精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [转帖]正胶的步法粗级练习 [打印本页]

作者: 情长情更长 时间: 2011-6-1 14:42
标题: [转帖]正胶的步法粗级练习
正胶的步法粗级练习
业余球手大多都没练过步法,属于天成步.所以在进攻时有两个问题1,脚下不动身子乱晃极易被球顶住或者迎前不够伸直胳臂击球 2,由于步法不到打不到最佳或次佳击球点.这就造成进攻失误频频,或者攻球慢而无力线路控制不住.有两个个人办法可以有效的解决业余球手进攻时的盯球予判移步对球的弱点,1练习旋转颠球达100次以上:就是握板平端做右旋转垂直颠球,这个练习可一大大提高你的眼手脚同动协调能力.2自抛多球快拉练习达10中8或9以上:站球台右角左手从球盆抓4或5个球,连续低抛于桌面待球弹起在最高点或次高点就全力小动作快拉到对角外.这个练习可一有效的提高改善你对击球点和线路的把握能力.

作者: 胡望 时间: 2014-12-2 10:16

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 胡望 时间: 2014-12-2 10:17
不错不错，赞一个！

作者: 沙砾8 时间: 2014-12-3 10:06
开始喜欢打正胶了，学习中。感谢楼主！[em1001]

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)