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标题: 收臂慢如何练 [打印本页]

作者: 杜蒙乒哲 时间: 2011-4-20 08:51
标题: 收臂慢如何练
收臂慢，没有爆发力，咋练？

作者: xcg 时间: 2011-6-23 15:59

苦练

作者: zrgzrg 时间: 2011-8-26 17:27
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: gtz456 时间: 2011-8-26 18:05
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: longmei 时间: 2011-8-27 00:46
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 高胶王 时间: 2011-10-6 20:13
[em1002]

作者: hu-2799 时间: 2011-10-28 22:42
每天练500

作者: rreennttaaoo 时间: 2011-10-29 00:16
练到出汗！[em1005]

作者: domingo 时间: 2011-11-23 21:36
使劲

作者: 北方的乒乓 时间: 2011-12-2 22:03
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 中年乒乓新手 时间: 2012-1-6 23:52
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: rreennttaaoo 时间: 2012-1-7 00:30
快练！[em1007]

作者: hnsfcjt 时间: 2012-1-8 23:03
标题: [推荐]

尽快使肘尖指向对方。

作者: lxqyjo548 时间: 2012-1-27 18:51
收臂慢，没有爆发力

作者: 1325261970 时间: 2012-2-5 22:10
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 1325261970 时间: 2012-3-11 08:35
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 段仁伟 时间: 2012-3-14 21:24
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: rreennttaaoo 时间: 2012-3-14 22:37
快练！

作者: 铁山飞弧 时间: 2012-3-27 11:32
加大运动量吧

作者: morningsun 时间: 2012-4-28 14:47
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶

作者: ZHBL1975 时间: 2012-9-26 13:28
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: samzha 时间: 2012-9-27 00:31
不能光想着小臂，把注意力转到腰上去，腰给力，带动小臂收。

作者: 江风浩荡 时间: 2012-12-1 14:02
标题: 买个铁拍子练呗
买个铁拍子练呗。

作者: 飞夫 时间: 2012-12-2 22:55
想学习

作者: 飞夫 时间: 2012-12-2 22:56
学习

作者: 1208 时间: 2013-3-13 21:02
[em1003]

作者: 大球变小球 时间: 2013-3-18 08:03
哑铃

作者: 大平子 时间: 2014-1-21 09:55
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 飞云1 时间: 2014-1-21 13:08
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: 乒乒o乓乓 时间: 2014-2-4 01:01
 不用看都知道你是紧握球拍，越想发力越紧，这样小臂大臂僵硬，发不出力。打球不是打拳，要小嘴巴快搧。握拍放松，则手臂松。还有就是主动转腰，千万不要手臂向后猛挥带动腰转动，这样引拍手臂不能放松，收缩小臂就慢。换句话说手臂越松击球越快。

作者: xzzyj 时间: 2014-2-13 10:18
不错不错，赞一个！

作者: liantang4321 时间: 2014-11-24 09:46
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: liantang4321 时间: 2014-11-27 13:39
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: bbsforum 时间: 2014-11-29 18:31
好贴一定要顶，，，，，，

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