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标题: [转帖]技术论文：戴临中充分利用优势大练特练反手攻 [打印本页]

作者: 兵乓好友 时间: 2011-6-24 18:58
标题: [转帖]技术论文：戴临中充分利用优势大练特练反手攻
打直板快攻能够反手攻,是一个很大的优势,打比赛很占主动,很占便宜。因为比赛时百分之九十及其以上的球，不论上旋或下旋的发球与接发球，都在反手位的左半台，在打相持球的时候，也是如此。所以大练特练反手攻对于直板快攻选手是非常必要的。但是反手攻不容易学，能打两板的，不一定会用，反手攻要达到成熟，需要经过一番艰苦的努力和磨练。这就要在平时训练时大胆尝试着多用反手攻，用的多了就成了习惯，习惯成自然，球在左半台的反手攻要练得和球在右半台的正手攻一样，非常灵活，非常自如，得心应手，左来左打，右来右打，对方无可奈何，望球兴叹。练习反手攻除在左半台单项连续反手攻（拉）的基本功以外，要在前三板的训练中力争做到：

1、当对方发下旋球到左半台时，先用反手拉起来（或反手攻轻撩），再侧身攻，连续攻，多逼反手位，突击正手位．

２、自己发下旋球，对方回搓到左半台后，同样先用反手拉起来（或反手攻轻撩）再侧身攻，连续攻。这种打法一是改变了球的旋转性能，把下旋球变成了上旋球，能攻能推，能左右起板。二是没有明显的空当，容易防守，好打回头板。三是积极主动，进攻意识强，把球拉到对方的左半台后，一般对方只能推过来，球性上旋，比搓过来的下旋球好打得多。日积月累，不断提高反手攻的能力，锻炼的时间越长，反起的次数越多，基本功越扎实，这样的反手攻能和两面攻、侧身攻成龙配套，三箭齐发，何乐而不为。

作者: 乒乓—好友 时间: 2011-6-25 06:51
很有技术含量的帖子，必须顶！

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