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标题: [转帖]乒乓球的速度 [打印本页]

作者: 小纪 时间: 2011-7-19 20:48
标题: [转帖]乒乓球的速度
  在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中，速度是最致命的要素；其它的四个因素都可以适应，唯有速度，超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。这里的速度是一个广泛的时间概念，并不仅仅是乒乓球的绝对飞行速度，其中包括四个时间段：

    一、球从本方球台弹起到本方球拍触球的第一时段。这一段时间取决于两个因素：一是球的运行路程长短，也就是我们平常讲的上升期、高点期和下降期。要缩短路程，就要在上升期击球。二是对方的球的绝对飞行速度，我们没有办法去控制，但我们可以去利用对方的球速。从这两个因素看到，高重心击球，上升期击球是提高乒乓球速度的第一步。

    二、球在本方球拍上的停留时间，俗称脱板速度，是第二时段。也有两个因素：一是击球的力量和方式有关，力量大，撞击多，脱板的时间就短。二是与球板、套胶和快速胶水有关；底板越是OFF+，套胶越是硬，快速胶水越是使用，脱板的时间越短。

    三、球脱板至落到对方球台的第三时段。同样有两个因素：一是球的运行路程长短，路程越短，所需时间就越少，这就是为什么直线球速度快、威胁大的原因之一。二是乒乓球的绝对飞行速度，这是正宗的“球速”，也与击球的力量和方式有关。

    四、球从对方球台弹起到对方球拍触球的第四时段。这一时段有三个因素：一是乒乓球飞行绝对速度的延续。二是旋转球触对方球台后的作用力的加速，也就是平常我们所说的前冲。三是打开落点。

    我们简单地来看，乒乓球的速度包括：
    1 上升期、高点期和下降期击球；
    2 利用对方的球速；
    3 击球力量和撞击；
    4 合适的底板、套胶和快速胶水；
    5 球的运行路程；
    6 加强旋转；
    7 打开落点。

    如何提高球速呢？
    1 上升期击球。最主要的关键是步法，尤其是步伐速度；只有步法到位，才有可能在上升期发力击球；所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以说是决定性的；打到最后，大家的绝对飞行速度都差不多，谁的步伐速度快，谁的步法到位，就能在上升期击球。
    2 利用对方的球速。对方的球速慢，你可以加大动作，有利于击球力量，同时能保证在上升期击球；对方的球速快，你必须减小动作，保证上升期击球或高点期击球。
    3 加大击球力量，撞击和摩擦结合，目的是为了速度。扭转爆发鞭冲技术和打摩式弧圈击球力量大，且将撞击和摩擦有机的结合起来，不但有速度，还有很强的旋转。
    4 缩短球的运行路程，加强直线球。
    5 打开落点。

    真正的高手是综合运用上述四点的！可同时利用1、2、3和4点，上升期侧身扭转爆冲直线球；可同时利用1、3、4和5点，上升期爆挑空档或直线。

作者: 又来九月菊 时间: 2011-7-20 07:41
[em1002]

作者: 小酒窝1 时间: 2011-7-20 11:16
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 自由雨 时间: 2011-7-28 21:06
[em1001]

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-8-9 05:01
不错不错，赞一个！

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-8-19 13:19
不错不错，赞一个！

作者: .一笑 时间: 2011-8-19 22:12
[em1001]

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-8-20 17:32
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作者: 寒号鸟1 时间: 2011-8-21 21:57
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作者: 寒号鸟1 时间: 2011-8-23 04:51
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作者: 這樣、眞靜 时间: 2011-10-21 10:36
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

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