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标题: [原创]初级乒乓球爱好者的三板斧里有什么练习的细节 [打印本页]

作者: apperking 时间: 2011-5-25 11:41
标题: [原创]初级乒乓球爱好者的三板斧里有什么练习的细节

标准花架子咱是要练的,意识里面到底还有啥呢?

发球。练四个东西，一是合力的能力，做到切的住，甩的出。二是重量，感觉球的重量、球拍的重量。三是弧线，制造弧线的基本能力。击球位置与台面高度的变化，第一落点以及第二落点离球网远近的变化规律。四是眼手配合，盯人盯球盯时机。

搓球。练三个东西，一是加转，不管转不转，都能搓的够转。这里有些主动发力的味道。二是吃转，相对于前一项，这里有些借力借转的味道。不管转不转，都要借的上劲，停的稳。三是避转，只要偏于旋转轴，有的会加长弧线，有的会减短弧线，有的会冒等等都多体会。

拉球。其实到这个阶段，前面注意练的发球和搓球的细节的好处已经体现出来了，球拍触球的不同位置，击球点的不同位置，球受力的偏心角度，球拍吃球的角度等等。判断清楚来球旋转后，对于自身拉球的控制更趋向合理。

[此贴子已经被作者于2011-5-25 17:07:32编辑过]

作者: 神曲 时间: 2011-5-25 11:48
学习了！谢谢斑竹！

作者: H红与黑H 时间: 2011-5-25 12:11
[em1002]

作者: leexch 时间: 2011-5-25 12:14
可怜我连初级爱好者都不算

作者: huanghuacai 时间: 2011-5-25 15:53
[em1014]我属于徘徊在初初级和初级之间

作者: hollyyy 时间: 2011-5-25 16:28

怎么判断对方发球的旋转呢？我是初学着

作者: 狂弧 时间: 2011-5-26 19:49

怎么判断对方发球的旋转呢？我是初学着

主要看发球方球和拍接触瞬间

这要求盯球功底较深如果还没达到这水平那就看对方发球时身体重心向下基本是下旋反之上旋(业余想发得转重心变化比较明显)

当然对方重心向下时能发上旋就是高手啦你只有不断吃发球后总结接发球才会提高得快

作者: clfan 时间: 2011-5-26 20:38
掌握了这些东东，那还能算是初级吗

作者: 九月天空 时间: 2011-5-26 21:12
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！ 

作者: 魅影飞过 时间: 2011-5-26 21:45
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: lxforce 时间: 2011-5-27 07:23
不错不错，赞一个！

作者: 如玉88 时间: 2011-5-31 15:12
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 乒分秋色 时间: 2011-5-31 16:10
这些都掌握了就不会是菜鸟了，

作者: apperking 时间: 2011-5-31 16:30

QUOTE:

以下是引用乒分秋色在2011-5-31 16:10:00的发言：
这些都掌握了就不会是菜鸟了，

在标准动作的框架形式中,体会内涵以及核心技术的魅力的一个过程,或者说是探索的一个思路吧.

作者: loveinsky 时间: 2011-6-1 17:25
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: ck7933289 时间: 2011-6-1 20:13
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: pingpangxing 时间: 2011-6-3 17:46
不错不错，赞一个！

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