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标题: 弧圈要点汇总 [打印本页]

作者: 环宇2012 时间: 2011-4-12 09:20
标题: 弧圈要点汇总

1、看对方球拍方向判断球，这是判断球的初级阶段
2、小腿放松
3、侧身要到位
4、手臂要放松，伸直，引至身体后下方
5、出球时收缩小臂
6、以腰带臂，右脚登转，重心移至左脚。
7、重心前倾，不能放在脚后跟。

作者: 落梅如雪 时间: 2011-4-12 09:29

以腰带臂，身体前倾，我要注意这些要点

作者: anl327 时间: 2011-4-12 09:57

以腰带臂

实际上不是说手臂不动而是说不能只有手臂动

脚蹬地-转腰-带动大臂-大臂带动小臂-击球

这一系列环节相当于一次波动的全过程

基本等于抖绳子

那个“波浪”从绳子一头到另一头

而这个“波浪”就相当于“脚蹬地-转腰-带动大臂-大臂带动小臂-击球”这个过程的每个环节

作者: 落梅如雪 时间: 2011-4-12 18:38

解释的很全面，基本懂了，但缺乏实际操作，下次去练多球，加强肌肉记忆

作者: anl327 时间: 2011-4-12 22:28

QUOTE:

以下是引用落梅如雪在2011-4-12 18:38:00的发言：

解释的很全面，基本懂了，但缺乏实际操作，下次去练多球，加强肌肉记忆

肌肉记忆。。。。

雪姐这个词用的超专业 [em1002]

作者: 落梅如雪 时间: 2011-4-13 08:20
[em1005]

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