精英乒乓网-买正品,到精英。买蝴蝶,到精英。

标题: 新手练了半年的困惑。 [打印本页]

作者: sirenecin    时间: 2011-8-23 12:04
标题: 新手练了半年的困惑。

    从新手到认真练球有半年时间,感觉跟对手打的时候总是失误太多,基本功太欠缺。

    然后准备加强基本功联系,于是制定训练计划,按照视频教程里面的动作,从正手供求开始对着发球机每天练习。

    现在每个看到我打球的人都说我动作很标准,像正规训练过,但是每次一跟人打就全乱了,能打出很漂亮的攻球、拉球,但无谓失误仍旧那么多,仍旧以失败告终。

    是心理因素吗?还是基本功还需要再练?别人基本功没我好的人也没有这么多失误啊?下一步我该怎么练呢?请高手指点。


作者: hefeijimmy    时间: 2011-8-23 12:33

我估计问题有:

 

1、身子不到位。 练定点球,姿势很标准,但是移动中就不容易了。

 

2、引拍不充分。 练习的时候都是机械化动作,一旦比赛对打,节奏变化引拍就不充分了。

 

3、原因:

    预判不到位、重心移动慢、动作还没定型


作者: tong3971    时间: 2011-8-23 12:55
楼主概括得太精辟了,收藏了!
作者: wqye    时间: 2011-8-23 12:57

呵呵!楼主的心情可以理解!

你老对着发球机练,会练成机械人的!尤其是新手,千万注意不要跟发球机练,你根本练不出来的,机械式的节奏.

建议楼主找个教练吧!尤其是打基础时期,很重要!


作者: zs730712    时间: 2011-8-23 13:13

太正常了,你才练半年,你的手感怎么和打球十多年的那些球油子比[em1005]

建议赛练结合,多和不同的对手过招,比赛经验丰富之后无谓失误自然会减少[em1003]

说到底,这是手感问题


作者: 黑黑的老湿    时间: 2011-8-23 13:43

也有可能是因为你受到的对手的干扰。对方就是野路子,和你对打的时间,各种姿态,半推不就,半撕带挡,半拉半撇。你看对方这样来来回回的各手法,漂腕,你不自觉的跟着变形了。别外脚步是关键,如果脚步跟不上或是慢半拍,可以往中间稍稍靠一点。


作者: shaoliwang    时间: 2011-8-23 14:04
球龄太短,判断意识步法还原发力处理球的合理程度……等等一系列问题,都需要漫长的时间来磨练,你才仅仅打了半年啊。乒乓球成才很慢的。基本功不仅仅是简单地原地正反手攻,包括我前面所说的一系列内容。
[此贴子已经被作者于2011-8-23 14:05:54编辑过]

作者: ROC109    时间: 2011-8-23 20:26
那个谁说的,打完一板,就别管了,赶紧还原.
作者: neo_dong1985    时间: 2011-8-23 22:17
咋说呢,我正式练过七年球,现在做乒乓球陪练,比赛水平相当于省体工队女队二线水平,也感觉跟对手打的时候总是失误太多,基本功太欠缺。。。你说你需要的是什么?练过最少三年以上再提基本功。还有就算你有二十年的功力,不打比赛,也赢不了没正式练过的球油子。多打比赛才是王道!
作者: dzj_1971    时间: 2011-8-24 00:47
QUOTE:
以下是引用hefeijimmy在2011-8-23 12:33:00的发言:

我估计问题有:

 

1、身子不到位。 练定点球,姿势很标准,但是移动中就不容易了。

 

2、引拍不充分。 练习的时候都是机械化动作,一旦比赛对打,节奏变化引拍就不充分了。

 

3、原因:

    预判不到位、重心移动慢、动作还没定型

学习了


作者: 一寸缘分    时间: 2011-8-24 10:07

动作很规范、很漂亮不等于很实用,失误多的原因较多,其中之一我认为还是基本功不够,基本功练习不只是简单地的正手攻练习或拉球定点练习,更要注重与实战结合,在正手攻球和拉球中将、两面摆速、两点、三点和不定点练习结合起来,还要练习搓中反拉、推侧、推侧扑等实战技术,提高自己的实战技术;另外还要练习摆短、劈长等控制技术,为自己进攻创造机会。

乒乓球对我的感觉是,胡乱打几板子,几分钟就会;但要把球打好,半年或一年的时间是远远不够的!


作者: sirenecin    时间: 2011-8-24 10:48

谢谢各位指点,总结一下各位的观点,是不是这样的?

1.练球半年,还远远不够,还谈不上基本功,所谓的姿势好看也还是花架子

2.主要是对着发球机练习,跟人对打比较少,应增加比赛性质的对打的练习

3.球性不熟,还需要继续练习,增加手感,增强球感。

如果不是因为我的天赋太差,那我还应该坚定信心,继续练下去,加强各项技术和手感。

谢谢各位的指点。


作者: 乒分秋色    时间: 2011-8-24 12:22
不错不错,赞一个!
作者: xiaowa2008    时间: 2011-8-24 16:28
一直寻找答案,终于找到了。谢谢!
作者: shilei9898    时间: 2011-8-25 09:07
QUOTE:
以下是引用zs730712在2011-8-23 13:13:00的发言:

太正常了,你才练半年,你的手感怎么和打球十多年的那些球油子比图片点击可在新窗口打开查看

建议赛练结合,多和不同的对手过招,比赛经验丰富之后无谓失误自然会减少图片点击可在新窗口打开查看

说到底,这是手感问题

正解!别太在乎输赢,注意动作的规范性和手感,不然容易把动作打变形了——半年的基础毕竟太浅了,基本功有限。

[此贴子已经被作者于2011-8-25 9:08:46编辑过]

作者: 数码丑哥    时间: 2011-8-25 11:59
我刚练了俩月,跟着学习了,同意大家的说词,我是在实战中成长的
作者: 克思马    时间: 2011-8-25 15:33

我打球一年多,与你情况完全相反,从未练过球,一上台就对抗,在对抗中练技术.

 

对抗中有意练一二个技术,认为有提高后再练其它一二个技术,.....所有技术为一个轮次,一个轮次后综合技术定会很大提高,(但每练一个技术不可能动作会很到位,练到其它技术又会发现原练技术的不足),再进入下一循环练习,再提高,效果不错


作者: toby0755    时间: 2011-8-25 22:43

多打比赛才是王道!

慢慢来。


作者: tong3971    时间: 2011-8-26 10:22

练半年打二个月,打比赛把基本功忘记了,再去练,练完再打,循环着来,当然,在打的过程中,发现缺少点什么东西,可以用速成的方式强化练习一下,。。。每次你把以前练的忘记了的时候,你比赛的水平就进步很多。这就是为什么有些人练完球,工作几个月不打球,你和他打的时候,感觉他还是在进步,就是他忘记原来学的死板的东西,比赛中能靠感觉打球,练多了再去比赛,就会习惯那种死板的球路,不能随心所欲






欢迎光临 精英乒乓网-买正品,到精英。买蝴蝶,到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) Powered by Discuz! X3.4