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标题: [讨论]谈谈乒乓球的球外功 [打印本页]
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-3 08:57
标题: [讨论]谈谈乒乓球的球外功
本人爱好比较广泛，其中主要是书法、武术、乒乓球、钓鱼。这四项中以书法成绩最好，以乒乓球技为最差。书法无论参加什么类型比赛，每赛必中。从来没有无奖而归。究其原因，还是把握住了字外功的训练。结合书法的字外功，也在考虑乒乓球的球外功。
大家可以看国家对每年的集训，从中可以得到许多启发。每次集训的科目并非单纯的乒乓球训练。还有军训、心理、体能等多项训练；韩国还组织队员练习跆拳道。我把这些训练科目自称为是球外功！他们对于一个球员的综合素质的提高都会有很大的帮助！我感觉，各项运动之间具有有相互补充，取长补短之功效，例如经常打篮球的人，不仅仅会增强体能，身法灵活，更会注意扑捉战机；经常练习武术，会对乒乓球的步法以及速度、力量都会有所帮助；练习书法会使自己更加稳健、细致；喜欢音乐的人，会更好的把握比赛的节奏，使自己的战术富有韵味；像一笑而过这种在跤场摔打过的人，更喜欢较劲，会具有高强的拼搏力，有一种永不服输的精神！心理素质好的人会临危不惧，坐怀不乱。所有这些都给比赛打下坚实的基础。
本人提出这个问题，是基于一种感觉而思考，没有经过深入细致的研究，在这里作为一个讨论话题，抛砖引玉，主要是听取球友们在这方面的体会与研究经验。
希望大家将自己的体会共享给大家，是我们的团体在研究中进步，在协作中发展！
[em56]
[此贴子已经被作者于2011-5-3 9:01:44编辑过]
作者: 老马MK 时间: 2011-5-3 11:26
谈得好！[em1002]
作者: 爱乒乓SUN 时间: 2011-5-3 11:32
支持原创
像一笑而过这种在跤场摔打过的人，更喜欢较劲，会具有高强的拼搏力，有一种永不服输的精神！一笑而过可是摔跤市级冠军，咱还是小心一点为妙。
作者: 神鬼莫测 时间: 2011-5-3 15:10
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 天木 时间: 2011-5-3 15:16
[em1002]赞一个先！
作者: 爱乒乓SUN 时间: 2011-5-3 15:29
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-3 15:35
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作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-3 15:36
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作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-3 15:37
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作者: huwei760623 时间: 2011-5-3 19:49
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: dos_santos 时间: 2011-5-3 20:49
不错不错，赞一个！
作者: dos_santos 时间: 2011-5-3 20:49
不错不错，赞一个！
作者: liufuliang 时间: 2011-5-3 22:36
[em1002]
作者: 品味时间 时间: 2011-5-3 23:36
如果能再分析得深入一些，就更好了！
作者: charlielee 时间: 2011-5-4 00:58
[em1002]
作者: rreennttaaoo 时间: 2011-5-4 02:24
伟大！[em1004]
作者: 竹林听雨 时间: 2011-5-4 07:47
[em1002]
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-4 07:58
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作者: 729meteor 时间: 2011-5-4 08:08
您这写的有当年王羲之观公孙大娘舞剑化剑意身姿入书法的意思了。无奈书法可以写到耄耋，乒乓毕竟还是体育运动，境界悟到了，体力和腰椎却走下坡了。
作者: 小疯子 时间: 2011-5-4 10:15
支持楼主观点！踢足球时可以锻炼小腿肌肉，启动迅速！平时工作时我也有意识的锻炼右手！确实管用！
作者: 天下纵横 时间: 2011-5-4 11:27
不错不错，赞一个！
作者: runqing1230 时间: 2011-5-4 11:44
[em1012]球他外公来了，外婆来了没，哈哈，玩笑，楼主观点值得深思。。。
作者: pingpangxing 时间: 2011-5-4 13:24
我把乒乓球技术分为硬技术和软技术，硬技术大家都知道包括身体素质和各种技战术等，软技术包括心理素质心态经验胆量毅力凶与稳的把握调节等意识方面的东西。二者相辅相成互相促进。软技术指导硬技术，硬技术为软技术服务。总之，在赛场上能发挥出自己的水平合理赢球是硬道理。
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-4 22:14
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作者: 浪漫的蜗牛 时间: 2011-5-5 08:52
楼主说的太对了，我最近也深有感触，最近我打了一阵子羽毛球，感觉自己步伐方面进步很多
看来打羽毛球对乒乓球也大有好处[em1015]
作者: 球迷-518 时间: 2011-5-5 09:59
作者: 爱乒乓SUN 时间: 2011-5-5 12:40
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-5 14:09
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作者: njzy 时间: 2011-5-5 16:41
[em1002]
作者: pingpangxing 时间: 2011-5-5 17:39
如果一个人平时的身体素质和各项硬性技术再好，一到比赛就发挥不出来了，那就是自己的软性技术跟不上，所以二者不可偏废要平衡发展。常听解说嘉宾说，关键时刻打的不是技术是心态经验，是心理素质。所以软性技术的锻炼提高是非常重要的，必须当回事练习。
作者: 爱乒乓SUN 时间: 2011-5-5 22:19
以下是引用pingpangxing在2011-5-5 17:39:00的发言：
如果一个人平时的身体素质和各项硬性技术再好，一到比赛就发挥不出来了，那就是自己的软性技术跟不上，所以二者不可偏废要平衡发展。常听解说嘉宾说，关键时刻打的不是技术是心态经验，是心理素质。所以软性技术的锻炼提高是非常重要的，必须当回事练习。
说的有道理
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-6 07:49
以下是引用pingpangxing在2011-5-5 17:39:00的发言：
如果一个人平时的身体素质和各项硬性技术再好，一到比赛就发挥不出来了，那就是自己的软性技术跟不上，所以二者不可偏废要平衡发展。常听解说嘉宾说，关键时刻打的不是技术是心态经验，是心理素质。所以软性技术的锻炼提高是非常重要的，必须当回事练习。
[em1002][em1003]
作者: tracy0531 时间: 2011-5-6 13:58
[em1002]
作者: 成绩乒乓 时间: 2011-5-6 17:52
好文
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-6 20:12
标题: [原创]高新乒协第二次周赛记实
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作者: snippet 时间: 2011-5-7 17:17
标题: (已出，谢谢关注）想了一晚，决定还是出了国产黑檀底板
我也喜欢书法，曾经是中国书法家协会会员，现在退了。楼主写硬笔还是软笔？[em1003]
作者: qd斜风细雨 时间: 2011-5-9 07:39
以下是引用snippet在2011-5-7 17:17:00的发言：我也喜欢书法，曾经是中国书法家协会会员，现在退了。楼主写硬笔还是软笔？
非常荣幸在网上认识您。我硬软都写。但肯定没有您的成绩高。没太多参与比赛。呵呵[em1003]
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