业余爱好者想象的，虽然枯燥无味，没有什么人性化，但也只有这种苦练才能达到“条件反射”的效果，乒乓球其实就是一种“条件反射”运动，打起来后就没有太多的思考余地。
业余选手打球，通常技术不够全面，能有几招绝杀，但往往是对一些特定空间位置、特定旋转、和特定速度的球。击球时也常常是习惯的那几个位置和力度（全力死打很普遍）。
基本功扎实的，对任何来球，不论相对身体的位置、高度、落点、旋转、速度都具有极强的适应性，他们的手法看似没变，其实板板都是根据来求的相对空间位置、判断旋转、和来求速度、以及他希望回过去的落点等在做精确的“微调”。（不知道这样形容好不好理解），而且发力方式正确，在许多失去重心即将摔倒之前还能保持动作不走样，这才叫扎实。
刚用新拍子会有些不习惯，但应该从击打部位、力度、角度、摩擦方式等可以去适应陌生的扳子，发挥出它们的优势（没有十全十美的拍子——扳子+胶皮），减少无谓失误，这样就可以驾御它了。比如弹性强了就容易出界，小求控制差些，但这也正是换拍子的原因！只有解决了一个个矛盾问题，水平就进步了。但至于拍子能否完全发挥出自己的水平，适合自己的打发特点，这是国家队、省队顶尖专业选手追求的细微要求，他们有速度、力量、步伐和明锐的手感作基础保证。
对大多数而言，太挑剔拍子，包括我自己在内，意义都不是很大。还是应该从自己身上找原因。
下面列举一般专业队员能做到的几点供发帖着参考。
1、专业队员能够指哪打哪，准确度高，很少出现无谓失误。
2、专业队员是看对方的移动重心来打球。
3、专业队员是看对方离台的远近来决定轻重，前冲或半高吊，讲究回球后的落台点远近（这才是门学问，不是力量大、上了台就一定有杀伤力的）。
4、专业队员能从你起拍的动作和拍型就知道你的球会打到哪里，事先移动步伐等着你（表现为打不死的防守！）
5、专业队员是靠移动步伐来创造进攻机会，同时也是靠控制回球落点、旋转等来阻止你的“顺利”进攻。所以很多和专业队员打过球后总觉得力发不出来，很别扭，不畅快，其实是被控制住了。
6、专业队员是根据对手的特点扬长避短制定总体战术以及根据场外教练的指导实现战术变化。
业余选手还是多从这些方面下功夫提高球技吧。
以下是引用理论打法在2005-8-17 10:32:00的发言： 。哈~俺眼前一亮~~
不够OC的75%？不够明显？中力拉还是大力拉？最好与中力的OC相比！谁拉的？最好是同一个能用中力在OC上拉出足够明显前拱的人在胶绵相同情况下对比OC-CR而言！
能否再详细说说？
另，OC-CR的一速是你以前碳板一速的几成？大约的哈~
在进台拉球的出球速度比OC快。感觉CR太快，球一沾拍就出去。
中台相比OC比OC-CR前拱要强很多！
以下是引用sysa0402在2005-8-18 12:33:00的发言： 理论打法你好,现在你找到你想要的拍子了吗,想再看到你的文章!现在你用什么拍呀?
sysa0402好！我想挑选的过程也是个对自己分析考虑问题能力的演练过程：）挺有趣儿的~不急：）并且，正反手挑短跟进等基功的练习一刻都没有停，着什么急呢？总比吃后悔药强吧~
我现在如前所述在练新的发力机制呢：）用儿子的软木五夹的银河2006。并且换上拍里奥cj8000的42-44度套胶，练差不多了板子也选好了再换回狂3。
祝好！
以下是引用Amani在2005-8-18 18:38:00的发言： >在进台拉球的出球速度比OC快。感觉CR太快，球一沾拍就出去。
中台相比OC比OC-CR前拱要强很多！
谢详述！很重要！！！
而且我昨天试拍对oc的一速已很满意。根据自身发力及习惯节奏感觉足够！
九月我会再试cr，多交流！建议用拍力奥ci8000调试硬度（品性不错，足够，便宜~），怕不只一两块的~再折算回狂飙。
再谢！
熟悉熟悉是会爽的
前提是你有力量
以下是引用凝固的火在2005-8-22 18:03:00的发言： >
想找你说的那种板确实比较难啊，看看别的朋友有什么好的推荐吧
[em07]
哈，谢关心！去看关于tube的主贴，tri哥说得对，拉球的一速与攻球的一速是不同的。
这个必须区分，而区分后好多问题就迎刃而解了。
在那里等你意见！
本人用的就是oc,手感非常好
其实还是基本功太差，到位的话适应一时就可以了
以下是引用箫池在2005-8-13 23:55:00的发言： >
差别是有的，但不会大到连球也不会拉！
w顺便说一下，都说国产套胶跟进口套胶在拉球动作上有“很大的区别”！可是箫池觉得，这个所谓的“很大的区别”也是在一个可以接受、可以靠调整解决的范围之内的“区别”，并不是想象中那么吓人！只要动作对了，套胶和底板都不是问题。
所以，我更加同意4楼朋友的意见！先把基本功练好再说。
今天在视频上学了版主的打球片断，我考！我真不愿意说实话，如果真是版主大人打的球的话，我只能说版主这水平真是惊天地泣鬼神啊，居然还敢出测评，教人拉弧圈！斗胆问一句，版主大人会打球吗？
以下是引用new-er在2005-8-24 11:44:00的发言： >今天在视频上学了版主的打球片断，我考！我真不愿意说实话，如果真是版主大人打的球的话，我只能说版主这水平真是惊天地泣鬼神啊，居然还敢出测评，教人拉弧圈！斗胆问一句，版主大人会打球吗？
哪位有版主的打球视频呀，能不能给我看一下呀
是箫池版主的视频吗？以下是引用new-er在2005-8-24 11:44:00的发言： >今天在视频上学了版主的打球片断，我考！我真不愿意说实话，如果真是版主大人打的球的话，我只能说版主这水平真是惊天地泣鬼神啊，居然还敢出测评，教人拉弧圈！斗胆问一句，版主大人会打球吗？
那是两年前，我停了十年没有打球，刚拿起拍子来的时候打球的片断。发在网上当时也只是为了填补一下精英乒乓网没有球友打球视频的空白，老实说，当时打球的动作确实不咋的！
但是，箫池在一年前就已经改了横板，我会拍新新视频给大家看的。至于我现在的动作和水平嘛～～我还是不说，到时候自己看吧！
另外说一下，精英乒乓论坛是大家交流的地方，我当时很大胆也很无私地把我拍的东西拿到了网上让大家评说，我已经做好了思想准备让大家批评。你如果愿意的话，也把自己打球的视频发上来让大家看看，和我新拍的视频对比一下，让大家评说！
还得再说两句，别都以为自己打球的动作很好看，拿个DV拍下来自己看看就知道什么叫做所谓的“自我欣赏”了！
拿业余的跟专业的比，甚至跟世界顶尖高手比，根本不现实！还是那句话，别把自己看得太高。
箫池给球友们讲解如何拉球，首先是一片热心，同时也是有理论和自己的实践学习做为支撑的，至于我讲得对不对，球友们自有评说。
这一段是箫池去前改横板之后的第二个月留下的直板拉球的最后影像。
压缩包一共是9个，把所有压缩包都下载到同一目录下，然后对PART01直接进行解压，就会重新形成一个完整的视频片断。视频格式是WMV，用WINDOWS MEDIA PLAYER即可播放。
这里面的动作已经不是刚拿起拍子来的时候那么难看了，只是有些吊腕（小时候打横板的结果）。
记住，一共是九个压缩包，要把它们全都下载到同一个目录（文件夹）下，然后进行解压。
只要把九个压缩包都下全了，直接解压第一个就可以重新生成一个完整的视频片段了。
这是6～9号压缩包：
由于当时是冬天，球馆又比较冷，所以穿着毛衣打球，不太地道就是了！呵呵～～
版主大人的球比当年有很大进步了。也请版主大人也不要动怒。前两天发贴子时也是有感而发。在网上找到一个球友教练，说是国家一级，我就说跟他学球，一小时五十，见了面才知道那个水，跟我打了三局，他没有一局过七分的，拉球明显还不如我。后来我都懒得跟他打了。把我郁闷至死，简直就是骗子嘛！我自己打球不过一般，就不现丑了。
[em04]以下是引用new-er在2005-8-26 12:01:00的发言：版主大人的球比当年有很大进步了。也请版主大人也不要动怒。前两天发贴子时也是有感而发。在网上找到一个球友教练，说是国家一级，我就说跟他学球，一小时五十，见了面才知道那个水，跟我打了三局，他没有一局过七分的，拉球明显还不如我。后来我都懒得跟他打了。把我郁闷至死，简直就是骗子嘛！我自己打球不过一般，就不现丑了。
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这段是将近一年以前的东西了，箫池改横板之后还没有拍过视频，我想应该又有一点长进了。
箫池把视频放在网上，就是为了大家相互交流，在精英论坛，我通过跟大家进行交流、学习、实践，水平已经有了非常大的进步。
我在这儿对那些曾经给我提出过意见的朋友表示感谢，同时也包括你！
咱们在精英论坛的目的是什么？是为了学习、交流。如果没有人提出改进意见的话，箫池也无法进步，所以，箫池绝对不会生气的。
你说的这样的人，箫池真的不好说什么。如果他是为了生存的话，还基本上可以理解，毕竟要养家糊口嘛，如果只是为了面子上好看，那就应该BS他！
以下是引用new-er在2005-8-26 12:01:00的发言：版主大人的球比当年有很大进步了。也请版主大人也不要动怒。前两天发贴子时也是有感而发。在网上找到一个球友教练，说是国家一级，我就说跟他学球，一小时五十，见了面才知道那个水，跟我打了三局，他没有一局过七分的，拉球明显还不如我。后来我都懒得跟他打了。把我郁闷至死，简直就是骗子嘛！我自己打球不过一般，就不现丑了。
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我也是碳板转oc，感觉现在打球就一个累字。感觉要比以前多的力打才行。
以下是引用石之轩在2005-9-2 0:24:00的发言：我也是碳板转oc，感觉现在打球就一个累字。感觉要比以前多的力打才行。
感觉从碳板直接换到5木，谁都会晕……
多练几天，最好找个高手看着你的动作，给指导一下
这样就事半功倍了
我现在成功转换，感觉爽！！！！
关键：击球瞬间击打再摩擦
说到底就是基本功不够扎实,如果基本功扎实就能很快调整适应
除非你有泰森那么大力量
发力好，如果还年轻，个人认为用纯木板比较好。至少手感不错。我的一个同事，用五木二碳的板打得很好，可换了我的H－WL就不会打球了，不是下网就是出界。偶尔拉一板，效果还不错。
以下是引用水平一般在2005-9-25 21:26:00的发言：发力好，如果还年轻，个人认为用纯木板比较好。至少手感不错。我的一个同事，用五木二碳的板打得很好，可换了我的H－WL就不会打球了，不是下网就是出界。偶尔拉一板，效果还不错。
弹性肯定没有以前的好了,纯木板打大球用不上劲,还是摩擦不到位,吃不住球.
刚从普碳转到OC，打了三次了，学习中
普碳配的是两面F3，感觉球是一条直线飞行的，命中率低些，拉球没什么弧线，所以才想到换OC试试，正手F3，反手F2，（主要是打惯F系列，而且手上有旧的F套胶），现在已经感觉拉下旋好过普碳很多。
以下是引用朱洪在2005-9-23 10:03:00的发言：说到底就是基本功不够扎实,如果基本功扎实就能很快调整适应
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