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标题: 学习张继科的台内拧技术！手腕痛！-->qupiter转移 [打印本页]

作者: zhenhu 时间: 2011-6-7 10:56
标题: 学习张继科的台内拧技术！手腕痛！
最近学习张继科的台内拧技术，手腕老痛。不知道有什么办法克服吗？？

作者: 鱼斋主人 时间: 2011-6-7 11:10
不好学，人家一般很小学的，各方面比较软，岁数大了，骨头什么都硬了，很难，[em1004]

作者: tracy0531 时间: 2011-6-7 15:35
量力而行吧，毕竟是业余锻炼

作者: firedphoenix 时间: 2011-6-7 22:39
别太用力，慢慢来找球感，如果不发力拧冲，拧球并不很费力，很自然一转腕就过去了

作者: sjw135246 时间: 2011-6-8 06:46
谢谢分享

作者: 凤城乒乓 时间: 2011-6-8 08:49
我学拧，也有这感觉。

作者: zhuomuniao 时间: 2011-6-9 16:56
我认为台内拧最大的难点在于：如何在手腕、小臂的有限挥动中吃住球，而不在于你手腕、小臂转动的有多快，有多凶。

作者: fanwen6540 时间: 2011-6-10 11:38
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作者: lxforce 时间: 2011-6-10 11:58

QUOTE:

以下是引用zhuomuniao在2011-6-9 16:56:00的发言：
我认为台内拧最大的难点在于：如何在手腕、小臂的有限挥动中吃住球，而不在于你手腕、小臂转动的有多快，有多凶。

这样球质量会一般吧（当然很有可能是我的技术太差）

[此贴子已经被作者于2011-6-10 12:01:15编辑过]

作者: pingpangxing 时间: 2011-6-10 16:48
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: zhuomuniao 时间: 2011-6-10 17:09

QUOTE:

以下是引用lxforce在2011-6-10 11:58:00的发言：

这样球质量会一般吧（当然很有可能是我的技术太差）

[此贴子已经被作者于2011-6-10 12:01:15编辑过]

台内拧切忌盲目发力、发死力，动作幅度不能太大。当你很好的解决了如何吃住球的问题，再追求球的质量就易如反掌。

作者: lkq123123 时间: 2012-3-9 13:18

dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

作者: fgjdhb 时间: 2012-3-9 13:49

QUOTE:

以下是引用zhenhu在2011-6-7 10:56:00的发言：
最近学习张继科的台内拧技术，手腕老痛。不知道有什么办法克服吗？？

啥时感觉到腰痛了，你就算学对了！！！！！！！！

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