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标题: 浅说基本功 [打印本页]

作者: 天下旭升 时间: 2011-4-21 10:30
标题: 浅说基本功
基本功:1.腿很重要,人常说,三分手,七分腿,用腿移动去找球,而不是靠胳膊找球,最大限度的保持击球拍型稳定,大大提高打球成功率.2.拍型,最大限度发挥击球效能,感觉球打到底板上,为什么十岁女孩打击球的力很大,要是扳手腕或比手劲,比成年人差的远,3.力量传递,腿,腰,前臂,手腕,手指,保持动作一致性,降低能量消耗,就是常说的,个大体壮手无力,打球发力在路途,劲用废了.

作者: 天下五星上将 时间: 2011-4-21 10:50
好贴呀！认真学习了！

作者: 天下雪松 时间: 2011-4-21 10:51
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 天下休闲 时间: 2011-4-21 11:44
哈哈，怎么感觉打在俺的麻股之上了，，哈哈哈，的好好学学

作者: 天下红尘 时间: 2011-4-21 13:01
分享了

作者: 天下行者 时间: 2011-4-21 17:01
深刻呀，得好好用心体会。

作者: 天下小鬼儿 时间: 2011-4-21 17:09
[em1002]

作者: 天下♂老铁路 时间: 2011-4-21 17:10
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 天下奇伦 时间: 2011-4-21 18:12

怎么练习步伐

作者: 天下漫漫 时间: 2011-4-21 18:43
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作者: 天下漫漫 时间: 2011-4-21 18:50
[em1001]

作者: 天下漫漫 时间: 2011-4-21 18:51
[em1001]

作者: 天下天空 时间: 2011-4-21 18:54
学习了，应该学会脚步到位打球。

作者: 天下漫漫 时间: 2011-4-21 19:09
不错不错，赞一个！

作者: 天下漫漫 时间: 2011-4-21 19:09
[em1001]

作者: 天下黄河新手 时间: 2011-4-22 08:48
值得好好学习，用心体会

作者: 天下幸福 时间: 2011-4-22 09:00
学习了，好贴。

作者: 天下-顶峰 时间: 2011-4-22 10:22
旭升哥，真是说到我心坎里了，是为我写的吧[em1012]，我打球全靠腿满场跑，不会打近台球。顶顶顶

作者: 天下听风 时间: 2011-4-22 11:42
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 飞弧w 时间: 2011-4-22 12:16
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作者: 飞弧w 时间: 2011-4-22 12:16
用心体会，学习领悟

作者: 飞弧w 时间: 2011-4-22 12:17
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作者: 天下王先生 时间: 2011-4-22 15:11
学习啦，分享了

作者: 乐乒 时间: 2011-4-22 15:24
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 天下五星上将 时间: 2011-4-22 19:50
又学习一遍！好！

作者: 天下天国 时间: 2011-4-22 23:38
技术含量高，学习了！

作者: 天下旭升 时间: 2011-4-23 08:32
顶峰是用腿打球的,的确进步神速,刮目相看,相信很快跨越B迈向A.

作者: 天下风树 时间: 2011-4-24 08:51

学习了.

作者: 天下乘务员 时间: 2011-5-26 15:14
[em1002]

作者: 天下和尚 时间: 2011-5-26 16:43
挺好的帖子，值得学习

作者: 乐乒 时间: 2011-5-26 20:10
不错不错，赞一个！

作者: 天下乐逍遥 时间: 2011-5-27 06:56
学习体会深刻理解，好贴[em1002]

作者: 天下我心依然 时间: 2011-5-28 10:14
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶

作者: 天下风树 时间: 2011-5-28 15:04
嗯.说出了发力的机理.好贴啊.

作者: 天下和尚 时间: 2011-5-29 15:53
不错，学习。顶一下

作者: 天下江南 时间: 2011-5-29 16:03
學習了

作者: 天下生活 时间: 2011-5-29 19:43
不管懂不懂，看了就要顶！

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