我的感觉是：反手受生理限制，所以特点是速度和变化。相较下，正手侧身旋转和力量更容易发挥。如果步法不是非常不济，还是应该多用正手。
看看梁弋亮的元老杯比赛，受伤后腿脚严重不灵活的情况下，还大量侧身用正手晃接或反手位侧身用正手挑打等技术。
其实我倒觉得横拍选手最大的优势就是反手没有直拍的生理限制，欧洲选手中的很多都是反手实力比正手强，至少也是相接近，对于反手位的球，他们一般选择直接反手拉，较少用侧身，看看格林卡就知道了。记得有报道说中国横拍选手训练时间中的90%都与正手有关，另外10%才是反手，而欧洲选手这一比例是50%比50%，看看陈杞的正手几乎标准的动作、王励勤的正手力量就可略知一二，所以国手选择侧身拉反手位球也就不足为奇了。至于站位靠反手位，我想是因为肩关节生来就偏正手位，正手护台范围更大的原因。当然侧身接反手球对步伐要求高（防止对手调正手大角度要求步伐跟得上），国手常年训练与正手有关的步伐当然没问题，但业余爱好者的步伐就不免吃紧，所以我认为业余爱好者要想打好横拍，正反手一样要练，要向欧洲打法靠拢，总比只用正手，忽略杀伤力极强的反手要明智。
一点拙见，如有不对，欢迎指正。
楼上的见解是没错的。但我感觉在实际运用中，针对业余球友来说，还是有点问题。我认为业余球友反手防御和相持技术（拨，挡，快带等）应该优先考虑，而反手弧圈技术要次要考虑。原因是：
业余球友，即使正手弧圈球，能接近少体校选手质量的都已经比较少了（能做到这点的都可以算业余界的高手了吧）。原因是很显然的：技术不过关。那么到反手位，难度会更大，能掌握的比较好的人更少。反手弧圈没质量，没命中率，不能稳定得分，那么从实战角度看，还不如多侧身。
姚明说过一句话：中国篮球没有最大的问题，中国篮球到处都是问题。用在业余球友身上也是一样的道理。业余球友其实技术上到处有漏洞，所以他不可能投入所有的时间去单纯为了提高反手技术，因为他的反手无论怎么练，都不可能到那种可以给他带来决定性优势的地步。仅有的那么一点时间要花在最有效的地方，那么当然还是用在正手，见效来的快些。还有就是步法，发球接发球等等。练反手弧圈，是投入多，产出慢的一个过程。如果你时间有富裕的，正手已经达到比较高的水平，也比较稳定了，那确实可以考虑多提高一下反手。
回复okwwyy：
元老们没得说，太专业，专业习惯已经定型想改也改不了呀！
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |