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标题: 如何解决技术瓶颈？ [打印本页]

作者: 春雨江南 时间: 2011-8-2 09:24
标题: 如何解决技术瓶颈？

本人从直拍到横拍，从不会弧圈到正手弧圈，再到反手圈，从内弧到外弧认识，到对拉。每一步走来全部到益于技术版的各位大虾指教，在此谢过。本人近期遇到一个问题，算是本人技术的瓶颈吧：近台正反手（横拍）如何快速衔接？中远台没有这种情况，因有时间反应。如能突破，技术肯定再上一个台阶。请各位大虾赐教，谢谢。[em1003]

作者: zs730712 时间: 2011-8-2 12:22

注意两点：

1、手。平时练习时养成快速还原的习惯，还有加强摆速练习；

2、脚。充分利用脚的蹬地力量。举例说明：正手击球后，右腿（以右手持拍为例）的“蹬地”一方面是“蹬腿转腰”，但还有一个大家容易忽视的作用：利用蹬地的力量（迅速制动并向反方向运动）迅速回到反手位击球。

个人观点，仅供参考[em1003]

[此贴子已经被作者于2011-8-2 12:25:28编辑过]

作者: 乒乓如潮 时间: 2011-8-2 12:25

好问题

好解答

学习了

顶之[em1002]

作者: zs730712 时间: 2011-8-2 12:26

QUOTE:

以下是引用乒乓如潮在2011-8-2 12:25:00的发言：

好问题

好解答

学习了

顶之图片点击可在新窗口打开查看

[em1003]

作者: 春雨江南 时间: 2011-8-2 12:54

强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 春雨江南 时间: 2011-8-2 12:56

"利用蹬地的力量（迅速制动并向反方向运动）迅速回到反手位击球"这一点令偶茅塞顿开。多谢了

作者: 艺灵鸿 时间: 2011-8-2 13:03
高！

作者: zs730712 时间: 2011-8-2 13:11

QUOTE:

以下是引用春雨江南在2011-8-2 12:56:00的发言：

"利用蹬地的力量（迅速制动并向反方向运动）迅速回到反手位击球"这一点令偶茅塞顿开。多谢了

[em1003]

作者: firedphoenix 时间: 2011-8-3 10:25
菜鸟个人体会，横板近台相持如要稳定，正、反手不换握是真正的关键。

作者: firedphoenix 时间: 2011-8-3 10:27
而且，双方近台正反手连续弧圈相持几乎是不可能的，除非对手退台，双方都是近台时，基本上是撞击得多些

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