打球练球最好找水平比你高的对手打，特别是动作比较规范的球友，这样技术会提高很快。
特别感谢论坛：快乐de笑仙（二手区的权威），
我的打法：横板两面反胶弧圈结合快攻。男，32岁，身高：165cm，体重：60kg。
我的器材：底板科贝尔30271，正手多尼克f1，反手蝴蝶sriver fx。打球场所：乒乓球室（场地空间的高度，长度不够，限制发挥呀），现在坚决不去水泥台子打球了，影响手感，并且没有高手呵呵。
（2）乒乓器材和技术
我主要是谈谈我所拥有的，和曾经试打过的拍子，横板主要是FL柄。排序按我心中的分数从高到低。
1、蝴蝶王 viscaria 正手狂飙，反手yasaka zap
2、Stiga OC-CR 正手狂飙，反手yasaka zap
3、蝴蝶科贝尔30271 正手多尼克F1，反手蝴蝶sriver fx///正手省狂，反手多尼克F1
4、蝴蝶波尔精神30811 正手多尼克F1，反手蝴蝶sriver fx///正手蝴蝶反手多尼克F1
5、Stiga TO(空心柄) 正手狂飙，反手yasaka zap
（1）底板
我还是看好纯木的控球能力。张继科用碳板VIS，我们也应该注意到VIS在相同的性能碳板中属于经典的，偏软的，换句话说VIS是个特例，也是我认为纯木向碳板过渡的好选择，boll系列不适合。
我还是看好butterfly，虽然小日本不是东西，是畜生，龌龊鬼子，但是我们不得不承认，butterfly是好东西。纯木的底板里面科贝尔算是最经典的了，吴尚垠在用。女队刘诗雯在用，考虑的就是攻守平衡，对进攻型选手来说，良好的透板性，可以弥补进攻时的误差。碳板里面boll是最流行的，但是我觉得他是有局限性的，就是良好的手感外，进攻的难控性是很关键的硬伤，这一点从boll本人，马龙身上略见端倪，这两个人的打法内在的硬伤就在进攻中如何减少控制带来的失误。我想这个太难克服了，即使老瓦来了，也是不容易解决的。VIS在业余界十分流行，但是在专业队却很少人用，原因是全面，但是缺乏杀伤力，很难从这方面有质的飞跃，像张继科这样的选手很少，期待张继科将VIS发扬光大。
蝴蝶 波尔 TIMO BOLL SPIRIT 30811 是个有着美好开始的悲情故事。这款底板有着精彩的对攻，但是太挑胶皮了，控球是非常难的。别说业余水平了，就是boll本人，马龙也是很难有杀伤力。虽然精彩的对攻球，马龙制造了好几个，但是最终的冠军却不属于他，这是很揪心的。
打球如果不赢球，就失去兴趣了。timo boll 再见！
stiga注定是大球时代的悲剧，我们从刘国梁之后，很难从最顶级的选手中见到stiga的身影，或者换个说法，在最顶级的冠亚军决赛中很少看到stiga的身影。我想许昕也是很难摆脱这个命。stiga良好的控球，和大无畏的进攻理念，把很多人迷倒了。刘国梁，邱贻可，杀神陈玘，郭跃...我们看到的使他们拼命的进攻，和良好的体力，暴力弧圈，技术的男性化，结果呢？人总是要老的，所以stiga是年轻人玩的底板，它无法成为终生伴侣。
国产板子只有红双喜值得称道，虽然拍里奥，世奥德等国产板子在业余界也是非常流行，但是专业选手只认红双喜。
王励勤的板子还是很像stiga oc，很佩服王励勤的体力，敬业精神和忍耐精神，一个被教练骂成榆木疙瘩的选手，还能坚定的为乒乓球奋斗着，我觉得他的肚量让我们钦佩。王皓用的红双喜，我也怀疑是红双喜自己做的，我老是疑神疑鬼的觉得是亚萨卡的产品。
尼塔库的产品，亚萨卡的产品也是非常好的。手感一流。只用过yeo，yo2，其他没有亲自用过，不做介绍了。
（2）胶皮
我个人觉得德系的套胶挺好的，非常适合打磨式的进攻，缺点是接发球容易冒高，弧线低平，在旋转上有个天花板效应。所以在专业队中很少用。
蝴蝶的套胶是非常好的，但是价格昂贵，所以在业余选手中顶多用sriver 和大巴，t系列很少用。t系列没有打过，只是从反手位贴过sriver fx 用起来很好用。专业队中反手的首选是蝴蝶套胶，可见其性能卓越。
正手位的首选国手大部分是红双喜，国狂飙三，例外：天极2（王皓），国狂二（王励勤，王楠），张怡宁（蝴蝶）等等。红双喜的套胶粘度大，海绵硬，所以业余选手有些人很不适应，拉弧圈容易出界。国狂就好多了，控球得到很大改善，这可能是我们的秘密武器。
亚萨卡zap套胶也是非常好用的，适合业余选手用。
（3）身体素质，意识，心理素质
一个人要想获得成功，选择了什么样的打法就选择了什么样的人生说打法，工欲善其事必先利其器说器材，我觉得更重要的一点就是先天的素质，也就是说天才不是培养出来的，而是天生的。包括身体素质，意识，心理素质等等。
首先要有良好的身体素质。从这一点，王励勤，马龙，张继科，波尔，陈玘的都可以，包括身高，力量，步伐等
再者就是意识和步伐。这一点上马琳，张继科，王皓不错。最重要的地方
心理素质也是很重要的，这点可以后天培养，抗压能力，王皓的软肋在这里，奥运会两次亚军就是证明。
（4）教练
我觉得教练也是非常重要的，尤其是对于依赖性比较强的队员。我不妄加评论教练了。只是说一点，这次的教练里面左撇子很多，肖战，秦志戬，罗斯科夫等等。我感觉要想夺冠，一定得有左手的选手或教练作陪或指导。
从教练来说，我觉得张继科的教练是比较有福相的，有带冠军的命。王皓的教练也是可以的。
这位大哥，您问什么问题我不是很清楚，说话不是委婉见谅。
天马行空，交流一下吧。
我觉得您最后一句话是非常正确的，真正的提高绝对在于技术而不是单纯的靠器材。这一点我想只要是烧过十个板子左右，就有这个体会。
我从我的实际情况来说，我觉得评价自己的水平应该通过比赛成绩来说。如果说很少对手了，这话太笼统。
我们fx县，甚至我们ly市也没有什么专业队的选手，甚至省里面教练私下里都说你们ly还有会打球的？我听了甚是恼火，可是后来想想，我们毕竟是纯业余的，所以还是娱乐为主啦。
俺还在纯木阶段。
打球才到基本的控制阶段，攻击远远不稳定，速度、连续性自然就上不去，旋转也不够。高调、前冲都拉不好，半冲半调的没质量，呵呵。
发球嘛，倒是早就从长急走到短转了，只是转的程度、控制力还不够。
近台搓可以，挑不够好，中台拉打没问题——主要限制于练球，哈哈
俺还在纯木阶段。
打球才到基本的控制阶段，攻击远远不稳定，速度、连续性自然就上不去，旋转也不够。高调、前冲都拉不好，半冲半调的没质量，呵呵。
发球嘛，倒是早就从长急走到短转了，只是转的程度、控制力还不够。
近台搓可以，挑不够好，中台拉打没问题——主要限制于练球，哈哈
打球练球最好找水平比你高的对手打，特别是动作比较规范的球友，这样技术会提高很快。[em1001]
打球练球最好找水平比你高的对手打，特别是动作比较规范的球友，这样技术会提高很快。
到球馆里，随便拽出一个来，都比俺水平高，呵呵
但是居然有的连赢许多人，却被俺这个臭手拿下。因为他主打长球，俺最近打台上控制，放弃了过去见球就攻击的练习，搓球绝大多数都很低，要么二跳不出台、半出台，要么就加力搓长顶去，或者前后左右调动。
与另外一位直板大姐，发现这位大姐的球基本以搓长为主，大部分俺都能直接拉上，但是没能力直接冲打，拉过去，只要到她正手位，没有任何一个球能得分，全都被她啪的一板打死——原来她正手几乎不怕球馆任何一位选手的加转弧圈。与她打完，俺才明白，为什么上面那个高手与她打，先手起板时几乎全是压反手位。但是俺正手拉直线尚不可控，非常没攻击力，倒是试了一次反手拉斜线大角，直接拉死了一回。
正手与这位大姐互练攻球，8、90%都是以俺自己失误告终，看来俺还是先练攻球吧……
水平一般，一般，
，那时练一天球还有从５分到一角到一角五分钱的补助，体委发的哦，所以３８岁重新拿起球拍打球刚开始在我们县里被很多人切，当时我都不知道人家用的都是蝴蝶、斯蒂卡、狂飚胶，我的还是小时候的红双喜拍加729胶皮，后来就开始烧器材，毕竟小时候基础好，所以现在多是我切人家了，当然技术也进步很多了，小时候教练教我打的是正贴，现在是反胶弧圈，所以说楼主才32岁技术还是能练出来的。 呵呵，谢谢老兄的鼓励。
多交流。
到球馆里，随便拽出一个来，都比俺水平高，呵呵
但是居然有的连赢许多人，却被俺这个臭手拿下。因为他主打长球，俺最近打台上控制，放弃了过去见球就攻击的练习，搓球绝大多数都很低，要么二跳不出台、半出台，要么就加力搓长顶去，或者前后左右调动。
与另外一位直板大姐，发现这位大姐的球基本以搓长为主，大部分俺都能直接拉上，但是没能力直接冲打，拉过去，只要到她正手位，没有任何一个球能得分，全都被她啪的一板打死——原来她正手几乎不怕球馆任何一位选手的加转弧圈。与她打完，俺才明白，为什么上面那个高手与她打，先手起板时几乎全是压反手位。但是俺正手拉直线尚不可控，非常没攻击力，倒是试了一次反手拉斜线大角，直接拉死了一回。
正手与这位大姐互练攻球，8、90%都是以俺自己失误告终，看来俺还是先练攻球吧……
嗯，业余的搓劈对方正手位长球，只要你步伐不到位就拉不出高质量的球，拉不出高质量当然挨人家大板拍死，所以步伐很重要，快一点点你就可以拉直线、斜线、中路几种不同的选择。
呵呵，谢谢老兄的鼓励。
多交流。
和大姐这种老鸟打首先要耐心，不要搓一板就强行侧身拉球，看你的形容大姐仍旧是防守为主，这样的情况可以用几个办法对付：第一是多搓几板，等球不那么转的时候放一板她正手位的短球，或是球不那么转了她不太敢加力劈你正手位长球，这样可以找准机会侧身暴冲，第二是主动变线搓她正手位长球，当然最主要是你先调动对手，让对手动起来，长长短短不要老实得很的打，她还防得那么好吗？第三就是发球就发她正手短球或者正手急长下旋，对方也得动起来，下面的球就好打多了，其他的方法精英应该还有很多高手可以补充，见笑见笑了。
和大姐这种老鸟打首先要耐心，不要搓一板就强行侧身拉球，看你的形容大姐仍旧是防守为主，这样的情况可以用几个办法对付：第一是多搓几板，等球不那么转的时候放一板她正手位的短球，或是球不那么转了她不太敢加力劈你正手位长球，这样可以找准机会侧身暴冲，第二是主动变线搓她正手位长球，当然最主要是你先调动对手，让对手动起来，长长短短不要老实得很的打，她还防得那么好吗？第三就是发球就发她正手短球或者正手急长下旋，对方也得动起来，下面的球就好打多了，其他的方法精英应该还有很多高手可以补充，见笑见笑了。
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