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标题: 这样对吗 [打印本页]

作者: 老狼 时间: 2003-9-4 09:52
标题: 这样对吗
我在拉球时总有一个手臂带动全身向上的动作，特别是拉下旋时，都会原地跳起来。而拉出的球却效果不好，还常下网，我觉的拉太薄了，是不是应前不够？[em00][em00]

作者: 麦田 时间: 2003-9-4 10:14
乒乓家园里面有一篇关于弧圈球的汇总，我估计比较适合你

转一段给你看看，不知道有没有启发
板正手拉球
渔民：过客

　　我可是新手，说的不好，期待指正！~~
　　正手拉球四要素：肘子，鸡翅，熊掌，马腿。
　　1、肘子：一般在你的右肋边，但不要夹臂，也不要抬肘，自然就是真的美，很舒服的贴在那儿就行了！
　　2、鸡翅：这个时候，你的小臂不要完全打开，就像鸡翅膀那样，至于夹角则要根据来球的旋转来调整.
　　3、熊掌：最关键的就是收缩小臂，用力击球，同时，要手腕随着小臂一起往前送；记着：手腕的幅度是不大的，但是摩擦都在这儿了，小臂要收的快，手腕要体现出暴发力。
　　4、马腿：步伐的移动一定要快，这是保证你拉球效果的前提，大家一定要练习，但是，不能搞成坐着拉，身体的转向一定是朝着你击球的方向，移动要迅速。
　　最后，说一下几个注意的地方：
　　1、快收前臂，一定要快，要有熊掌。
　　2、腰是一个纽带，先转腰，再拉手，拉是用腰来控制的，，但重心要高，不要蹲，也不要跳，这不是打cs。
　　3、手腕要往前走，摩擦要好，这样才能吃球，要自己主动的去发力，，不要借力击球，手腕的方向和小臂是一致的。
　　4、中指一定要顶住后板，要用劲，如果你的指头短，也可以把无名指加上，只要能发力就行。
　　5、板型前倾，但不能压拍，能过网就可以了。

作者: idaho 时间: 2003-9-4 17:31
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作者: twj 时间: 2003-9-5 00:02
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