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标题: [求助]业余选手请求高师指点动作！！！！急！！！ [打印本页]

作者: 过滤的阳光 时间: 2005-10-12 22:42
标题: [求助]业余选手请求高师指点动作！！！！急！！！
我正手转腰时总晃胯　下身不稳　请高师为我指点迷津！请教具体练习方法！多谢！！大庆乒友上

作者: 过滤的阳光 时间: 2005-10-12 22:44
我的ＱＱ１６４６６４７７　

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-10-12 23:38
屁股靠住墙壁徒手练习拉球的动作。

作者: gong_chen 时间: 2005-10-13 08:34
把身体重心降低一些，手上做动作前脚下要站好。另外，正手打球时，右脚偏后，左脚偏前，侧对来球。

作者: ZJK 时间: 2005-10-14 20:58

要加强身体素质的全面训练，比如田径。

作者: ppp9 时间: 2005-10-14 22:10
你是那个区的球友?

作者: 3222266 时间: 2005-10-17 13:35
如果改不过来的话，我建议你先不要打球了
徒手练习吧.
徒手练习动作大于你打球的错误动作的十倍.
那么你的错误动作就改过来的.改动作要十分有耐心,这是最最重要的

作者: ljhcm 时间: 2005-10-19 11:03
每天蹲一个小时的马步，呵呵

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