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标题: [讨论]：如何从“练球高手”变成“比赛高手”！ [打印本页]

作者: ljhcm 时间: 2005-10-18 13:46
标题: [讨论]：如何从“练球高手”变成“比赛高手”！

相信很多人都有同感，我也正郁闷中，各位同仁不妨一起讨论一下，以求改进。

作者: ppp9 时间: 2005-10-18 13:52
“练球高手”是不是结合实战练的太少了?球练的细致到位,比赛时会有一定的发挥.

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-10-18 14:15
所谓的“练球高手”就是平时习惯打固定线路的对攻什么的，看似很熟练，动作很正规，一旦到比赛就是不赢球。要解决这个问题，最好的办法是：1）平时练球时多注意加进去战术组合的练习，比如，搓中抢攻；发球抢攻；接发球抢攻；“推、侧、扑；以及步法等；2）有计划的多打检验技术性质的比赛，有意识的在比赛中专心运用训练中掌握的新技术。这样，久而久之，你的实战水平就会有显著的提高。

作者: ljhcm 时间: 2005-10-18 16:12
记住了，战术组合练习。

作者: ppp9 时间: 2005-10-19 14:12
平时的定点对功,只是最初级基本功,练到组合练习,才是中级基本功,战术练习是高级基本功.业余爱好者最快也得练两年吧!

作者: liulichun 时间: 2005-10-20 11:00
很有道理

作者: x_ 时间: 2005-10-20 15:49
当你练习到一定境界时,一切都ok了!

作者: gong_chen 时间: 2005-10-20 23:28
每个专业选手都是“练球高手”。他们的训练时间，大多数在练习，少部分在打比赛。所以，练球不是错。

但业余的“练球高手”和专业选手又有很大区别。业余的朋友，练习项目太单一，和实战的结合太差。比如说，很可能一直练单点练习，既没有线路变化，又不结合步法练习。还有，业余的朋友很少练接发球项目，但这在比赛中太重要了。

所以，合理安排练球的内容，适当结合比赛和归纳总结，才是上策。有教练指导的人，往往比没教练自己琢磨的人，进步要快，这也是重要的原因。教练可不是光给你纠正动作，更重要的是他要告诉你应该多练什么，怎样发挥你自己的长处，弥补自己的短处。

[此贴子已经被作者于2005-10-20 23:30:03编辑过]

作者: welltodo 时间: 2005-10-21 10:21
好

作者: 直板爱好者 时间: 2005-10-21 12:32
应该把“练球高手”确切定义一下，否则易误解。
如果在各项练习中都是“练球高手”，除非心理素质特差，应该也是比赛高手。
如果“练球高手”专指：业余者中盲目追求定点对攻次数，并以绝对数量当做重要指标，注重花架子，平时特喜欢劈里啪啦来回热闹的、花哨的、想引人注意并赞叹“基本功真好”的、盲目模仿专业者对练的，不喜欢（甚至害怕）开球打比赛的，那么这样的练球高手应该好好看看上面两位版主的帖子。

作者: ljhcm 时间: 2005-10-25 13:34
业余的“练球高手”我想应该定义在单项的对练中可以练得很好，但有很多进行比赛时，单项技术由于种种因素（如判断过迟、步法不到位、落点过于单一等等）使之发挥不也练习时应有的水平，楼上也有提到加强组合练习以提高比赛水平的，但业余球友双方能做到这点的并不容易，毕竟互为陪练也不是那么简单的事情。

作者: gong_chen 时间: 2005-10-25 21:24
实在不行就多打一些比赛，强制自己进行复杂的组合练习。

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