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标题: 拉球的时候小臂和大臂可以放直了拉吗？ [打印本页]

作者: 都是夜归人 时间: 2011-5-7 11:13
标题: 拉球的时候小臂和大臂可以放直了拉吗？
我是小臂和大臂放直了来拉球的，也是就是说夹角为180度，这样拉过去的球非常爆，但是近来肘部有点酸，不知道和这样的拉球方法有点关系？细心的观察了一下只有马琳是这样拉球的，我看过很多专业的球手拉球都是留有角度的，是不是我的动作不对啊？请高手们指点一二。。

作者: 雪BOY 时间: 2011-5-7 12:47
180度是不可取的，你看马林用这动作拉球时都打算侧身一板冲死，180度就相当于小臂全甩起来了，这样威力增加很大，同时命中大幅度降低。这马林这动作是建立在标准动作（大臂小臂夹角小于160度）以上的，楼主想学这杀伤力，得练好基本的拉球，不然动作就固定不起来

作者: 都是夜归人 时间: 2011-5-7 23:53

帅哥哟，离线，有人找我吗？

乒坛道长谢谢楼上两位高手的回复，可能是由于长期习惯了放直拉球，失误很少，力量大而且爆，但是就是肘部开始有点痛了，我想问一下是不是和这个有关系呢？

作者: liangsi 时间: 2011-5-9 10:40
许多伤痛都和动作有关。可以暂停这个动作看看继不继续痛。

作者: yuren008 时间: 2011-5-9 11:08
洎巳感覺舒菔，螚菈の侑ㄌ。

作者: zhuomuniao 时间: 2011-5-9 17:59

一板暴冲毙敌尚可，但由于还原较慢，缺少连续进攻的能力，对拉时容易被来球顶住。

作者: pingpangxing 时间: 2011-5-9 18:05
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 都是夜归人 时间: 2011-5-10 21:10

乒坛道长

谢谢你！有机会发一下我的打球视频给你看一下，帮我分析一下，我真的很茫然，我很喜欢打乒乓球。我给传说中的网球肘吓怕了。。。。。。

作者: liuxiaopang 时间: 2011-5-12 03:11
看下

作者: huaxing 时间: 2011-5-15 01:08
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: zrgzrg 时间: 2011-5-21 23:49
不错不错，赞一个！

作者: 大杆 时间: 2011-5-22 00:02

网球肘也不那么可怕，肌腱疲劳过头了。。。但它比肌肉难恢复，加上球瘾大的朋友不愿意歇着，就容易加重！

一般的，出现了就减少一些发力动作，一能过球瘾，二使得自动恢复时间缩短

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