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标题: 浅谈练习高抛发球 [打印本页]

作者: 起个名字太难 时间: 2011-7-8 14:08
标题: 浅谈练习高抛发球
首先拿球练习抛高，至少要抛高到1米以上，可以给自己定一个基本的高度，抛球要求直上直下，也就是抛线要垂直于台面，每天这样练习抛球100次接着再练习击球，因为高抛发球下落速度比一般发球要快，手上动作要跟上，否则发不好球，找到了适合的击球位置，即球下落到什么适合发球，后面就和一般练习发球一样多练就迈向成功了。

作者: cang008 时间: 2011-7-8 14:46
[em1004]

作者: 小刺猬 时间: 2011-7-8 20:08
每次都要抛直还真不易[em1025]

作者: limoque 时间: 2011-7-9 09:23
抛到屋顶最有吸引力~

作者: 毁人不倦 时间: 2011-7-9 20:05
击球点不咋好找

作者: 泡沫之夏 时间: 2011-7-10 12:49
不管其他收集地板[em1012]

作者: 苦丁香 时间: 2011-7-21 15:46
如果能再分析得深入一些，就更好了！

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