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标题: 看似遥不可及的任务在一周内完成了 [打印本页]
作者: okwwyy 时间: 2005-9-3 18:47
标题: 看似遥不可及的任务在一周内完成了
上周六和前国手王永刚打过一局后，深深感到移动速度和动作速度是第一位的，自己速度够快，来球的旋转和速度都显得慢了，于是这一周和我们单位的女同事中午练球时，有意识地加强连续拉球的速度，每一板都尽量拉上升期或高点，并且在较高挥板速度和还原速度下连续拉。脚下移动也加快了好多，正手对攻和反手拔球也加快摆速，全打上升期，练了近一周后不仅球速加快了，球感也明显好了。和人打比赛时也注意加快上手速度。今天在永刚俱乐部的比赛验证了效果。
上周六我在第二组被打得很惨，勉强保住了组。可今天却象换了个人似的，上次有个左手横板女孩，她正手发我正手位小三角急下旋我基本上拉不起来，我只要搓他反手位不管多转都被人家侧身一板打我正手大角，反手位的对拔明显跟不上人家速度被打得找不到球。可这周我速度快了后，她的发球我几乎都能拉上，拉得够转往往直接得分。她不敢发出台的球了，我搓球后上手速度和意识明显加强，有点压着她打的意思了，她正手侧身机会不多了，我注意防她侧身打我正手大角，以前脚下速度慢，够不着，现在能防住一些了，更没想到的是我的发球她居然直接吃了不少，以前和她对反手经常找不到球，结果今天反手位也一点没吃亏。哈哈，看来真是我强一点，对方就弱一点啊。以前我没赢过她一局，这次3：0利索地把她赢了。
同组有个男的中学生，球相当强，第一组好多高手都打不过他。上周我也是被他3：0拿下，这周开局我就加强抢攻，经常直接冲他发的急侧旋，往往一板冲死，有点象专业的感觉了。我脚下速度快了，拉的加转速度和旋转以及成功率都大大提高。先2：0领先，被扳回一局，第四局我加强正手直接上手，反手位对攻中加速发力。最后3：1胜了。整场比赛打得相当主动，脚下速度快，冲得凶。反手位对攻狠。再加上我原本不错的控球能力，赢得很爽。
以上两个是最强的对手，其它的就不用说了，后来输给了一个较弱的。最后居然小组第一。成功地杀入第一组。下次就可以和顶尖高手对阵了。本来我以为我起码得半年后才能在第二组打开局面。因为当时上面的那两个对手我感觉根本没法打。想不到仅仅一周加强速度后，球居然有了个质的提高。看来我的基本功还是不错，就是没注意加快速度。慢速度下的基本功在比赛中是不行的。
能取得这样的成绩，还是在于和国手打过一局后，领略和国手的移动速度和挥拍速度以及动作的简洁实用。然后就不断强迫自己更快移动，更快出手。并把引拍后拉手臂适当减少。还原时加强外展前臂，拉球时加快出手速度。没想到进步这么快。真的没想到。
作者: okwwyy 时间: 2005-9-3 18:58
同组还有个长胶的，上周在第三组打第一，虽然到了二组后不是很强，但好多人赢他都费劲，不过我在哈尔滨也算对付长胶的高手了，别人和他打往往要拉一些球，有时下网有时出界。还经常被他用长胶打死。我和他打基本就是搓一搓，挡一挡，正手轻轻打一打线路，那个长胶的自己就失误了，一场比赛几乎一个拉球都没用。我发的急下旋他不敢用长胶搓，搓过来就没了，只敢推和拱，结果我的球发得太转总干下网，再发个不转的就出界了，他称我是打他的专家。哈哈。见我就是0：3。
作者: TBF 时间: 2005-9-3 20:16
楼主强！！看来和国手打一局对乒乓球友的发展有着灯塔一样的指路作用啊…………哪天我也试试…………
作者: 风刀霜剑 时间: 2005-9-3 20:43
几日不见，楼主是大放卫星了，佩服呀。
作者: 轻舞红袖 时间: 2005-9-3 20:48
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作者: gong_chen 时间: 2005-9-3 21:13
顿悟的作用？！
作者: wxf75 时间: 2005-9-3 21:50
再找王永刚试试，也许可以赢他！
作者: 阿光1 时间: 2005-9-3 22:43
OK永远OK,[em02][em02][em02]
作者: ZJK 时间: 2005-9-3 23:36
okwwyy：
看来只要有扎实的基本功，意识成为主的关键。还想向你请教几个问题：
1、与你打球的女同事大概是专业一级的水平？
2、与王永刚打球后，能否说一说他打球时速度快的一些动作要领？比如：步伐方面是如何处理各种来球？常用那些步伐？拉第一板时拍子的幅度是大，还是小？上一板与下一板是如何连接的？
谢谢！
ZJK
作者: ZJK 时间: 2005-9-4 00:03
okwwyy :
你谈及的对付长胶一文对我启发极大。
我也知道长胶的运用主要是以借力为主，你“搓一搓，挡一挡，正手轻轻打一打线路，那个长胶的自己就失误了”，可见你的手感极好！
长胶不怕接发球，你敢于在特旋与不旋之间发球，可见胆识极高。关于如何与长胶对垒的文章我看得不少，你能3：0赢球，可见抓住了最关键的问题，能否精要总结介绍一下？
去年我市春节乒乓球比赛，我输给了一个打长胶的，要不然可以进入冠亚军决赛，可惜！只得了个第四。（当然我们是小市，打乒乓球传统还是比较长，产生过60年代的全省女单冠军，80年代的全省女单少年冠军……，全省邮电系统男单冠军，全省烟草行业男单冠军等）
作者: okwwyy 时间: 2005-9-4 09:36
以下是引用ZJK在2005-9-3 23:36:00的发言：
okwwyy：
看来只要有扎实的基本功，意识成为主的关键。还想向你请教几个问题：
1、与你打球的女同事大概是专业一级的水平？
2、与王永刚打球后，能否说一说他打球时速度快的一些动作要领？比如：步伐方面是如何处理各种来球？常用那些步伐？拉第一板时拍子的幅度是大，还是小？上一板与下一板是如何连接的？
谢谢！
ZJK
作者: okwwyy 时间: 2005-9-4 10:03
用长胶看似不吃球，其实不然，长胶由于制造旋转不行，所以接发球很容易被人控制住，比如我发急下旋，他要是搓过来也得使劲往上搓，不使劲往上搓照样下网，但一旦搓过来就是上旋，由于被我的强旋转所控制，他很难保证弧线高度，就算近网我肯定正反手快点，不死也被动。如果他主动一点用挤、拱等技术还好点，但是对真正的高质量强下旋并不是好拱的，想拱出质量更难，失误率高多了，拱过来的球速度稍快，旋转也是带上旋，就算拱大角咱大不了中等力量发力攻他。他想直接打我的急下旋门都没有。除非他是专业的长胶手还有可能。长胶手往往总觉得不吃转，所以接发球判断很粗略，碰到真正发球好的就是个不行。一个强下旋发球就足以抓住长胶的弱点。控制住对方。
长胶面发球最垃圾了，旋转更少，就当不转球稳稳地打高点前期就行。
长胶的最大弱点在于必须尽量保证板形的相对固定，也就是基本上正面对来球，拍面略后仰，击球高点，当然由于其不同于光板，还是有一点控制能力，所以在动作上可以稍有点回旋余地，在移动中板形会变，在大范围移动中更难控制板形，所以只要中等速度打开落点他回球很快质量就不行了。特别是两个大角去够球时要体持板形正面对球太困难了，所以根本无法控制这种球。长胶一旦回出质量不行的球就离死不远了。
如果拉球水平够高，对付长胶易如反掌，但是拉球水平如果差那么一点，就会被长胶制住，失误率倍增。长胶接加转弧圈球的击球点非常有限，不象反胶，从上升期到高点到下降期都可以回弧圈（当然不同时间难度不同，但都可以回），长胶就不行，只能在上升中后期回高转加转弧圈，此时来球弧线稍往后上方走，长胶板型稍前倾一点才能勉强对上球，在高点或下降期长胶板形放直会出界，前倾又很容易打滑下网，这是长胶本身最大的弱点，如果你加转弧圈线路打开，他得移动去保持板形正对来球，还要保护击到高点前期，难度之大可想而知。
和长胶的相持也很重要，如果你不能很快控制住对方打死他，就转入相持，相持中长胶无非是在你攻一板后回球会带下旋会下沉，只要你能判断好来球怎么接都行。反正一般长胶相持不过我。
作者: 关东店 时间: 2005-9-4 11:52
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作者: ppp9 时间: 2005-9-4 13:54
不错不错,认识上了新台阶!恭喜
作者: ZJK 时间: 2005-9-4 17:15
okwwyy :
听了你的解答心中豁然开朗,说真的这是我最大的一次收获.我这个人没有一丝一毫保留,也不轻意褒奖他人.
记住你十分精典的几句话:
" 速度快主要体现在预判准",预判性正是乒乓球技术发挥到极致的表现之一.肌肉可以通过训练变得结实有力而预判性需要天才.看你的图片我可判定你肌肉不会差, 你既然已领悟,相信你可以实现自己的预定目标!
"手上拉球动作看起来没什么特别的,^^^^^引拍不大，挥拍动作较舒展，但是收臂速度要快得多",已经已住专业特点.
"看不出两板之间连接有什么技巧，就是快，我的球在他眼里可能很慢很慢，想怎么打就怎么打吧。"专业与业余的根本区别之一.
"长胶手往往总觉得不吃转，所以接发球判断很粗略","长胶面发球最垃圾了，旋转更少，就当不转球稳稳地打高点前期就行。""长胶一旦回出质量不行的球就离死不远了。",长胶的弱势暴露无遗.
等等
真诚谢过!
ZJK
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作者: weeken68 时间: 2005-9-5 09:00
球一出台把球打起来，长胶的优势基本上就丧失了！
作者: pjw78 时间: 2005-9-5 10:24
那么生胶为什么不讨论一下呢??
作者: okwwyy 时间: 2005-9-5 14:43
本人对生胶没什么好办法，主要是侧身不够快，动作慢，拉不好生胶的球
作者: shipeizhen 时间: 2005-9-6 10:25
OK，不错的，长见识!努力ing!
作者: 风刀霜剑 时间: 2005-9-6 10:41
楼上的体会很精到呀。
作者: key 时间: 2005-9-6 11:42
这样的成长速度，下个星期就专业选手啦？[em08]
作者: TBF 时间: 2005-9-7 18:16
楼上难道不知道楼主明年就要以第一单打的身份去参加世乒赛团体赛了？
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