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标题: 自抛自练时挑球假想！ [打印本页]

作者: wangzhiq5 时间: 2011-5-31 08:46
标题: 自抛自练时挑球假想！

一个人自抛自练，只能为不转球，如正手位挑球，只能挑打不转球，球拍前倾，拍头击球的中上部。
无聊时，想像其为下旋球，球拍略前倾，吃球的中下部，略加摩擦，翻手腕。不是这样练习对不对呢？
请大家指点！

作者: 风刀霜剑 时间: 2011-5-31 20:56
正如楼主朋友所说，自抛自练时由于球是垂直起落故多为不转球，下旋球如何练？只要将跳起的球想象为下旋球注意控制调整拍面的角度和发力方向就可以了。但用力的大小要控制好。

作者: H红与黑H 时间: 2011-5-31 22:09

QUOTE:

以下是引用wangzhiq5在2011-5-31 8:46:00的发言：

一个人自抛自练，只能为不转球，如正手位挑球，只能挑打不转球，球拍前倾，拍头击球的中上部。
无聊时，想像其为下旋球，球拍略前倾，吃球的中下部，略加摩擦，翻手腕。不是这样练习对不对呢？
请大家指点！

是这样练习的但你提到的翻手腕是不对了是瞬间身体脚与手腕同步进行的一个过程加以摩擦也可以并步移动自抛练习

[此贴子已经被作者于2011-5-31 22:10:49编辑过]

作者: clfan 时间: 2011-6-1 09:57
不是翻手腕，是小臂带手腕抖动自然收拍。

作者: wangzhiq5 时间: 2011-6-1 10:21
 多谢！

作者: t1234 时间: 2011-6-5 15:59
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 敌战士 时间: 2011-6-5 18:08
[em1002]

作者: zhao110568 时间: 2011-6-6 00:08
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: sjw135246 时间: 2011-6-6 08:40
谢谢分享

作者: wfr10 时间: 2012-3-12 09:07
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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