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标题: 拉球暴冲时的鞭打和抖肩的作用 [打印本页]

作者: su27sas 时间: 2005-10-12 21:55
标题: 拉球暴冲时的鞭打和抖肩的作用
前几天一位专业队的教练点化说，拉球要鞭打，其中抖肩是关键。拿出来给大家一起研究。拉球就是力的传递，要把力从腿，腰，肩，大臂，前臂，传到手腕击球的一瞬间，这样的球才暴，他自己拉了几个球给我们演示，那球冲的速度真是不可思议，上台后急速前冲，几乎没有反应的时间。他解释关于打球的鞭打，其实鞭打就是力的传递，就象甩鞭子一样，力量从鞭子的力源的一端开始以波浪状在鞭绳上传递，这就是拉球时腿，腰，肩，大臂，前臂，传到手腕的过程，真正的爆发力在鞭子的末端，也就是力传递的末端，甩过鞭子的人都知道，这个鞭子的末端就是手腕！其中抖肩是关键，蹬腿，转腰的力传到肩上的时候要甩一下，把大臂，前臂和手腕作为鞭子的末端，甩出爆发力。这样拉出的球会暴的让你自己吃惊。关键是把这个力量传递甩到手腕上。刻苦的练习加上正确的方法才能拉出暴冲的球。

作者: su27sas 时间: 2005-10-12 21:55
怎么没有人顶？

作者: ppp9 时间: 2005-10-12 22:13
"拉球就是力的传递，要把力从腿，腰，肩，大臂，前臂，传到手腕击球的一瞬间，这样的球才暴"完全同意,我认为不能用鞭打来形容拉球，解释不了你的感觉，还会误导别人．用加速来解释击球时的关键点更好．鞭打的感觉多用在以撞击为主的攻球上，我的球友中就有两位是使用这种"鞭打式的暴冲"，这种球很冲，但是自己也很难控制．还是走正道的好！

作者: keyuan 时间: 2005-10-12 22:16
有启发性。

作者: 天乐 时间: 2005-10-12 23:06
不错啊.说对了感觉.

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-10-12 23:43
说的很对呀。支持一下。

作者: eg007 时间: 2005-10-13 00:13
学习中

作者: dihua 时间: 2005-10-13 06:44

和排球中的扣球是一个道理。

作者: homanyin 时间: 2005-10-13 08:07
好

作者: 爱用反手 时间: 2005-10-13 11:23
学习中~~谢谢指点

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