精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [原创 ]也谈盯球 [打印本页]

作者: puffercow 时间: 2011-3-28 08:03
标题: [原创 ]也谈盯球

今年春节回国时，请了一个刚退的省队队员培训了10天，其中最重要的技术就是练盯球。只有能盯球了，对球做出判断，脚步才能动起来。我还没练到步法，就回美了。

其实盯球很简单，教练就教我盯着她的球拍。练球时，她提醒最多的也是盯球拍。盯球拍，你能判断下一个球过来的是什么旋转，什么方向，然后开始脚步移动。球的空中线路只能用眼的余光去跟随，否则你的眼睛很快就疲劳了。一开始打不到球没关系，多练几个就行了，这个会很快就适应的。

我的教练跟我对练的同时，还能不断纠正我的动作，提醒我这个那个的，说明她的视角是很广的。这让我想起了刚学开车的时候，眼睛只盯着车的近前方，手指僵硬地握着方向盘，车子也常走的歪歪扭扭。等到我的眼睛能放松看前方了，手也放松了，车子也走得直了。更重要的是，控制方向盘和踩油门，都已经变成下意识的动作了。我想打乒乓也一样，脚和身体的移动，最后都变成下意识的动作了。当然这个转变需要长时间的，有意识的练习，毕竟打乒乓比开车要复杂得多，反应速度也要快得多。

这里有很多关于盯球的帖子，有些把盯球解剖的非常详尽。我想学会了盯拍子，怎样判断来球的落点，旋转等等，都是一个下意识的学习过程，而且是个渐进的过程。只要勤学多练，一定能成。

现在我用发球机练习时，眼睛就看着发球机的机头，等机头出球时再动脚，尽量用余光跟随球的路线，一开始拉空了几个后，马上就可以调整过来了。当然，对近台小球，眼睛可以跟得紧一点。

在此抛砖引玉。

[此贴子已经被作者于2011-3-28 8:08:11编辑过]

作者: xiaowa2008 时间: 2011-3-28 08:36

非常不错啊，我就是盯不住球，击球的时候打不准位置，当然也有技术和球感得问题。

那天有个朋友放高球给我盯，感觉效果不错。

作者: apperking 时间: 2011-3-28 08:50
多谢分享

作者: 凤城乒乓 时间: 2011-3-28 09:17
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 春雨江南 时间: 2011-3-28 13:06
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 直板王中王 时间: 2011-3-28 13:49
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: pingpangxing 时间: 2011-3-28 14:27
还要盯动作

作者: 海伦 时间: 2011-3-29 10:36
这要分不同的情况和技术水平；既要看球拍，也要看动作，以及球的飞行弧线。接发球时，球速慢看球拍和动作。相持运动中球速快，看动作和球的飞行弧线。初学乒乓的应该先看球拍，看球的大概方向，旋转强度。技术水平高了。就可以看更多的东西了

作者: binwu524 时间: 2011-3-29 18:40
楼主写的很专业，一定是高手了。 

作者: huanghuacai 时间: 2011-3-29 22:19

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 激流冲浪 时间: 2011-3-29 22:43
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: puffercow 时间: 2011-4-2 12:00

QUOTE:

以下是引用海伦在2011-3-29 10:36:00的发言：
这要分不同的情况和技术水平；既要看球拍，也要看动作，以及球的飞行弧线。接发球时，球速慢看球拍和动作。相持运动中球速快，看动作和球的飞行弧线。初学乒乓的应该先看球拍，看球的大概方向，旋转强度。技术水平高了。就可以看更多的东西了

我想学会了盯拍，以后看动作，拍型等等对来球进行判断都是下意识的学习过程了。

作者: zrgzrg 时间: 2011-5-24 12:08
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: hclby1 时间: 2011-5-28 23:07
不错不错，赞一个！

作者: socosss 时间: 2011-5-30 09:56
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: jvbaopen 时间: 2011-6-17 20:55
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: liangfeng 时间: 2011-6-17 22:24
这个帖子必须顶。。。。严重警告楼主：这样有技术含量的帖子少发，万一给我的对手看到了怎么办？？？

感谢分享

作者: 余业余业123 时间: 2011-6-17 23:30
必须顶

作者: DYQDSL 时间: 2011-6-18 17:52
d

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)