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标题: 拉弧旋球的一点感想， [打印本页]

作者: yh729 时间: 2011-2-27 15:01
标题: 拉弧旋球的一点感想，
在拉弧旋球动作的后期，个人感觉要将腹肌收紧制动，才能将力量传递完全传递到球上

作者: yh729 时间: 2011-2-27 15:03
请各位高手，指点

作者: 上仙 时间: 2011-2-27 16:55
这是很有见地的体会！许多人拉球不转不爆，就是因为忽略了躯干至关重要的作用！

类似的体会还可以有：按效用大小排列，如果已经用到了效果就没那么明显：收紧背肌，臀肌，大腿前后群肌，肋间肌。

作者: 弧圈横打 时间: 2011-2-27 21:04
[em1003]

作者: yh729 时间: 2011-2-27 22:35
xiexie

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