书箱沉不了！
1、由腰带动小臂在和球网同高、几乎平行地面的角度上引拍，此时大臂是不是不动？
请用腰引拍，大臂动得很少。 2、是不是来球一落到本方台面就开始挥拍？
不成，慢了些！顺着球的来势引拍（过网时合适，可判断球的方向及落点） 3、总是说击球点在身前一臂距离，那么这个击球点的相对高度是多少，也是和球网基本同高吗？那么此时小臂还是和地面平行还是在向左上方的移动过程中？如果是在移动中，击球时小臂和大臂的夹角大约多大呢？
一臂距离长了一些，一小臂多一点吧！与网同高，用前冲弧圈，低于网高用高吊弧圈；保证胸前击球，不要考虑太多。 4、整个击球中手腕要保持相对固定，那么手腕和小臂是在一条直线吗？还是略微后仰和前倾？
还是基本在一直线，触瞬间手腕有一个弹性发力，发力完成后请放松。 5、我击球时掌握不好节奏和心态，总是球拍平行于地面、在球网高度往前刻意送出，而后再可以上左前上方挥动，似乎下意识中认为平行击打力量大；如果向左前上方挥动，总是动作不自然，这个问题怎么解决？？
多练！放松心态。在准备过程中，球拍不能平行于地面，保持自然下垂（拍面与地面的关系）。平行击打力量是大，但不能忘记乒乓球的旋转特性，打摩结合有威胁！
1、由腰带动小臂在和球网同高、几乎平行地面的角度上引拍，此时大臂是不是不动？
怎么说腰带动小辟呢？腰带动大臂才对，大臂相对于腰是没有多大动作的，腰和小臂是主动的，大臂是被动的。 2、是不是来球一落到本方台面就开始挥拍？
这个问题还真没想过，那天好好想想。楼上说的是引拍的时机，你说的挥拍是击球吗？ 3、总是说击球点在身前一臂距离，那么这个击球点的相对高度是多少，也是和球网基本同高吗？
不同旋转的来球，有不同的击球点，不相的回击球方法，有不同的击球点，想改变击球节奏时，击球点也不同，楼主问的太笼统了！胸前击球，楼上说的很好，你要记住．
那么此时小臂还是和地面平行还是在向左上方的移动过程中？
这个问题说实话，我没看懂．
如果是在移动中，击球时小臂和大臂的夹角大约多大呢？
这个问题也同样太笼统，我说多少度，你真的能做出来吗，没有必要．注意些击完球时球拍的位置就可以了，简单的说说正手攻回击普通上旋球（说到这，真的不想说了，太多了）：正常击球结束时，球拍挥到眼前，离头多远不说了．打直线时，挥到头右侧就可，发大力时，挥到头左侧可． 4、整个击球中手腕要保持相对固定，那么手腕和小臂是在一条直线吗？还是略微后仰和前倾？
初学者，保持相对固定，手腕和小臂怎么可能是在一条直线上呢，说是那么说，其实是平行的．正常的学动作顺序是：臂，腕，指．不一定要等小臂定形，会用小臂后就可以加上腕的动作．直板的手指动作还是学的越早越好．如果是横板，就不用那么早了． 5、我击球时掌握不好节奏和心态，总是球拍平行于地面、在球网高度往前刻意送出，而后再可以上左前上方挥动，似乎下意识中认为平行击打力量大；如果向左前上方挥动，总是动作不自然，这个问题怎么解决？？
徒手挥拍吧，对你来说，挥的越多越好．还要注意大臂不要主动，用腰带动大臂，以肘为轴了，做到这两点，就不会刻意向前送拍了． 下面这句话可能不是完全对，但是对楼很有用．蹬地转腰撞击球，折叠小臂摩擦球．
好累好累！对不对你都要谢谢我啊！
[em07][em07][em07]与楼上商榷：
1、你我看法相同。
2、所谓“挥拍”我想是指全过程，即先向后引再向前挥，这是一个完整而不可分割的整体动作：欲前先后，欲后先前，欲左先右，欲右先左，这是运动中的启动（也称起动）原则。
3、一致。
4、手腕的动作可分为内旋（内转）、外旋（外转）、活动范围约180度；内曲又称曲腕（向内约90多度），外展(小于90度）；吊腕（角度极小）。楼主所说的在一直线上应该是指腕与小臂处于自然形态（即不旋，不曲、不展 ，不吊）。
5、你的建议极好。
管窥，谢谢！
ZJK
我推荐ZJK或ppp9当技术斑竹，原因有二：
1、细致耐心，以专业精神面对业余疑惑，难能可贵；
2、现任斑竹非但未对俺表示哪怕是一点点欢迎，并且没有回复俺的帖子（哪怕是留一句“问题简单，不作回答”俺也心满意足）。
哈哈，希望能引来ok老兄的回帖！
书箱：
从您的回帖中我知道你是一心直口快的人，技术区的四位版主其实也很实在，特别是第一位可以说有求必应。
四位版主在这里工作并不是他们的本职工，只是出于对中国乒乓球事业的热爱自觉自愿来到这里的。由于种种原因，也许忙于其它事务未能即时回复，我们是可以理解的。
至于我，是业余，历来有点愰兮忽兮，在技术区只是为了交流学习，结识各位。
总之，认识您感到格外高兴！
zjk
版主这几天忙着比赛呢．不是不回你的贴．
帮你的同时，自己也是个积累．
内旋、外旋，一般是指前臂，手腕可能说是内收和外展吧．谁在专业书籍里看过，还能记得，说一说！
我的技术都是十多年前学的，好点陈旧了，但基础东西还是一样的吧，我想．
楼上：
我是学美术的，学过艺用人体解剖，当然这种解剖主要用于造型。我曾经教过体育，也看过一些运动人体解剖学中的相关内容，基本提法是类似的。
手腕的内外转动主要是由尺骨与桡骨位移后形成的（就腕部的结构来看，其自身是无法转动的）尺骨基本是不动的，由桡骨环绕其作180度的绕动。手腕可以内收（曲腕）和外展，但不等同于手腕的转动。
球友们经常问及腕部的问题，各自认识有差异，我只能在揣测中作答。
非常愿意与你讨论，谢谢！
10楼，不明白你说话的意思，晕！！
ZJK：
同样很高兴认识你，很高兴得到你的指教。愿共同进步。
手腕是不可能独自做内旋、外旋的，其实是前臂的内旋、外旋．
以下是引用书箱在2005-9-22 10:58:00的发言：我推荐ZJK或ppp9当技术斑竹，原因有二：
1、细致耐心，以专业精神面对业余疑惑，难能可贵；
2、现任斑竹非但未对俺表示哪怕是一点点欢迎，并且没有回复俺的帖子（哪怕是留一句“问题简单，不作回答”俺也心满意足）。
哈哈，希望能引来ok老兄的回帖！
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