关于横打的感觉ffice:office" />
学球二年多了，横打学习也二年多了，在二年乒乓球学习中付出了许多的汗水和辛劳，我甚至放弃了推挡，反手全部是横打。现就横打谈一下我的切身体会，说的不对的地方希望天下球友给予帮助和指正：
我总的体会是：练球可给力，比赛不给力。但业业余的就图个快乐吧。
1、 基础问题：拧是横打的基础，因为拧才是横打摩擦最完美的体现，拉球中只有摩擦球，球才有弧线，球才能转，球才能稳，球才能失误少。因此学会横打的拧基本撑握了横打的经要。可以看一下王皓的拧，摩擦得特别好。
2、 拉球及发力：横打的发力是横打的关键所在，横打发力点是手腕，手腕的半圆周展腕的动作是横打发力基本。在横打展腕动作中要配合腰及转体的动作：先转体将重心压至左脚，腰部微微拧转，重心下来腰部要弓起，右肩部、肘部前顶，手腕内扣，待球高点期展（挺）腰，以肘为圆心前臂为半径压肘“领”前臂展腕（展腕过程是以肘为圆心划四分之一圆的过程）发力摩擦球击出。我在网上看了好多资料，吴敬平说重心在右脚，而我感觉重心左脚时较为合理，因为只有在左脚才有前挺的动作，在右脚前挺动作不明显发力不是很完全。这个我也拿不准，有兴趣的同学下面交流啊，天下海龙说一句其实也挺有用，“不管是左脚还是右脚只要用上力发上力即可”感觉这句话很有道理。
3、 平档及发力：平档是横打另一个重要技术，平档的过程我感觉和横板的拨球动作差不多。自己感觉最深的是平档时一定要有一个内在的重心转换，即腰部的拧转前挺的动作，感觉这个很重要，如果没有这个动作，那么横打是就势前臂挥档来球，动作极大，将来是发不出力的，打出的球也是无力的，拉球的动作也是很苍白的（只会轮胳膊）看风之力的横打他的横打动作是很小的，发力是集中的。因此我认为：小的动作，发力集中是转体的结果。
4、 挥拍幅度的问题：挥拍其实就是发力的过程，用影月的话来讲：乒乓球发力是球拍接触球给力或摩擦的过程，一但球拍脱离球板给力过程就完成了，后面的动作只是随势挥拍的收势过程。因此，动作较小，发力集中就成了横打的特点。在横打动作中只要手腕展开，挥至胸前即可。大家可以注意一下张继科的反手，简洁明快，手腕用力的过程很明显，动作只挥至胸前而止动。再则挥拍一定要放松，我的体会是：要象甩鞭子，前胳膊是鞭柄，手臂、手腕及手指是鞭稍，发力有顺序的传导传过程，这就是“领”的要决。
说了半天，也不知道我的感觉对不对，请天下高手给予指正。
好帖子！学习一下！顶了！
能写出体会我看你快出师了，记得我刚来群里时你给我总结的直板横打的五种方法，每每在我记忆之中，还时不时的给其他群友讲述一通[em1005]，你说的拧和摩擦正是我还没解决的问题[em1004]，此文给力[em1003][em1001]。
好帖子！学习一下！
说拧是横打的基础，我觉得不太对。拧主要是对付台内球，并且是一般是对付台内下旋短球。而平时练习的，则是出台的上旋球。其实后面所说的挡才是横打的基础，挡的借力成分多些，可以练习找来球的击球点，找横打的感觉。在此基础上，自己才能主动发力包括加摩擦。
风树的横打站位一直是一个问题，正确的站位应该是身体面对来球方向，左脚略靠前一点点。这样，球来到正手时，也可以马上进行衔接。而风树的站位则是右脚靠前，这种站位，一般用于反手出现机会球时的大发力一板过时才使用的。平时练习，这种站位就不是很好，一来练球的点不容易控制，容易拉成侧拐，或者跑到陪练对手的正手位去，影响练球的连续性。二来，不利于衔接正手，对将来的实战会有一定影响。当然，有时候风树也并不是故意那样站，而是打着打着就过去了，可能有时候是因为动作过大。
楼主说的不错，学习中。。。。。期待下文
非常感谢小盐同学在我发表的“一个菜鸟对横打的体会”一文中的点评，在这里很是受益，但有些关点提出一些个人看法，不对之处请小盐同学指正：
小盐同学说：“拧是横打的基础，我觉得不太对。拧主要是对付台内球，并且是一般是对付台内下旋短球。而平时练习的，则是出台的上旋球。其实后面所说的挡才是横打的基础，挡的借力成分多些，可以练习找来球的击球点，找横打的感觉。在此基础上，自己才能主动发力包括加摩擦。”
我感觉，拧是横打的基础的原因是：横打的动作小，球的弧线不好控制，加之人的生理结构，给横打造成别扭的感觉。而乒乓球只有摩擦才能制造出弧线，有了弧线球才能稳，上台率才高，而拧是带有摩擦的，拧的动作恰好是横打手腕内扣展手腕的摩擦的最好体现，由此我认为拧是横打基础，但并不是说每一个球都要拧，而我要强调的是每个球要稍带些摩擦而已。可以看一下王皓的中远台和出台球，动作也不大的原因是充分利用了腰控臂而将力量传至手腕，靠手腕的发力而将球击出的动作，这个动作是带有一定的拧的成份在里面，这就是王皓横拉带一些侧拐的原因。而台内球一般旋转较强，因此为了更好的摩擦能保证球的弧线过网，台内转球采用了拧的动作。而台内的不转球通过采用平档、加力档、敲打、贴和弹击。因此拧是横打的基础。拧加入了摩擦，制造了弧线、稳定了球速及节凑、控制了方向，增强了对付旋转球的合理动作方法。
关于小盐的第二点建议：“档是横打的基础……”我感觉不对，是因为档是横打的过渡板，档应该分为加力和不加力，初练者应不加力档，有一定基础后应加上腰部力量和稍稍摩擦（手腕稍扣展开）进行加力档。熟练的不加力档是练习横打手感的基础，而不是横打的基础，而加力档及加之腰的力量和重心的转换加摩擦于球上是横打进级的体现。
关于小盐第三点建议：非常感谢他给我提出的站位问题，这是小盐不只一次地指正我的。这是我的大毛病所在。一定改。用心地改正。嘿嘿。
以上是我的看法，不知对否？再次感谢小盐的评批指正。非常地感谢。。。。。
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