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标题: 请练过自抛球或者多球的球友说说正反手攻球弧圈球两者分别多久才能形成“动力定型” [打印本页]

作者: 敌战士 时间: 2011-7-27 20:39
标题: 请练过自抛球或者多球的球友说说正反手攻球弧圈球两者分别多久才能形成“动力定型”

暑假想好好练球，在球馆有教练的时候练多球，自己在家时练自抛球。以前不知从论坛还是杂志上看到“动力定型”这个词，问一下，就正反手攻球弧圈球而言要想达到“动力定型”（我的个人理解是在比赛中能比较轻松又放松的拉出平时练球时的质量），要多久？多球训练和自抛球时本人能做到以腰引拍，转腰收小臂，尽量放松拉球。多球以每盆100个计的话一天要几盆才能达到所说效果？

本人有一定基础，不是问多久学会弧圈，而是多久能熟练地在比赛中运用弧圈

[此贴子已经被作者于2011-7-28 22:49:54编辑过]

作者: hfmklrt 时间: 2011-12-14 17:17

云中客不是说有一个一万次的定律吗？估计需要一万次以上。

作者: 敌战士 时间: 2011-12-15 22:44

QUOTE:

以下是引用hfmklrt在2011-12-14 17:17:00的发言：

云中客不是说有一个一万次的定律吗？估计需要一万次以上。

一天一万次？

作者: 野路东榔头 时间: 2012-3-6 20:12
火候到了猪头烂，练球的量不够

作者: dycuckoo 时间: 2012-3-6 21:26
熟练地在比赛中运用弧圈   这个不是一朝一夕就搞定的，就算手上动力定型了，比赛也不一定熟练运用。怎么看也要搞了2年吧。

作者: 琴剑飘香 时间: 2012-3-7 17:03
可惜没有条件啊

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