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标题: 请封 [打印本页]

作者: 超级三明治 时间: 2011-7-10 07:26
标题: 请封
不求了

[此贴子已经被作者于2011-9-20 13:49:55编辑过]

作者: 神秀 时间: 2011-7-10 08:29
我有一块鸡翅木的,7毫米厚,裸板188克,单面帖套胶后240克左右,此重量可做有球训练而不致拉伤肌肉.收藏练球俱佳.电话详谈.18637335612.

作者: 神秀 时间: 2011-7-10 08:37
对了,图片参见我的帖子<<我diy的单层鸡翅木中直练功拍一一玄铁重剑之四,兼谈我对练功拍使用的理解>>

作者: arrrrrrr 时间: 2011-7-10 10:35

哥，这个真没用

1，爆发力需要的是3分天赋，七分体会，尤其是手指和手腕的集中、突然性的发力，并不全是纯粹的力量

2，负重板据说是手腕杀手，想多打两年球尽量少用，没见很多业余选手拍总重不超过160g了

作者: wl0618 时间: 2011-7-10 11:06

QUOTE:

以下是引用arrrrrrr在2011-7-10 10:35:00的发言：

哥，这个真没用

1，爆发力需要的是3分天赋，七分体会，尤其是手指和手腕的集中、突然性的发力，并不全是纯粹的力量

2，负重板据说是手腕杀手，想多打两年球尽量少用，没见很多业余选手拍总重不超过160g了

嗯嗯

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