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标题: [原创]勤练——正反手攻球四个步伐的无球组合练习 [打印本页]

作者: 余业余业123 时间: 2011-8-26 21:44
标题: [原创]勤练——正反手攻球四个步伐的无球组合练习

当球被挂起后

就进入到双方的对攻状态

此时你来我往全是上旋球

大不了来点侧旋

有时候

如果某一方使歪

会来点弱下旋，当然一般是会出台的！

因此

以下四种回球手段

就应用得异常频繁了

正手

上步攻

撤步攻

反手

上步攻

撤步攻

无论上步还是撤步

都有引拍攻球的动作

由于双反对攻球速快慢变化多端

此时的步伐精彩绝伦[em1039]

所谓相持真叫淋漓精致[em1001]

甚至会出现

大撤步

交叉步

因此

我们日常就要经常做这样的徒手练习

这于实战意义重大！[em1001]

作者: 乒分秋色 时间: 2011-8-26 22:06
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作者: 宁静志远 时间: 2011-8-30 19:50
支持精英！常来顶贴！

作者: 宁静志远 时间: 2011-8-30 19:50
[em1002]

作者: 金豆 时间: 2011-8-31 15:25
[em1002]

作者: zrgzrg 时间: 2012-3-8 00:43
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作者: 兰山 时间: 2012-8-1 22:31
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