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标题:
浅说基本功
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作者:
天下旭升
时间:
2011-4-21 10:30
标题:
浅说基本功
基本功:1.腿很重要,人常说,三分手,七分腿,用腿移动去找球,而不是靠胳膊找球,最大限度的保持击球拍型稳定,大大提高打球成功率.2.拍型,最大限度发挥击球效能,感觉球打到底板上,为什么十岁女孩打击球的力很大,要是扳手腕或比手劲,比成年人差的远,3.力量传递,腿,腰,前臂,手腕,手指,保持动作一致性,降低能量消耗,就是常说的,个大体壮手无力,打球发力在路途,劲用废了.
作者:
天下五星上将
时间:
2011-4-21 10:50
好贴呀!认真学习了!
作者:
天下雪松
时间:
2011-4-21 10:51
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者:
天下休闲
时间:
2011-4-21 11:44
哈哈,怎么感觉打在俺的麻股之上了,,哈哈哈,的好好学学
作者:
天下红尘
时间:
2011-4-21 13:01
分享了
作者:
天下行者
时间:
2011-4-21 17:01
深刻呀,得好好用心体会。
作者:
天下小鬼儿
时间:
2011-4-21 17:09
[em1002]
作者:
天下♂老铁路
时间:
2011-4-21 17:10
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者:
天下奇伦
时间:
2011-4-21 18:12
怎么练习步伐
作者:
天下漫漫
时间:
2011-4-21 18:43
[em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001][em1001]
作者:
天下漫漫
时间:
2011-4-21 18:50
[em1001]
作者:
天下漫漫
时间:
2011-4-21 18:51
[em1001]
作者:
天下漫漫
时间:
2011-4-21 18:51
[em1001]
作者:
天下天空
时间:
2011-4-21 18:54
学习了,应该学会脚步到位打球。
作者:
天下漫漫
时间:
2011-4-21 19:09
不错不错,赞一个!
作者:
天下漫漫
时间:
2011-4-21 19:09
[em1001]
作者:
天下黄河新手
时间:
2011-4-22 08:48
值得好好学习,用心体会
作者:
天下幸福
时间:
2011-4-22 09:00
学习了,好贴。
作者:
天下-顶峰
时间:
2011-4-22 10:22
旭升哥,真是说到我心坎里了,是为我写的吧[em1012],我打球全靠腿满场跑,不会打近台球。顶顶顶
作者:
天下听风
时间:
2011-4-22 11:42
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
飞弧w
时间:
2011-4-22 12:16
[em1001][em1001][em1001]
作者:
飞弧w
时间:
2011-4-22 12:16
用心体会,学习领悟
作者:
飞弧w
时间:
2011-4-22 12:17
[em1002][em1002][em1002]
作者:
天下王先生
时间:
2011-4-22 15:11
学习啦,分享了
作者:
乐乒
时间:
2011-4-22 15:24
楼主概括得太精辟了,收藏了!
作者:
天下五星上将
时间:
2011-4-22 19:50
又学习一遍!好!
作者:
天下天国
时间:
2011-4-22 23:38
技术含量高,学习了!
作者:
天下旭升
时间:
2011-4-23 08:32
顶峰是用腿打球的,的确进步神速,刮目相看,相信很快跨越B迈向A.
作者:
天下风树
时间:
2011-4-24 08:51
学习了.
作者:
天下乘务员
时间:
2011-5-26 15:14
[em1002]
作者:
天下和尚
时间:
2011-5-26 16:43
挺好的帖子,值得学习
作者:
乐乒
时间:
2011-5-26 20:10
不错不错,赞一个!
作者:
天下乐逍遥
时间:
2011-5-27 06:56
学习体会深刻理解,好贴[em1002]
作者:
天下我心依然
时间:
2011-5-28 10:14
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶
作者:
天下风树
时间:
2011-5-28 15:04
嗯.说出了发力的机理.好贴啊.
作者:
天下和尚
时间:
2011-5-29 15:53
不错,学习。顶一下
作者:
天下江南
时间:
2011-5-29 16:03
學習了
作者:
天下生活
时间:
2011-5-29 19:43
不管懂不懂,看了就要顶!
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