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标题: 求助：打球时膝盖稍下蹲有点发软，怎么回事？ [打印本页]

作者: qgr 时间: 2011-3-18 20:37
标题: 求助：打球时膝盖稍下蹲有点发软，怎么回事？
现在感觉左右膝盖都有点发软，如果要蹲马步的话也有些困难，特别是单脚站立下蹲时都不敢蹲了。走平路觉得没有什么问题，但是上楼梯的姿势就怪怪的。大家有没有这方面的现象？

作者: ncwj 时间: 2011-3-20 11:04
是由于久坐，腿部力量欠佳的原因，多做缓慢下蹲直立的动作，或多骑自行车会提高腿部力量！

作者: puffercow 时间: 2011-3-22 08:47
应该去检查一下。

作者: 苍茫 时间: 2011-4-11 15:22
下蹲时关节有没有一声脆响？有的话，很直白的说，楼主去检查下有没关节炎

作者: zhanghuijunn 时间: 2011-4-11 20:51
可能需要一个髌骨加压带，就像王皓张继科用的来保护一下膝盖。建议跳绳来改善一下。

作者: linkai0000 时间: 2011-4-23 02:30
说明肾不是蛮好,,,要注意补肾

作者: tigerqiu 时间: 2011-4-24 08:52
身体原因吧!

作者: niudao 时间: 2011-4-25 12:54
还是去看大夫比较靠谱

作者: 小小亮 时间: 2011-12-2 11:34

膝盖可能又问题

作者: Meyoo 时间: 2011-12-6 16:50
建议看看半月板是否有损伤

作者: pandafay 时间: 2012-1-16 22:52
赶紧到医院，检查你的腰，估计有点问题

作者: chenxich 时间: 2012-1-17 12:57
打球是为了健身，把腿搞伤了就不好了

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