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标题: 看看大家一周能打几小时球 [打印本页]

作者: 焦黄老玉米 时间: 2011-5-20 05:47
标题: 看看大家一周能打几小时球

我一周有时间能打10小时以上，有时0；不均衡，导致有时累得半死。

以后得注意合理安排时间了。

也请大家说说你每周打球的时间哈。[em1012]

[此贴子已经被作者于2011-5-20 9:45:36编辑过]

作者: 星海阳光 时间: 2011-5-20 07:43
没准啊，至少一次，最多4次，至少2小时，至多10小时。

作者: 落梅如雪 时间: 2011-5-20 07:46
每天中午打一会，半个小时

作者: 红黑的心 时间: 2011-5-20 07:52

在普兰店的话星期一星期四 5:30-8:30 打球共计3小时/天×4天=12小时

星期五-星期日最少打球 2小时

作者: 焦黄老玉米 时间: 2011-5-20 08:09
红黑的打球时间是业余的专业水准。那水平不蹭蹭的涨。

作者: 红黑的心 时间: 2011-5-20 08:27
长得比较少，只能说比较熟练，因为练的不够系统，就是为了出出汗

作者: ppxiaoyao 时间: 2011-5-20 08:44
时间不短，但都是乱打的

作者: 烧拍乐趣 时间: 2011-5-20 08:55

基本每天二小时，雷打不动。

作者: 焦黄老玉米 时间: 2011-5-20 09:01
[em1002]

作者: tracy0531 时间: 2011-5-20 09:36
没准，每天活动一小会

作者: linyxn 时间: 2011-5-20 09:42
每天至少3小时，一星期至少打6天，有时一天打五六个钟，平均每星期25小时左右！[em1004]

作者: linyxn 时间: 2011-5-20 09:43

大一的时候最高记录是一天打9个钟！[em1003]

作者: 焦黄老玉米 时间: 2011-5-20 10:11

楼上两位的体力，实在是好。佩服！

作者: 666368 时间: 2011-5-20 10:21

1、有条件的话，每天坚持打球1小时左右，对保持良好的乒乓竞技状态，非常重要；

2、业余时间每周打2——3次，2--3小时/次，也是不错的选择；

QTF 运动+技术=快乐[em1003]

作者: 666368 时间: 2011-5-20 10:28

雪儿的乒乓活动时间均衡、连续，羡慕哈

QTF[em1002]

作者: 伞 时间: 2011-5-20 21:50
平均每天59分99秒  [em1005]

作者: 焦黄老玉米 时间: 2011-5-21 05:02
[em220]在哪打的？

作者: crane 时间: 2011-5-21 12:26
呵呵，一般每天中午半小时左右，下班后有时能打一到两小时，剩下的就是周日的活动时间了

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