福原爱：自幼得到乒乓爱神宠爱场外爱睡觉购物 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

2010年11月13日至20日，广州亚运会，福原爱收获了三枚单项铜牌。“如果感到满足，同时也就会感到不安。但是我对此成绩并不满足，所以就没有感到不安。”赛后她平静地表示。

七年多前的巴黎世乒赛，仅仅14岁的爱蔷一举闯进了单打前八，惊艳世界乒坛。与此同时，她被此辉煌战绩所累，尝尽重压滋味。如今，爱蔷正在向着她所追求的境界一步一步接近，摆脱重压，迷惘也正在消失。面对2012年的伦敦，日本女队的第一号主力，将向人们展示怎样的赛场表现和迷人笑颜。

从一个扎着马尾、小脸刚刚露出球台、拼命挥舞着球拍的小小女孩，变身为一名代表日本队征战世界的出色选手，成长的过程当中，她所经历的欢喜挫折，通过媒体的传播，一五一十地呈现在公众面前。

15岁时，远征雅典奥运会时的福原爱说：“奥运会的确是个很特别的大舞台！”然而，当被问到北京奥运会时，“四年后的事情，不知道会是什么样子。”福原爱面对记者直述感想。

也许，脚踏眼前实地，一步一个台阶的她，真的无法预想四年之后自己的位置吧？当再次登上“特别的大舞台”时，福原爱的心境已经不同：“雅典的时候，还有些自己是不是真的合格的顾虑。对于我的入选，有一些怀疑的目光。但是，北京奥运会入场券是全凭实力获得的，所以我可以满怀自信地迎接比赛。”

单打的结果，北京和雅典同样的前十六，奥运史上的初次团体赛，日本女队获得第四，与奖牌擦肩而过。“心情从团体赛切换到单打很艰难。但是，总体而言还是做到了轻松参赛。雅典的比赛期间如此，北京的时候心情更为轻松。”

全身心地投入当前比赛、一点一滴积累战绩的过程当中，福原爱逐步掌握了抗压和缓解不安之术。或许，从14岁那年开始困扰着她的束缚开始一点点解脱。

“巴黎世乒赛进入前八时，真切地感到不安。会不会就这样结束了？根本预想不到自己努力得来的结果，居然会让自己如此痛苦。我在14岁的时候，经历了这样的体验。”

如果被喜悦背后料想不到的不安所击溃了的话，就没有今天的福原爱了。而与不安的斗争是如何地残酷，从她口中吐露的只言片语之间，我们可以勉强了解片断。

如果能够让现在的福原爱回答当时自己面对的问题，她会说什么好呢？

福原爱思量之后，回答如下：“如果可以的话，把好成绩好结果放到后来。慢慢地变好比较好，一下子出了成绩后，自己感觉到的压力也一下子变大。也许是不安让我变得坚强了。但是，我还是觉得没有不安情绪，更能够顺利成长。”

“慢慢地变好比较好”，福原爱所传递的信息，超越了狭隘的乒乓球专项，是不是值得所有竞技项目的选手以及周边的相关人员真挚接收？