精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 求助：横板正反手如何自然转换？ [打印本页]

作者: mao2yong 时间: 2011-2-28 11:02
标题: 求助：横板正反手如何自然转换？

最近球打得较多，我也有意识地分别练习正反手；开始是反手不错，后来是正手威力大增，我也非常开心！但打起来发现一个问题：要是多用正手了，反手就失误频频，要是用反手多了，正手又频频失误。最近看了精英一个贵宾（凉思）的贴子，里面提到：横板正反手的转换的关键是“摆肘”。

在这里想请教：横板爱好者如何实现正反手的自然转换？“摆肘”又是怎么回事？

另，我打下旋球很有心得，但上旋球打不好，特别是一板高吊，别人挡过来的球，虽然占尽上风，但总发不出力来一板扣杀。

请教：如何打上旋球？

作者: mao2yong 时间: 2011-3-1 09:12

靠别人还是不如靠自己啊！

作者: ljz 时间: 2011-3-4 13:44
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: mao2yong 时间: 2011-3-6 17:33

站姿很重要，我觉得稍微有点马步方便我发力，把重心沉下去，两脚间距离稍跨大点，并没有使我动不起来，反而步法比以前更有感觉。

左右手的转换并不十分自如，但比以前有好转，相信不断学习我会取得更好的心得。

现在我看电视转播时，也特别注重比赛运动员的步法，感觉很有味道！

今天实在弊不住了，去看了看，已经有四五个人在了，看到我脸上的纱布，都问这问那，气氛真好！

一上去就连续打了三四场，汗出来了，脸上的胶布粘不住了，在镜子里一看，针线都露出来了，没了那颗痣，好像比以前好看了，哈哈！

不敢再打了！还不能完全松口气，得到星期四才能安心，虽然医生已经说过了不用担心。

这几天不由得佩服自己，原来我很不简单呢！在命运面前我并没有被吓倒。

祝我好运吧！朋友们！不是为自己，真的，是为家人！

作者: 大连乒乓 时间: 2011-3-20 23:01
基础很重要！练的多了自然就有感觉了！

作者: 我来瞧瞧 时间: 2011-4-23 20:49
[em1005]

作者: 天空飞雨 时间: 2012-6-7 13:50
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: xwq1972 时间: 2012-8-19 07:34
不错不错，赞一个！

作者: 琴剑飘香 时间: 2012-10-10 22:43
同样想知道

作者: 业余小乒乓 时间: 2012-11-6 11:27
正手时一般“夹肘”，反手时一般“架肘”，自己体会体会

作者: flydream 时间: 2012-11-13 13:56
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: sftxx 时间: 2013-5-27 22:14

QUOTE:

以下是引用业余小乒乓在2012-11-6 11:27:00的发言：
正手时一般“夹肘”，反手时一般“架肘”，自己体会体会

不太懂。

作者: wyb7086 时间: 2013-6-23 13:47
标题: 动作还原快是正反换手关键吧
还原动作快对正反手更换有好处

作者: 秦琦 时间: 2013-9-25 21:44
还是打少了，练习时可以打2个点。就可以解决了

作者: 大平子 时间: 2014-1-21 09:40
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 乒乒o乓乓 时间: 2014-2-6 00:31
第一握拍不能偏正手也不能偏反手（正手利，反手利）第二握拍不能紧握第三上身前倾15度如果你做到了你会非常享受乒乓的快乐。

作者: xzzyj 时间: 2014-2-13 10:23
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: 云中飘 时间: 2015-2-28 12:38
[em1002][em1002]

作者: tiantian998 时间: 2015-3-1 21:30
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 瞎搞 时间: 2016-9-11 12:39
重心的问题，重心转换不到位靠手上和胳膊的动作失误很正常。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)