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标题: [求助]新城市第一帖--如何改变重心后座及退台的缺点 [打印本页]

作者: 黑衣天使 时间: 2011-6-6 15:13
标题: [求助]新城市第一帖--如何改变重心后座及退台的缺点
求助论坛前辈，本人经常在坛子里混，打法属于两面弧圈，推挡结合横打，但是不止一次的有球友和老师提出，我的球没力量，并且打过去的球多数旋转较强，前冲力量稍小，主要原因找到-----重心后座。来到新城市之后，打过两次球，对方皆是老球油子，直板推挡并且控制很好，基本不出台子，让我上不了手，极其郁闷啊。球馆老板说，“小伙子球拉得不错，就是喜欢等球，等到出台之后才打，不会打上升期，基本全打的是下降期，不会抢台内的球，直板这个打法可不好啊，另外你老是喜欢退台子，其实直板不到万不得已是不能退台的”。想请教各位球友如何改变重心后座和退台的问题，小弟在此谢过，并祝各位端午节快乐！

作者: mouselove0 时间: 2011-6-6 15:20
要球有劲就增加撞击的成分，不要光是摩擦

作者: 黑衣天使 时间: 2011-6-6 15:22
习惯不好改啊。

作者: STIGATOTO 时间: 2011-6-6 15:26

打磨打磨，先打后磨

作者: 760459503 时间: 2011-6-6 15:45

学郭跃，在身后放挡板，久而久之。。。

作者: 760459503 时间: 2011-6-6 15:48
貌似我也有一点点这样的毛病

作者: hynixcn 时间: 2011-6-6 15:59
上升期击球我感觉上台率高一些，等得话对方多轻松，我一般不等，上升期击球轻松很多，好发力，等到下降期失误太多了，或者太保险，摩擦加的太多，建议多和基本功好的球友联系一下，从中台一步步的向近台试即可，球油子很好弄，一般节奏他们都慢，打快了两下他们就吃不消了

作者: HAOYOULANG 时间: 2011-6-6 16:05
 打着玩没啥！直板的优势是近台，要比赛你的封住左右两边吧，[em1007]远了能照顾到吗！乐呵乐呵得了！[em1012]

作者: 弧圈菜鸟 时间: 2011-6-6 16:15
曾经也喜欢等球~~当你被高手虐多了就会迎球的，我个人在动作上重心后座很大原因是后拉动作过大球来到顶身，迫使自己让开身体拉，久而久之，弄得自己重心后座~~当年我是过分追求单板力量，lz试试别对单板力量要求太高，用借力来代替自身发力，应该在这方面帮助很大·~

[此贴子已经被作者于2011-6-6 16:23:52编辑过]

作者: 可以看吗 时间: 2011-6-6 17:43
标题: [求助]求问各位大侠：

QUOTE:

以下是引用弧圈菜鸟在2011-6-6 16:15:00的发言：
曾经也喜欢等球~~当你被高手虐多了就会迎球的，我个人在动作上重心后座很大原因是后拉动作过大球来到顶身，迫使自己让开身体拉，久而久之，弄得自己重心后座~~当年我是过分追求单板力量，lz试试别对单板力量要求太高，用借力来代替自身发力，应该在这方面帮助很大·~

[此贴子已经被作者于2011-6-6 16:23:52编辑过]

[em1002]，说得好，不过能做到......唉，步伐的快捷、动作的正确、击球的准确缺一不可，能练成在业余堆里面已经很厉害了，会被老球油弄得毫无办法？

作者: snippet 时间: 2011-6-6 18:11
这个要有意识地针对性训练，才能改掉，不然很多习惯是非常难改的。

作者: qimengkd 时间: 2011-6-6 18:29
重心后坐貌似是击球准备不足，重心来不及转换吧！多迎球发力，少退台。

作者: chuanshida12 时间: 2011-6-6 18:55

楼主跟我去年刚教毕业的学生差不多.........

作者: 拉球看落点 时间: 2011-6-6 20:00

貌似我也是这样

反应偏慢

球到跟前才做动作

当然是来不及了

不得不重心后仰

作者: bamushan2008 时间: 2011-6-6 20:12
就是要迎前啊。不退等下降期，迎前就是打上升期的球。

作者: phillipzh 时间: 2011-6-6 20:25
膝盖略弯，但上身不要太向前弯曲像趴台子上一样，那样P股就后坐了。上身拔高一点，腰要紧。平时常说无球时放松，这个放松不是全身松垮，腰腹自己感觉一下，发力转腰的感觉，等球时应保持比那个感觉略松，但腰部发力还能发得出来。其实啥运动都一样，腰腹一定要紧，不然架子就跨了，自然重心会向后。

击球时如果总是感觉顶球，重心后坐，尝试两个改进，一是左右移动时不要箱螃蟹那样平移，向正手位移动时略向侧右后，右脚放稍后一点，边移动边转身略引拍做好击球准备，二是击球有意识迎前，向前的发力多一点。

有条件的话找人，陪练或者球友练两个最基础的小步伐，一个是反手位，两次推挡（是推，不是借力），然后侧身两次攻球，第2次要发力。第二个是正手位中间和右边两点攻球，开始别发力，只需要快就行，尽量打上升，打回合打节奏，多体会向右边移动时，略向侧右后移动而不是平移，边移动边转腰引拍。我感觉这两个训练很实用，练段时间动作能改善很多。

作者: 黑衣天使 时间: 2011-6-6 22:25
标题: 立贴-讨论韩阳配胶
感谢球友们的指点，我回去之后针对性的练练，期待能改好。谢谢你们的肺腑之言。

作者: 黑衣天使 时间: 2011-6-6 22:35
标题: 立贴-讨论韩阳配胶

QUOTE:

以下是引用760459503在2011-6-6 15:45:00的发言：

学郭跃，在身后放挡板，久而久之。。。

可以试试，呵呵，我以前试过把球台向后移到墙边上。不过坚持了一段时间就拉倒了

作者: 黑衣天使 时间: 2011-6-6 22:36
标题: 立贴-讨论韩阳配胶

QUOTE:

[此贴子已经被作者于2011-6-6 16:23:52编辑过]

我确实过分追求单板力量

作者: 黑衣天使 时间: 2011-6-6 22:40
标题: 立贴-讨论韩阳配胶

QUOTE:

以下是引用phillipzh在2011-6-6 20:25:00的发言：
膝盖略弯，但上身不要太向前弯曲像趴台子上一样，那样P股就后坐了。上身拔高一点，腰要紧。平时常说无球时放松，这个放松不是全身松垮，腰腹自己感觉一下，发力转腰的感觉，等球时应保持比那个感觉略松，但腰部发力还能发得出来。其实啥运动都一样，腰腹一定要紧，不然架子就跨了，自然重心会向后。

击球时如果总是感觉顶球，重心后坐，尝试两个改进，一是左右移动时不要箱螃蟹那样平移，向正手位移动时略向侧右后，右脚放稍后一点，边移动边转身略引拍做好击球准备，二是击球有意识迎前，向前的发力多一点。

有条件的话找人，陪练或者球友练两个最基础的小步伐，一个是反手位，两次推挡（是推，不是借力），然后侧身两次攻球，第2次要发力。第二个是正手位中间和右边两点攻球，开始别发力，只需要快就行，尽量打上升，打回合打节奏，多体会向右边移动时，略向侧右后移动而不是平移，边移动边转腰引拍。我感觉这两个训练很实用，练段时间动作能改善很多。

说的很细致啊，谢谢

作者: 纳米红黑碳王 时间: 2011-6-6 23:16

强烈支持16楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 纳米红黑碳王 时间: 2011-6-6 23:16

强烈支持12楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 没事找乐 时间: 2011-6-7 15:42

告诉你最管用的方法，换芳碳板，如BOLL。

纤维板适合拉前冲，拉高点或下降前期，要求迎前，下降期、薄摩擦的球拉起来相当费力，也没有威胁，从而逼着你修正动作。

刚学弧圈时跟你的毛病一样，用纯木，都是薄摩擦，不会从下肢开始发力，人往下坐，靠胳膊的力量往上拔球，球没劲。换芳碳后，不断的改进，现在以拉前冲为主，球速快，上台率高。

打球时挑地方小的一端，也是强迫自己不退台的方法。

作者: 没事找乐 时间: 2011-6-7 15:53
曾经以从台面底下拉球上台而沾沾自喜，引来球友的啧啧称奇，但这种球现在没了，台面上全解决了。

作者: 黑衣天使 时间: 2011-6-7 16:22
标题: 立贴-讨论韩阳配胶

QUOTE:

以下是引用没事找乐在2011-6-7 15:42:00的发言：

告诉你最管用的方法，换芳碳板，如BOLL。

纤维板适合拉前冲，拉高点或下降前期，要求迎前，下降期、薄摩擦的球拉起来相当费力，也没有威胁，从而逼着你修正动作。

打球时挑地方小的一端，也是强迫自己不退台的方法。

可以考虑，并且可以换上粘性较差的外套，呵呵

作者: 9998001140 时间: 2011-6-7 18:26
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: zhangdian527 时间: 2011-8-24 14:30
不错，，认真学习了，

作者: gmkratos 时间: 2011-8-26 16:51

QUOTE:

这个思路不错，学习了，谢谢

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