从新手到认真练球有半年时间,感觉跟对手打的时候总是失误太多,基本功太欠缺。
然后准备加强基本功联系,于是制定训练计划,按照视频教程里面的动作,从正手供求开始对着发球机每天练习。
现在每个看到我打球的人都说我动作很标准,像正规训练过,但是每次一跟人打就全乱了,能打出很漂亮的攻球、拉球,但无谓失误仍旧那么多,仍旧以失败告终。
是心理因素吗?还是基本功还需要再练?别人基本功没我好的人也没有这么多失误啊?下一步我该怎么练呢?请高手指点。
我估计问题有:
1、身子不到位。 练定点球,姿势很标准,但是移动中就不容易了。
2、引拍不充分。 练习的时候都是机械化动作,一旦比赛对打,节奏变化引拍就不充分了。
3、原因:
预判不到位、重心移动慢、动作还没定型
呵呵!楼主的心情可以理解!
你老对着发球机练,会练成机械人的!尤其是新手,千万注意不要跟发球机练,你根本练不出来的,机械式的节奏.
建议楼主找个教练吧!尤其是打基础时期,很重要!
太正常了,你才练半年,你的手感怎么和打球十多年的那些球油子比[em1005]
建议赛练结合,多和不同的对手过招,比赛经验丰富之后无谓失误自然会减少[em1003]
说到底,这是手感问题
也有可能是因为你受到的对手的干扰。对方就是野路子,和你对打的时间,各种姿态,半推不就,半撕带挡,半拉半撇。你看对方这样来来回回的各手法,漂腕,你不自觉的跟着变形了。别外脚步是关键,如果脚步跟不上或是慢半拍,可以往中间稍稍靠一点。
我估计问题有:
1、身子不到位。 练定点球,姿势很标准,但是移动中就不容易了。
2、引拍不充分。 练习的时候都是机械化动作,一旦比赛对打,节奏变化引拍就不充分了。
3、原因:
预判不到位、重心移动慢、动作还没定型
学习了
动作很规范、很漂亮不等于很实用,失误多的原因较多,其中之一我认为还是基本功不够,基本功练习不只是简单地的正手攻练习或拉球定点练习,更要注重与实战结合,在正手攻球和拉球中将、两面摆速、两点、三点和不定点练习结合起来,还要练习搓中反拉、推侧、推侧扑等实战技术,提高自己的实战技术;另外还要练习摆短、劈长等控制技术,为自己进攻创造机会。
乒乓球对我的感觉是,胡乱打几板子,几分钟就会;但要把球打好,半年或一年的时间是远远不够的!
谢谢各位指点,总结一下各位的观点,是不是这样的?
1.练球半年,还远远不够,还谈不上基本功,所谓的姿势好看也还是花架子
2.主要是对着发球机练习,跟人对打比较少,应增加比赛性质的对打的练习
3.球性不熟,还需要继续练习,增加手感,增强球感。
如果不是因为我的天赋太差,那我还应该坚定信心,继续练下去,加强各项技术和手感。
谢谢各位的指点。
太正常了,你才练半年,你的手感怎么和打球十多年的那些球油子比
建议赛练结合,多和不同的对手过招,比赛经验丰富之后无谓失误自然会减少
说到底,这是手感问题
正解!别太在乎输赢,注意动作的规范性和手感,不然容易把动作打变形了——半年的基础毕竟太浅了,基本功有限。
我打球一年多,与你情况完全相反,从未练过球,一上台就对抗,在对抗中练技术.
对抗中有意练一二个技术,认为有提高后再练其它一二个技术,.....所有技术为一个轮次,一个轮次后综合技术定会很大提高,(但每练一个技术不可能动作会很到位,练到其它技术又会发现原练技术的不足),再进入下一循环练习,再提高,效果不错
多打比赛才是王道!
慢慢来。
练半年打二个月,打比赛把基本功忘记了,再去练,练完再打,循环着来,当然,在打的过程中,发现缺少点什么东西,可以用速成的方式强化练习一下,。。。每次你把以前练的忘记了的时候,你比赛的水平就进步很多。这就是为什么有些人练完球,工作几个月不打球,你和他打的时候,感觉他还是在进步,就是他忘记原来学的死板的东西,比赛中能靠感觉打球,练多了再去比赛,就会习惯那种死板的球路,不能随心所欲
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