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标题: [转帖]套路球的练习 [打印本页]

作者: 小五哥 时间: 2011-8-12 09:33
标题: [转帖]套路球的练习
所谓套路球，实指比赛中经常使用，出现频率高，并带有一定规律的来回球。套路球与基本技术的练习有联系也有区别，比如结合技术练习中有左右摆速的内容，有发球抢攻的练习等，套路球当中也有，不同的是，基本技术的练习是使已经学会和掌握的技术，包括单项和结合技术更加熟练，重点是提高技术的质量，而套路球除了使技术更加熟练之外，更多的是从比赛出发，来练习一些比赛中常见的球路，重点是提高实战能力。当基本技术训练到一定程度时，也就是说当掌握的技术能够应付比赛的时候，就要开始安排一些相应比例的套路球练习，研究将已经掌握或基本掌握的技术用于比赛。不同技术的训练阶段，都应当有不同要求的套路球练习，也就是说，我们不能等到需要掌握的所有技术，或技术非要达到很高的程度时才开始进行套路球的练习，而要把套路球的练习贯穿不同训练阶段的始终。换句话，套路球的练习要紧密的联系各种技术的练习，在相应技术水平的基础上建立起自己的实战的技术体系。

作者: 爱情需要面包 时间: 2011-8-12 09:35

我套路太明细啦！开个侧下旋然后对方回球我就侧身爆

如果爆不死对手那对手回球过来我就直接去捡球

作者: MARK-TAN 时间: 2011-8-12 09:48
[em1002]

作者: ya姐 时间: 2011-8-12 10:37
[em1002]

作者: 小五哥 时间: 2011-8-12 13:02

QUOTE:

以下是引用爱情需要面包在2011-8-12 9:35:00的发言：

我套路太明细啦！开个侧下旋然后对方回球我就侧身爆

如果爆不死对手那对手回球过来我就直接去捡球

这叫绝招，再次强调，你有绝招

作者: 大春 时间: 2011-8-12 14:23
[em1002]

作者: *心境* 时间: 2011-8-25 16:39

QUOTE:

以下是引用爱情需要面包在2011-8-12 9:35:00的发言：

我套路太明细啦！开个侧下旋然后对方回球我就侧身爆

如果爆不死对手那对手回球过来我就直接去捡球

哈哈哈哈

作者: 小伟一号 时间: 2011-9-1 10:21
[em1002]

作者: MARK-TAN 时间: 2011-9-1 16:43
[em1002]

作者: 新飘雨 时间: 2011-9-8 09:12
[em1002]

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