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标题: 【影响比赛发挥的客观因素---比赛前必看】 [打印本页]
作者: 天木 时间: 2011-6-6 00:01
标题: 【影响比赛发挥的客观因素---比赛前必看】
影响比赛发挥的客观因素
业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考虑一些客观因素，以下为一些常见问题，罗列以资通鉴！
如果有更多的原因未能周全列出，还请朋友们补充，同为借鉴！
一。时间
有不少的球友白天都有工作，正常打球时间都在傍晚或者晚上，而月赛或者一些更大的比赛通常都是从早上开始，所以进入状态的适应能力人各不同，发挥的水平也因人而异。
注意事项：
1.前一晚勿酗酒熬夜及从事家庭作业或者课外作业。
2.早起1-2个小时，提前热身或者慢跑，目的是让身体兴奋、活跃起来，注意力更易集中。
3.不要吃太多早餐。
二。地点
A。空间大小
大球馆和小球馆的区别是不小的，我单位的打球地点是在地下室，高度4米左右，宽度也不是很充裕，每次比赛前几天我都要到乒协的大球馆里练几次球，乒协的球馆是粮食局的仓库改造，巨高且宽敞，比起单位里的逼仄空间来说，常常感觉在单位里拉冲的球质量速度和旋转俱佳，而到了乒协的场地里时，却感觉大为下降，往往觉得必杀的球对方却防回来了，搞得自己十分狼狈，因为在空间较大的地方，球运行的阻力远大于小空间，不可不查！！！
B。地板材料
我曾有一个朋友平时都是在金刚木地板的场地打，突然到乒协的塑胶地板比赛，结果，足后跟腱断裂！
地板材料的摩擦力对步伐的影响直接等于步伐好坏对击球质量、成功率。。。。。的影响！
注意事项：
1.预先熟悉场地空间、地板
2.少发死力，多准备一板
3.落点、上台率比杀伤力重要
三。温度
高温低温对运动员的影响明显表现在肌肉的活跃程度、神经兴奋度，场地是否开空调、当天气温的高低也当留意！
注意事项：
1.着装的透气性、长短袖。
2.热身时间的安排
四。湿度
对于弧圈球友来说，高湿度的天气无疑是致命的，湿度对胶皮的摩擦力、底板的通透性的影响可以直接秒杀高手！相反，对颗粒选手来说则是不胜之喜，必查之！！！
注意事项：
1.备一块喷了少量肥皂水或者洗洁精掺水的洗胶棉，不时擦拭，收效甚好，也曾有见人推荐喷憎水剂，但不知效果如何。
2.买一个干燥箱，保护、保养底板的必备之物！
五。灌胶
业余朋友少见使用无机胶水，毕竟灌后性能目前无可比拟，但是灌得不得其法时，往往影响手感，赛前慎灌之！！！
注意事项：
1.平时不灌的朋友赛前勿灌！
2.灌胶有度，卷得粘不住时、灌得太透反而无力时、太弹时。。。。。得有备用胶皮甚至备用板！
六。灯光
造成桌面反光的原因往往来自1.门窗的光线2.隔壁桌的光源，而且多在球落在己方台面时消失在反光中一瞬间再出现，近台快速相持时尤为致命！但是双方机会均等，提出意见也无济于事。
注意事项：
1.盯弧线而不是盯球，预判才会更准确！
2.记住自己站位时的反光区，换边后多往这儿送球
3.挑边时先挑不反光的那边
七。汗水
各人体质不同，多汗者必备毛巾、洗胶棉，比赛中效果明显！！！
八。噪音和旁边的球友走动
这是影响比赛的十分关键的因素，有时你也会听见别人对战局的评价，或者对对方的鼓励加油，甚至对方有教练或者球友不断要暂停或者局中停下支招，自己的旁边或者背后还有无聊的观战者走动。
这时，切记：
1.平心静气，勿心浮气躁！达此目的可通过调整呼吸来完成---屏住呼吸半分钟后吐出，反复2-3次，相反，不兴奋时极快速的呼吸半分钟也可达到兴奋的效果！（这方法来自瑜伽术）别怕拖时间，别人管不着！等待会让对方会更烦躁更紧张！
2.别去管别人的评价，球是自己打的，冷暖自知，专心想自己要发什么球，发好！对方想发什么球怎么接，接好！对方怕什么、自己怕什么，然后想办法，果断试！
3.等旁边、后面的人走开再发、接球，主动提出来，劝开围观距离，这是对比赛、对对方、对自己的尊重，如果你不重视，输了也别计较！
。。。。。。
仅以此自鉴自查，并提供兄弟们参考，祝大家都能在比赛中不受干扰，发挥出自己的水平！！！
天木
20110606于精英
[此贴子已经被作者于2011-12-27 22:07:29编辑过]
作者: 天木 时间: 2011-6-6 00:02
占楼以作补充之用！
作者: 乐在其中 时间: 2011-6-6 00:03
看看！
作者: 天木 时间: 2011-6-6 00:03
兄弟们还请跟帖补充！
作者: avesaint 时间: 2011-6-6 00:04
强贴留影
作者: liuzongang 时间: 2011-6-6 00:07
好贴！我现在也用TC了
作者: 乐在其中 时间: 2011-6-6 00:11
对手的熟悉程度，厉害程度。也是因素。
对熟悉，关系够铁的哥们遇到了，不敢兴奋；对手够强，有冲的心态，往往能打好！！
个人赛比团体赛好打。心理包袱少！！！
作者: 天木 时间: 2011-6-6 00:19
以下是引用liuzongang在2011-6-6 0:07:00的发言：
好贴！我现在也用TC了
TC确实是一块好横板！
作者: 小敏 时间: 2011-6-6 00:22
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 传说中的狙神 时间: 2011-6-6 00:23
不错不错 赞一个赞一个
作者: lxforce 时间: 2011-6-6 00:27
不错不错，赞一个！
作者: huanghuacai 时间: 2011-6-6 00:37
灯光光线，汗水在手上，在脸上，在身上，眼镜滑与紧，鞋袜与脚，衣服舒适度，燥音。
作者: 独唱团 时间: 2011-6-6 00:43
慢慢看完，收藏了
作者: 西毒 时间: 2011-6-6 00:45
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 大猫猫 时间: 2011-6-6 01:43
注意事项：
1.前一晚勿酗酒熬夜及从事家庭作业。[em1005]
作者: wqsuzuki 时间: 2011-6-6 02:28
从事家庭作业和赢得一场业余比赛，哪个更重要？？？
作者: zhiwuzhi 时间: 2011-6-6 07:04
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: 九月天空 时间: 2011-6-6 07:05
不错不错，赞一个！
作者: 老乒友 时间: 2011-6-6 07:07
[em1002]
作者: sghaige 时间: 2011-6-6 10:23
不错不错，赞一个！
作者: 灵气乒乓 时间: 2011-6-6 10:38
不错不错，赞一个！
作者: 9998001140 时间: 2011-6-6 11:18
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 八枚玉 时间: 2011-6-6 11:36
感同身受，我也和楼主一样，从单位的地下室打出来的！
作者: chuanshida12 时间: 2011-6-6 13:08
以下是引用wqsuzuki在2011-6-6 2:28:00的发言：
从事家庭作业和赢得一场业余比赛，哪个更重要？？？
个人觉得 家庭作业更重要 比赛可以再打 家庭再组就不好了......
作者: 可以看吗 时间: 2011-6-6 14:34
标题: [求助]求问各位大侠：
大馆和小场地，有空气流动和门窗都关着没有空气流动的场地，硬地板、塑胶地板、木地板，空气流动比较好，空间比较小的、硬地板的场地球速度感觉较快，不转球和稍高些的球可以暴打暴拉，空间大、空气流动不好、塑胶地板、木地板的场地球速度相对较慢、沉，就时打球就要小心了，过去的球要带弧线、摩擦，暴打暴拉很多球都很可能下网，至于做家庭作业跟比赛的关系就要看你是家里面的党支部书记还是好是家里面的党支部书记了[em1005]。
作者: apperking 时间: 2011-6-6 17:31
[em1002]
作者: 天木 时间: 2011-6-6 20:29
以下是引用huanghuacai在2011-6-6 0:37:00的发言：
灯光光线，汗水在手上，在脸上，在身上，眼镜滑与紧，鞋袜与脚，衣服舒适度，燥音。
多谢提醒，已更新！
作者: 天木 时间: 2011-6-6 21:01
以下是引用可以看吗在2011-6-6 14:34:00的发言：大馆和小场地，有空气流动和门窗都关着没有空气流动的场地，硬地板、塑胶地板、木地板，空气流动比较好，空间比较小的、硬地板的场地球速度感觉较快，不转球和稍高些的球可以暴打暴拉，空间大、空气流动不好、塑胶地板、木地板的场地球速度相对较慢、沉，就时打球就要小心了，过去的球要带弧线、摩擦，暴打暴拉很多球都很可能下网，至于做家庭作业跟比赛的关系就要看你是家里面的党支部书记还是好是家里面的党支部书记了
。
有些朋友不仅有家庭作业，还有课外作业[em1015]
作者: pingpangxing 时间: 2011-6-7 13:13
不错不错，赞一个！
作者: 上仙 时间: 2011-6-7 13:41
真知灼见！佩服！尤其是看弧线不看球，精彩！说点体会：知己知彼都知道重要，赛前尽量不暴露实力甚至在长处露出假弱点，可以让对手的大部分准备落空！不要太在意对手前面的表现，焉不知都是故意的假象？要知道自己在对手眼里的弱点，对手必然加以利用，这就形成了天然陷阱！弱点不弱是很可怕的，找个高手赛前培训三周，专门逼自己的弱点。
作者: H红与黑H 时间: 2011-6-7 15:00
辛苦 天木 了[em1003]
作者: qimengkd 时间: 2011-6-7 15:38
[em1002]
作者: 天木 时间: 2011-6-7 18:55
以下是引用上仙在2011-6-7 13:41:00的发言：
真知灼见！佩服！尤其是看弧线不看球，精彩！说点体会：知己知彼都知道重要，赛前尽量不暴露实力甚至在长处露出假弱点，可以让对手的大部分准备落空！不要太在意对手前面的表现，焉不知都是故意的假象？要知道自己在对手眼里的弱点，对手必然加以利用，这就形成了天然陷阱！弱点不弱是很可怕的，找个高手赛前培训三周，专门逼自己的弱点。
看来你也是常比赛的主[em1002]
作者: liufuliang 时间: 2011-6-7 22:29
[em1002]
作者: HAOYOULANG 时间: 2011-6-8 13:16
[em1011]好的
作者: wzq2003188 时间: 2011-6-8 13:36
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 我本凡人 时间: 2011-6-10 23:00
以下是引用乐在其中在2011-6-6 0:11:00的发言：
对手的熟悉程度，厉害程度。也是因素。
对熟悉，关系够铁的哥们遇到了，不敢兴奋；对手够强，有冲的心态，往往能打好！！
个人赛比团体赛好打。心理包袱少！！！
[em1002]
作者: 西拉沐沦 时间: 2011-6-13 09:48
很详细！
作者: 乒王 时间: 2011-6-16 16:59
很好，总结的很全面
作者: 出兵出兵 时间: 2011-6-20 16:50
不错不错，赞一个！
作者: loveinsky 时间: 2011-6-23 15:35
写的不错，顶顶
作者: 周志勇 时间: 2011-6-27 10:37
不错不错，赞一个！
作者: SJY1 时间: 2011-7-5 00:06
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: ck7933289 时间: 2011-7-5 10:58
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: renye2011 时间: 2011-7-5 23:47
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: renye2011 时间: 2011-7-5 23:47
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
作者: renye2011 时间: 2011-7-5 23:47
如果能再分析得深入一些，就更好了！
作者: HAOYOULANG 时间: 2011-7-16 02:35
[em1002]
作者: 砚庸 时间: 2011-7-21 21:46
总结的非常好，很多地方我也有同感。
仅以比赛为例，其实很多不利的因素对双方来说都是一样的，你需要克服，他也需要克服，所以谁进入状态快谁就有优势。心理方面是最重要的，要充分做好思想准备，谁准备的充分谁就更有利。
作者: amd64cpu2003 时间: 2011-7-23 07:09
不错，学到很多东西
作者: chenxich 时间: 2011-7-23 11:17
打球时一定要全神贯注，注意力全部集中在球上面，仔细观察对方的每一个动作细节，并且要极力调动自己的情绪，全力投入到比赛当中去
作者: 伤情·雨上 时间: 2011-7-25 11:43
标题: [转帖]乒乓球接发球技术
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 艺灵鸿 时间: 2011-8-3 17:28
归纳的真是具体，[em1002]
作者: KANKANFATAN 时间: 2011-8-8 01:51
不错不错，赞一个！
作者: stone610215 时间: 2011-8-15 22:21
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: wbin 时间: 2011-8-15 22:38
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 乒乓大将 时间: 2011-8-16 10:34
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
作者: 黑色布朗 时间: 2011-8-16 13:15
受益，赞！
作者: t1234 时间: 2011-8-18 22:25
我也觉得心理也重要，一有想赢的想法，多半赢不了，但如何没有想法，特别是领先时，不易做到。
作者: 春雨江南 时间: 2011-8-19 10:11
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: 草长莺飞 时间: 2011-8-27 20:30
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: 伤情·雨上 时间: 2011-9-4 07:16
标题: 科贝尔配40度狂2好吗/
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 江南左派 时间: 2011-9-4 12:35
强烈支持7楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: maizhentong 时间: 2011-9-5 13:29
我觉得RP也很重要~一个擦网或者擦边都会影响自己的心情~从而影响战局~
作者: 小草2010 时间: 2011-9-15 11:43
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 阳光风度 时间: 2011-9-16 09:21
写得很全面具体，很有价值。
作者: 505 时间: 2011-9-20 22:41
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 游鱼 时间: 2011-9-27 08:42
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: 鸣峰 时间: 2011-10-10 10:41
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 乒老乓 时间: 2011-10-13 11:34
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: LUOYIJUN 时间: 2011-10-17 23:06
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: wqs628 时间: 2011-11-8 15:00
[em1002]
作者: 浪淘沙 时间: 2011-11-8 15:02
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: 王者之风 时间: 2011-11-15 09:30
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 王者之风 时间: 2011-11-15 09:30
很( ^_^ )不错嘛
作者: t1234 时间: 2011-11-19 19:36
不错不错，赞一个！
作者: 直板横打工会 时间: 2011-11-21 10:11
[em1003]
作者: 梦萦江南 时间: 2011-12-1 10:57
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: 曾用名少堂 时间: 2011-12-13 22:00
学习
作者: 相当的蓝 时间: 2011-12-14 09:51
说的好，学习了
作者: 直板横打工会 时间: 2012-1-1 20:30
好文章！
作者: 乒剑盈竹 时间: 2012-1-2 20:57
真是受教啊 谢谢了
作者: cswam 时间: 2012-1-4 09:07
[em1002]
作者: 易海涵 时间: 2012-1-4 10:37
对我业余爱好者是一个很好的经验。
作者: 05191 时间: 2012-1-4 12:49
碰到对方擦边擦网,不可急噪,心里默念:下次就该我擦边擦网了,不急不急
作者: 1053559043 时间: 2012-1-11 14:52
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: 白龙马 时间: 2012-1-26 10:37
这些确实是高手应该顾虑到的X因素，我也有这方面的意识了，深有同感！
作者: 圣地亚哥 时间: 2012-1-26 14:03
总结的不错，很有见地
作者: 我参与 时间: 2012-2-2 10:17
强烈支持7楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 我参与 时间: 2012-2-2 10:18
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: a02553249 时间: 2012-2-10 09:42
好贴子啊
作者: 小自由 时间: 2012-2-21 18:48
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: lzj5597 时间: 2012-2-22 08:48
不错
作者: fujun0068 时间: 2012-2-22 16:43
不用回复就能看到的经典！！！
作者: 琴剑飘香 时间: 2012-3-7 16:41
课外作业，呵呵
作者: 兵乓男生直板 时间: 2012-3-23 21:12
好帖
作者: 猛男乒乓 时间: 2012-4-9 15:15
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 猛男乒乓 时间: 2012-4-9 15:15
[em1002]
作者: xyhgod 时间: 2012-4-18 10:57
不错不错，赞一个！
作者: 天崖24 时间: 2012-4-19 23:18
好文章。学习
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