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标题: [转帖]横打的要领 [打印本页]

作者: 西北 时间: 2011-4-20 11:45
标题: [转帖]横打的要领

何老说的拉下旋要领。

1、站位：右脚略前。

2、引拍：在收腹含胸的基础上，左斜身的同时沉右肩并再收腹弯腰，下降重心至偏右脚，屈腕引拍至双腿间的身体中线上。引拍到位时的拍形仍然是基本平行于地面的。

3、发力：仍然是用腰来控制手腕、手臂的发力。来球至高点期时回转身体带手臂迎前，注意：此时手臂并无发力、但拍形己变至前倾，来球至下降初期时在保持含胸的基础上挺腰、同时手指发力使手腕外展"吃"住球并带小臂外旋、大臂领肘发力、触球后中部至中上部向上中部摩擦。注意：a、发力方向主要是向前上，故重心略有上提但变化不大。b、拉下旋来球与台内拧下旋来球的发力不同之处在于拉球时必须要有大臂的领肘过程，所以，虽然拉球也是手指先发力带腕外展同时带小臂外旋，但大臂在小臂外旋的同时也有适度地发力带肘同步向前，这一点与台内拧是不一样的，但仍是手指的发力在前，这是尤其要引起注意的！

4、还原：球离板后球己变成上旋，其回球也必定是上旋，所以在身体还原到予备站位状态的同时要迅速地适度向后移位，以利后续。

作者: 西北 时间: 2011-4-20 11:53
好好的学习，和大家共享。

作者: 西北 时间: 2011-4-20 11:55
需要练习横打的球友可以好好的体会期中的要领。

作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-20 12:35
恩~~相信大家类似的贴也看了不少，当然如何理解很重要.

作者: liufuliang 时间: 2011-4-20 12:38
[em1002]

作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-20 12:43

对初学的球友来说，贴的1,2点可以参考下的，但是如果你要接着就第3点

去学习，那你是会很失败的，相信这点西北老师很有体会。

这里少了一个过渡技术，那就是要会挡球，挡球过程中你会有1,2点体会,

找到拍型和手型的感觉，还有脚位移动的配合可以把理念融入进去。

作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-20 12:50
挡球可以很熟练以后，那你只需要调整拍型，就可以发力训练了，因为你现在可以稳定将球控制上台了，有了这个基础下面的路就好走多了。多点控制，弹击，拉，撕，拧都可以一一来玩玩了~所谓师傅领进门，造旨在个人~~

作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-20 13:16

其实不要把所谓的反打看的神乎其神的，我一直认为业余玩乒乓多个玩法多个乐趣，能用够用就好，不要好高逸远。

哈哈！但是我经常听球友动不动就把名人搬出来，嘎嘎嘎嘎~~貌似境界太高了哇~~~~~~~那个想都不要去想啊！

作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-20 13:21
昨天晚上还在说起反打持拍的问题，就是关于食指的位置如何放，他的结果和体会是怎么样的，这就让我们想到小蔡的贴子，上面有图片。食指的位置会影响到你的手腕是紧还是松。

作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-20 13:25
比如昨天西北老师反打训练中档球，就体会到中指直掂和弯掂对手腕的松紧也是有明显不同的，当然应该是不紧为好喽~~

作者: 西北 时间: 2011-4-20 13:42
恩，到位

作者: 西北 时间: 2011-4-20 13:43
当然，平挡是基础，没有平挡，一切都是镜中花，水中月。

作者: 西北 时间: 2011-4-20 13:44
[em1002]校长，至于发力，那是后话，但对于有一定横打的基础的球友可以学习。呵呵

作者: tracy0531 时间: 2011-4-20 14:23
不错不错，赞一个！

作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-20 14:57
哈哈~西北老师~昨天我试验过居上队长，他横打蛮凶的呢（把可人到他左手的球老打死）~但是他不会练习反打=挡球啊~嘎嘎嘎嘎~~[em1005]

作者: 西北 时间: 2011-4-20 15:20

呵呵，他的横打只能是最后的杀手锏了。哈哈

作者: 西北 时间: 2011-4-20 15:21
我们还是要从平挡练，我最近有收获的额。

作者: tllbaobei 时间: 2011-4-21 21:45
谢谢西北老师分享心得~
最近太忙了，只能稍微闲的时候空挥一会球拍找找感觉。。。

作者: 西北 时间: 2011-4-22 09:37
期待大家一起交流

作者: 小样 时间: 2011-4-23 19:47
准备姿势与快推类似，但引拍时前臂稍内旋，手腕略屈，重心更多的放在右脚上。注意拍头不要刻意下垂。以转腰带动手臂自然前迎，在来球的上升期向前略向上击球中上部，以前臂为主，手腕保持相对固定，借力还击。

作者: 西北 时间: 2011-4-27 09:19
[em1002]

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