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标题: 正手位拉球如何提高力量 [打印本页]

作者: fz821223 时间: 2005-9-1 10:10
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作者: gong_chen 时间: 2005-9-1 10:41
正手位也应该侧站，侧对来球，右脚偏后，左脚偏前，发力的原理和反手位侧身一样。

作者: 游客1 时间: 2005-9-1 22:20
同感，正手位尤其是正手大角度的球，常常要用跳步或交叉步向右后方跳，这时重心移动是向右后方的，回球不如在侧身位能用上力，这该怎么办？

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