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标题: [转帖]套路球的练习 [打印本页]

作者: 小五哥    时间: 2011-8-12 09:33
标题: [转帖]套路球的练习
          所谓套路球,实指比赛中经常使用,出现频率高,并带有一定规律的来回球。套路球与基本技术的练习有联系也有区别,比如结合技术练习中有左右摆速的内容,有发球抢攻的练习等,套路球当中也有,不同的是,基本技术的练习是使已经学会和掌握的技术,包括单项和结合技术更加熟练,重点是提高技术的质量,而套路球除了使技术更加熟练之外,更多的是从比赛出发,来练习一些比赛中常见的球路,重点是提高实战能力。当基本技术训练到一定程度时,也就是说当掌握的技术能够应付比赛的时候,就要开始安排一些相应比例的套路球练习,研究将已经掌握或基本掌握的技术用于比赛。不同技术的训练阶段,都应当有不同要求的套路球练习,也就是说,我们不能等到需要掌握的所有技术,或技术非要达到很高的程度时才开始进行套路球的练习,而要把套路球的练习贯穿不同训练阶段的始终。换句话,套路球的练习要紧密的联系各种技术的练习,在相应技术水平的基础上建立起自己的实战的技术体系。
作者: 爱情需要面包    时间: 2011-8-12 09:35

我套路太明细啦!开个侧下旋 然后对方回球 我就侧身爆

如果爆不死对手 那对手回球过来 我就直接去捡球 

 


作者: MARK-TAN    时间: 2011-8-12 09:48
[em1002]
作者: ya姐    时间: 2011-8-12 10:37
[em1002]
作者: 小五哥    时间: 2011-8-12 13:02
QUOTE:
以下是引用爱情需要面包在2011-8-12 9:35:00的发言:

我套路太明细啦!开个侧下旋 然后对方回球 我就侧身爆

如果爆不死对手 那对手回球过来 我就直接去捡球 

 

 

这叫绝招,再次强调,你有绝招


作者: 大春    时间: 2011-8-12 14:23
[em1002]
作者: *心境*    时间: 2011-8-25 16:39
QUOTE:
以下是引用爱情需要面包在2011-8-12 9:35:00的发言:

我套路太明细啦!开个侧下旋 然后对方回球 我就侧身爆

如果爆不死对手 那对手回球过来 我就直接去捡球 

 

哈哈哈哈


作者: 小伟一号    时间: 2011-9-1 10:21
[em1002]
作者: MARK-TAN    时间: 2011-9-1 16:43
[em1002]
作者: 新飘雨    时间: 2011-9-8 09:12
[em1002]




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