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标题: 我已练到手指了! [打印本页]

作者: ppp9 时间: 2005-10-11 22:59
标题: 我已练到手指了!
经过一年的练习(十年前打过球,除去中间的空白,打了有四年球吧!),腰和手臂的动作以不用再想,我已经开始练习手指了!!!横板的摆速明显提高,相持能力加强,落点更准确性.

作者: ppp9 时间: 2005-10-12 12:52
怎么没人跟贴,谈谈自己的感受!

作者: 中州大侠 时间: 2005-10-12 13:03
你的手臂不用动吗？腰和腿也不用动吗？

作者: keyuan 时间: 2005-10-12 16:52
能否谈谈用手指的体会？

作者: ppp9 时间: 2005-10-12 22:01

其实就是正手姆指收回,用食指顶板,同时感受球给球板的反作用力,反手姆指伸出后顶板.所有的指头的发力动作都要有前臂的完整动作,和腰肘的配合.也就是象庄则栋说的:读完"中学"和"大学'后才能学手指.

说起来其实很简单的,就象书上说的那样.很久很久以前就知道的,只是现在才能真正的体会,并能在打比分时初步的作到,并在每次击球时感受到.

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-10-12 23:56
只要在击球时把注意力适当放在手指上，坚持练习，很快就动力定型了。

作者: ppp9 时间: 2005-10-13 17:51
真的象你说的那么简单？呵呵．内力不足，小心走火入魔！

作者: ZJK 时间: 2005-10-13 20:51
击球前手指一定要松，用鞭击式发力，“发力时力量要在瞬间“灌”入指上”，这是搞武术的说的。

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-10-14 17:00
我的手指很松，感觉一直是用手心打球。不知道对不对？[em08]

作者: ZJK 时间: 2005-10-14 17:18

能看到你的老照片，说明你已经进步了！

手心里粘贴上一块小球拍，可以用手心打球的。这是真的，我看到儿童体校的小朋友打球，那拍子与你的手掌差不多大呀！

[em17][em22][em23][em07]

作者: ljhcm 时间: 2005-10-19 11:16

以下是引用拍拍不上台在2005-10-14 17:00:00的发言： 我的手指很松，感觉一直是用手心打球。不知道对不对？[em08]

对的，手心及另外的三个指头在触球时紧握球拍，其它时间放松；不建议动食指

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