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标题: 正手拉球注意事项 [打印本页]

作者: 落梅如雪 时间: 2011-3-17 09:10
标题: 正手拉球注意事项

正手拉球应注意四点：

1、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。

2、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调。

3、击球瞬间必须快速收缩前臂、手腕发力，前臂收缩的速度越快，发出的力量就越大。

4、击球点必须保持在身体的右前方，击球点离身体越近，越容易控制球。有一点值得注意的是不管是什么样的拉球动作，必须和你自身具备的身体条件相符合，只要不影响动作的发力就可以，没有什么固定的动作模式。

作者: crane 时间: 2011-3-17 22:37
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 大连乒乓 时间: 2011-3-19 11:06
不错不错，赞一个！

作者: 超级快攻王 时间: 2011-3-20 10:50
谢谢说的很好

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