各位长胶高手，小弟请教哪个配置挡重板和暴冲好。
我18岁接触乒乓球，打到19岁因为老吃球又没人教，听打正胶的老师说颗粒不吃球，所以咬牙买了一块2.5元的9012半长胶单胶皮，贴在了我自己DIY的横板反手，那板是别人不要的七夹直板，我撬手柄的时候把面材带掉了，想揭面材结果又带掉一层，没办法揭了两层，弄块杨木，自己削了个AN柄，三根钉子一钉，这就是我第一个横板。正手用的是别人不要的老化胶皮，反手就是这半长胶单胶。
那时的打法非常简单，反手就是接发球，磕接下旋球，扑正手再反扑反手时削一板，退一步削反手大角的重扣，挡对方扣到我反手位的一般来球。
完全不会进攻，因为没人教，也没见过用长胶的进攻，无从学起，就是感觉这东西应该能打，但是就是不知道怎么击球才对。
然后基本是正手打全台，能侧身的都是侧身拼。因为扑反手大角削重扣这一板，让人起个外号叫一把刀。
后来别人说我凭拍子赢人，我改了双反。后来再玩长胶，怎么也打不出那个套路来了，一挡球就下网，换了几个板子都这样。
我现在用的最熟的是退台正反手削球，还有学自牛博士视频的反手撇打、轻拨这个套路，这个撇打我能打的很凶，再就是退台后用反手长胶拉弧圈球。
我准备用反手磕接、搓接出台的急长和急侧下；
用撇拱对付反手位下旋球，然后撇打反手位来的中等力量攻球；
磕弧圈我也只能磕不是很爆的，暴冲和暴扣我还得靠“挡”，就是拍子伸过去不动，完全借力的挡。
现在年龄大了，跑不动也拉不动两面弧了，退台相持的距离从六米缩到两米了，腰间盘突出让我连拼杀激烈的七局都打不下来，经常先赢三场再让人扳回去。
仔细考虑考虑，还是打回怪胶吧，放弃赛弗不讲理的打法，以控制和调动为主了。
用过挺拔三碳皇反手配0.7海绵的388D-1，撇拱削磕都不错，就是只试了一次，因为没人陪我多打，体会不深，记得挡球好像也不是很理想。
我用横蝴蝶王、ALC反手配0.6海绵的388D-1，完全打不了，太弹了，一碰球就出界。
今天试了黑檀七，反手不发力软绵无力，稍一发力只要板子有一点形变，直接弹出界，反手的垂直平挡全是下网，只能做薄摩擦。
废话挺多，见谅。请问各位长胶高手，哪个配置适合小弟。
反手用长胶的话,应该主要不是用来进攻的
所以建议楼主用单胶皮
388D-1就不错
底板嘛...软点的就好,当然用两面异质的更好
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