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标题: [原创]打球肩部韧带拉伤 [打印本页]

作者: leyuan1116    时间: 2011-3-7 15:45
标题: [原创]打球肩部韧带拉伤

前些日子 打球时间每天最少坚持4到5个小时 那天在球馆7个小时 打了6个小时球 最后肩膀不舒服了

还以为睡一觉会没事 结果到现在 贴了好几次止痛膏 摸红花油 快3周了 还没好 郁闷啊~


作者: leyuan1116    时间: 2011-3-7 15:47

过这么些日子 好是好多了 还是一阵一阵的疼 最近都没心情打球了 哎~


作者: firedphoenix    时间: 2011-3-7 20:12

打得太狠了你

 

专业的一天也不会象你这样玩儿命,要的是质量,不是数量


作者: 九月天空    时间: 2011-3-7 22:12
好好休息吧!真没打过这么长时间!
作者: 风刀霜剑    时间: 2011-3-8 20:27
热敷加外贴消炎止痛膏再配以口服布洛芬消炎止痛药效果会更好。




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